DAILYMED

Umweltfaktoren, Lebensmittel oder Medikamente können zu Ablagerungen von Schadstoffen in unserem Körper führen. Im heutigen Podcast besprechen wir mit Dr. Thiemo Osterhaus häufige Lifestyle-Vergiftungen und geben Tipps und Tricks zur richtigen Entgiftung. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

In dieser Episode dürfen wir, gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Bewegungsspezialist Julian Kleinheinz, unser neues Buch "Upgrade Yourself" präsentieren. Auf über 220 Seiten haben wir in einfacher Sprache Mythen zum Thema Gesundheit gelüftet und geben zahlreiche Tipps und Tricks, damit du ein besseres, längeres und gesünderes Leben führen kannst. Jetzt bestellen: www.dominikklug.com/books oder www.juklhealth.com Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Stille Entzündungen im Gehirn stehen derzeit im Verdacht als Mitauslöser für verschiedene Erkrankungen, wie Alzheimer oder Übergewicht, verantwortlich zu sein. Im heutigen Podcast besprechen wir fünf mögliche Ursachen für eine Neuroinflammation sowie Lebensmittel, mit denen du deine Blut-Hirn-Schranke stärken kannst. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Maximilian Neukirchner ist erfolgreicher Jungunternehmer und Gründer der Firma Starball Sports GmbH. Er hat sich für ein Coaching bei #dailyMED entschieden und berichtet im Podcast über seine Erfahrungen und Erfolge mit der ketogenen Ernährungsform. Instagram: @starballsports Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

30 Tage lang habe ich das Darmsanierungsprogramm von Artgerecht getestet und meine Gesundheitsparameter dabei analysiert. Heute berichte ich über meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus dieser spannenden Zeit. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Die besten Sportlerinnen und Sportler der Welt setzen auf Neuroathletiktraining. Lars Lienhard ist der Begründer dieser spannenden Trainingstechnik und berichtet im heutigen Podcast über seine Erfahrungen und Erfolge, beispielsweise mit olympischem Goldgewinner Alexander Zverev oder der deutschen Fußballnationalmannschaft. Instagram: @larslienhard Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Max Gotzler ist Deutschlands erfolgreichster und bekanntester Biohacker. Im heutigen Podcast verrät er, wie du in den Flow-Zustand gelangen kannst. Instagram: @flowgrade Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Viele Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit Traumata konfrontiert. In dieser Podcast-Episode bekommst du einen Einblick in die Welt der Heilung mit Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapie und Psychotraumatologie, Verena König. Instagram: @kreativetransformation Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Philipp Heiler ist Arzt, Autor und Gründer der Firma Brainboost. Im heutigen Podcast-Interview mit ihm steht das Gehirn im Fokus: --> Wie man mit Gehirnaktivität Autos fahren lassen kann --> Woher brain fog stammt --> Warum wir mit Entscheidungen sparsam umgehen sollten --> Chancen & Risiken von Microdosing Instagram: brainboost_neurofeedback Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Dr. Josephine Worseck ist Wim-Hof-Trainerin, Doktorin der Naturheilkunde sowie Yoga- und Meditationstrainerin. Im heutigen Podcast haben wir mit ihr über die Herausforderungen und positiven Effekte der Kältetherapie gesprochen. Instagram: @josephineworseck Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Immer mehr junge Frauen überlegen sich hormonfrei zu leben. Laura Schulte, aka Fit-Laura, hat die Pille abgesetzt und berichtet im heutigen Podcast von ihren Erfahrungen, die sie dabei gesammelt hat. Instagram: @fit__laura Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Felicitas Riederle und Alexandra Stech sind die Gründerinnen von Epi-Food. Dabei dreht sich alles um den Lifestyle mit epigenetischer Ernährung. Mit verschiedensten Rezepten, ohne Kuhmilch, Weizen und Zucker, setzen die beiden einen neuen Standard. Wir haben mit den innovativen Ladies aus München gesprochen. Das Ergebnis hört ihr im heutigen Podcast. Webseite: www.epi-food.com Instagram: @epifood Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Viele wissen: Ballaststoffe sind gut für die Verdauung. Doch was steckt wirklich hinter den wertvollen Präbiotika? Wie dir Ballaststoffe beim Abnehmen helfen können und welche positiven Effekte sie sonst noch haben, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Endlich ist der Sommer da! Heute verraten wir dir, wie du trotz der Hitze optimal hydriert bleiben kannst und lüften zahlreiche Geheimnisse zum Thema Salzkonsum. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Starke Blutzuckerschwankungen und vor allem Unterzucker bewirken eine Kaskade in unserem Körper, die uns wütend und hungrig, aka "Hangry", machen kann. Was dies für Auswirkungen nach sich zieht und wie du den Zustand vermeidest, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel denn nun wirklich? Können wir uns nicht einfach auch gesund durch "normales Essen" ernähren? Diese Frage klären wir in der heutigen Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Für die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) wird mehr und mehr Bewusstsein geschaffen und wird immer bekannter. Heute sprechen wir mit Health & Performance Coach Daniel Huber über sein Leben mit HPU. www.hps-dh.com Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Wenn deine Pflanze braune Blätter bekommt, malst du die Blätter an, oder kümmerst du dich um die Ursache der Trockenheit? Auch in der Medizin wird oft zwischen Symptom- und Ursachentherapie diskutiert. Aber: Gibt es wirklich nur ein entweder - oder ? Am 1.8.2021 erscheint in Zusammenarbeit mit JUKLhealth unser gemeinsames Buch "Upgrade Yourself"! Jetzt vorbestellen: www.juklhealth.com/upgradeyourself Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Kennst du Menschen, die auf Grund ihres Jobs ihre Gesundheit hinten anstellen? Warum es genau umgekehrt sein sollte, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Das Leaky-Gut-Syndrom ist in aller Munde und obwohl wir noch nicht alles darüber wissen, gibt es bereits sehr interessante Untersuchungen zum "löchrigen Darm". Was ihr dazu wissen solltet erfahrt ihr in der heutigen Podcastepisode. Du willst deinen Schlaf, Ernährung, Fitness, Energie und Mindset verbessern? --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8