Kohlenhydrate gehören für die meisten Menschen zu jedem Essen dazu, entweder als Brot, Kartoffeln, Reis oder einfach als Süßigkeiten danach. Vielfach wird zu Low Carb Diäten geraten. Wie Kohlenhydrate in unserem Körper wirken und ob Low Carb Diäten Sinn machen, das erfährst du in dieser Folge.

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