DAILYMED

Heute heißen wir den Gesundheitswissenschaftler, Dozent & Head of Science von "Artgerecht" Matthias Baum herzlich willkommen im Podcast! Er nimmt uns mit in die spannende Welt des Mikrobioms und berichtet, wie wir die kleinen Tierchen in unserem Darm glücklich machen können. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Immer wieder höre ich von Menschen, die in Diskussion mit ihren Ärzten verfallen, da einfache Blutwerte, wie Vitamin D, Mikronährstoffe oder Schilddrüsenwerte nicht bestimmt werden können. In der heutigen Episode beleuchten wir, warum das so ist und wie du dennoch die Blutwerte bekommen kannst, die du haben möchtest. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Jeden 1. Januar setzen sich Millionen von Menschen Ziele für das neue Jahr. 70% der Menschen haben diese Ziele bereits im Februar wieder verworfen. Im heutigen Podcast stellen wir dir 4 Gruppen von Menschen vor, mit Gründen, warum sie ihre Ziele nicht erreichen und wie du es dieses Jahr doch schaffen kannst, damit sich alle deine Neujahrsvorsätze erfüllen. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Heute berichtet Carolina von ihrer Erfahrung im 1:1 Coaching bei dailyMED. Du möchtest ebenfalls deine Gesundheit optimieren & mehr Energie, Zeit und Erfolg genießen? Dann vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch unter: www.daily-med.at/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Gerade um die Festtage sollten wir uns besinnen, zusammenfinden und innere Zufriedenheit genießen können. Doch mehr und mehr Menschen tun sich damit unglaublich schwer. Wie du deine innere Balance wiederherstellen kannst, erfährst du im heutigen Podcast mit Dejan Krstovic. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Timo Tekolf ist Trainer und Health Coach. Heute teilt er mit uns im Podcast seine wichtigsten Lektionen und Biohacks für's erfolgreiche Training. Unter anderem lernst du, wie du Proteinshakes und Riegel richtig auswählst, wie du optimal regenerierst und ob Barfußschuhe für dein Training geeignet sind. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Du möchtest deinen körperlichen Stress bei Flugreisen reduzieren? Erholsam im Flugzeug schlafen? Keinen Jojo-Effekt nach dem Urlaub bekommen? Dann haben wir die perfekten Hacks für dich in diesem Podcast zusammengefasst. Außerdem besprechen wir die Vor- und Nachteile von Sonnencreme und Sonnenbrille. So wird deine nächste Reise zum gesundheitlichen Erfolg! Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Motivation. Disziplin. Persistenz. Ausdauer. Grit. Davon wollen wir doch alle mehr, oder? Im heutigen Podcast berichte ich dir, wie du mehr von diesen Charakterzügen erlangen kannst. Dabei fasse ich dir meine Erfahrungen meiner zweiten Runde des härtesten Programms der Welt zusammen: 75hard. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Im heutigen Podcast besprechen wir 17 Lebensmittel, mit denen du deine Stammzellen stärken, deine Regeneration optimieren, deinen Energielevel steigern und deine Lebensqualität verbessern kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Immer wieder teilen Menschen aus dem #dailyMED Coaching ihre Erfahrungen einer 1:1 Betreuung mit unseren Hörerinnen und Hörern. Heute zu Gast im Podcast ist die liebe Denise. Sie berichtet uns in einem ehrlichen Feedback von ihrer persönlichen Reise zu besserer Gesundheit. Danke Denise, für deine Worte und für dein Vertrauen! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg! Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Wie von euch gewünscht teile ich im heutigen Podcast meine Ernährungsroutinen mit euch: Was ich alles esse und trinke, von morgens bis abends. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Im heutigen Podcast dreht sich alles um das Thema Stuhlanalyse. Wir besprechen Indikationen, essentielle Werte und weitere wichtige Dinge, die du bei dieser Untersuchung beachten solltest. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Simon Mathis ist diplomierter Ernährungsberater und Trainer. Gemeinsam mit seinem Team hilft er vielbeschäftigten Menschen dauerhaft den Bauch zu verlieren. Im heutigen Podcast verrät er, wie auch du genau das schaffen kannst. Instagram: @simon.mathis_ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Im zweiten Teil unseres Longevity Specials sprechen wir über drei Medikamente bzw. Supplemente, die nachweislich das Leben verlängern und den Krankheitsbeginn verzögern können. Tipp: Höre dir erst die Episode "Warum wir altern & warum wir nicht müssen 1/2" an, um diese Folge besser verstehen zu können und das Maximum aus deiner Langlebigkeit herauszuholen. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Das Phänomen rund um das menschliche Altern beschäftigt uns seit eh und je. Heute kennt die Wissenschaft bereits Antworten auf die Frage, warum wir denn altern. In diesem Podcast gehen wir noch einen Schritt weiter und verraten dir, warum dies eigentlich nicht sein muss und wie du länger, gesünder leben kannst. Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Unser Gehirn ist ein unglaublich faszinierendes Organ. Jedoch machen wir uns durch ständiges Grübeln oder Gedankenkreisen oftmals das Leben schwer. In dieser Episode lernst du, wie du durch Mind-hacking dein RAS aktivieren kannst und so dein Gehirn darauf konditionierst, deine Ziele zu erreichen. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Der Winter steht vor der Tür und so beginnt auch die Zeit der Erkältungen und Infekte. Im heutigen Podcast teilen wir 7 Tipps mit dir, damit du dein Immunsystem stärken kannst. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Immer wieder sind unsere Coaching-Klientinnen und Klienten im Podcast zu Gast, um von ihren Erfahrungen aus unserer Betreuung zu berichten. Heute gibt uns Angelina einen Einblick in ihre gesundheitliche Reise und wie wir sie dabei unterstützen ihr persönliches Ziel zu erreichen. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Verrückt, aber wahr: Manche Lebensmittel sehen unseren Organen zum verwechseln ähnlich. Und nicht nur das, sehr oft haben sie auch noch positive Effekte auf genau diese Organe! In der heutigen Podcast-Episode analysieren wir sechs Lebensmittel, die dir dabei helfen können gesünder zu leben und deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8

Energiemangel, Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind zu einer Volkskrankheit geworden. Aber warum? In diesem Podcast gehen wir den Gründen auf die Spur und geben Tipps, wie du wieder mehr Energie bekommen kannst, damit du deine beruflichen und privaten Herausforderungen erfolgreich und ausgeglichen meistern kannst. Du willst deine Gesundheit verbessern, damit du nachhaltig mehr Energie und weniger Schmerzen hast, um ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben, mit mehr Zeit und mehr Geld, zu führen? Entscheide dich für ein Coaching bei #dailyMED --> www.dominikklug.com/coaching Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library youtu.be/MkNeIUgNPQ8