Childfree Coffee Club

🚨NUR BIS SONNTAG, 27.09.2026 21 Uhr 👉 Melde dich jetzt an für mein Gruppencoaching für kinderfreie Frauen „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“. www.sina-scheithauer.de/childfreehappiness In dieser Folge habe ich die Freude, mit Tina Stavemann über ihre ganz persönliche Childfree Journey zu sprechen. Tina ist mittlerweile 48 Jahre alt und hat sich – nach vielen Überlegungen, Erfahrungen und ohne jemals einen starken Kinderwunsch verspürt zu haben – bewusst für ein kinderfreies Leben entschieden. Sie erzählt, wie sie viele Jahre keine Vorbilder für alternative Lebensmodelle hatte und erst spät auf die kinderfreie Community gestoßen ist. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von bewussten Entscheidungen, innere Klarheit und die Kraft von Community. Wir sprechen unter anderem über: Tinas Werdegang von der Marketingexpertin über den Science Park bis hin zur Mentorin für internationale Akademiker*innen Wie äußere Erwartungen und gesellschaftliche Konditionierungen eigenen Lebensentscheidungen beeinflussen Die Auswirkungen, wenn klare Rolemodels und Vorbilder für ein kinderfreies Leben fehlen Wie Tinas Perspektive sich veränderte, als sie Podcasts & Community entdeckte Das Gefühl der Erleichterung und Klarheit, das bewusste Selbstermächtigung über die eigene Lebensgestaltung schenkt Warum und wie das Thema Kinderfreiheit auch in Arbeitskontexten immer wichtiger wird Die Möglichkeit, Kindern dennoch Raum im eigenen Leben zu geben – ohne Mutter zu sein Womit sich Tina heute am meisten Freiheit und Freude schenkt und welche Herausforderungen sie noch beschäftigen Diese Folge ist besonders für alle interessant, denen es ähnlich geht wie Tina: Die vielleicht nie einen ausgeprägten Kinderwunsch hatten, aber von gesellschaftlichen Vorstellungen verunsichert wurden. Und für alle, die noch dabei sind, ihren eigenen Weg zu finden – egal, in welchem Lebensalter. Lasst euch von Tinas Geschichte inspirieren und ermutigen, euer Leben ganz bewusst nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. — ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⬇️ Melde dich an für mein 0€ Webinar „#beyondchildfree: So wirst du kinderfrei glücklich“ www.sina-scheithauer.de/beyondchildfree ⬇️ Hier gehts zur Warteliste von „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ www.sina-scheithauer.de/childfreehappiness In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, wie du selbstbewusst und entspannt über deine kinderfreie Entscheidung sprechen kannst – besonders in Momenten, in denen neue Bekanntschaften oder Familie dich direkt auf das Thema Kinder ansprechen. Dieses Thema begegnet mir immer wieder in meiner Arbeit und auch diesmal gab es eine spannende Hörerinnenfrage von Betti dazu, die ich als Anlass nehme, noch tiefer auf dieses wichtige Thema einzugehen. Ich teile unter anderem: Was hinter der Unsicherheit bei der Kommunikation zur Kinderfrage wirklich steckt Warum vorbereitete Sätze als Zwischenlösung hilfreich sein können Welche Rolle innere Überzeugung und gesellschaftliche Erwartungen spielen Typische -nicht immer hilfreiche- Strategien im Umgang mit unangenehmen Situationen rund ums kinderfreie Leben Wie und warum du an deiner eigenen Haltung arbeiten solltest, um frei und intuitiv kommunizieren zu können Außerdem lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Webinar "Beyond – so wirst du kinderfrei glücklich" am 22.09. um 19 Uhr ein! Dort sprechen wir noch ausführlicher darüber, wie du in deiner Entscheidung ankommst und wie du deine eigene Lebensvision entwickeln kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und hoffe, du nimmst wertvolle Impulse für deinen eigenen Weg mit. Teile gern deine Gedanken oder Fragen mit mir – ich freue mich, dich vielleicht schon bald live im Webinar kennenzulernen! — ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Melde dich über den Link unten an für mein 0€ Webinar „#beyondchildfree: So wirst du kinderfrei glücklich“: www.sina-scheithauer.de/beyondchildfree 👉 Klicke unten für die Warteliste von „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ www.sina-scheithauer.de/childfreehappiness In dieser Folge habe ich Ava zu Gast, die offen und ehrlich von ihrer persönlichen Reise hin zu einem kinderfreien Leben berichtet. Wir sprechen darüber, wie ihre Entscheidung gereift ist, welche Stolpersteine es auf diesem Weg gab und welche Rolle Coaching, neue Perspektiven auf das Thema Familie und die Kraft von Werten und Glaubenssätzen dabei gespielt haben. Im Podcast erfährst du: Wie Ava ihre Kinderfrage ursprünglich nie aktiv hinterfragt hat und sich erst durch Partnerschaften und Umbrüche neue Optionen eröffneten Warum es in Ordnung ist, ambivalent zu sein, und wie man Abschied von einem nicht gelebten Lebensentwurf nehmen kann Welche Glaubenssätze sie loslassen und durch neue Brückengedanken ersetzen konnte Wie Coaching und der Austausch mit anderen geholfen haben, mehr Akzeptanz für ihre Entscheidung und Leichtigkeit im Alltag zu finden Warum Werte wie Freiheit, Spontanität, Ruhe und die Möglichkeit, Freund*innen zu unterstützen, ein erfülltes kinderfreies Leben ausmachen Wie das Thema soziale Elternschaft und neue Familienmodelle wachsen dürfen Welche neuen Perspektiven ein Leben ohne eigene Kinder schenken kann – und dass es kein Schwarz-Weiß-Denken gibt Diese Folge ist genau das Richtige für dich, wenn du dich im kinderfreien Leben noch nicht ganz angekommen fühlst, nach Inspiration für deinen eigenen Weg suchst oder einfach neugierig bist, wie andere Frauen Sinn, Freude und Leichtigkeit im kinderfreien Leben finden. Ava teilt ihre ganz persönlichen Learnings und zeigt, wie Selbstreflexion, Wertearbeit und gegenseitige Unterstützung ein erfülltes Leben ohne eigene Kinder ermöglichen – und warum es sich lohnt, seinen eigenen Weg individuell zu gestalten. — ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier für die Warteliste von „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ www.sina-scheithauer.de/childfreehappiness In dieser Folge tauche ich in ein Thema ein, das viele von euch bewegt: Wie gehe ich mit Trauer und Ambivalenz um, wenn ich mich bewusst gegen eigene Kinder entschieden habe? Anlass dafür war eine bewegende Hörerinnenfrage von Laura, die ihre Gedanken und Gefühle zu diesem Thema offen mit uns teilt. Ich spreche darüber, warum es völlig normal ist, auch nach einer bewussten Entscheidung noch Trauer oder Zweifel zu spüren – und wie du liebevoll mit diesen Emotionen umgehen kannst. Wir räumen gemeinsam mit Mythen rund um Selbstbestimmung und „Erlaubnis“ zu trauern auf, und ich verrate dir, wie Trauerarbeit bei einem bewusst „unerfüllten“ Kinderwunsch gelingen kann. In dieser Folge erfährst du: Warum Ambivalenz ein ganz natürlicher Teil des Entscheidungsprozesses ist Weshalb es wichtig ist, alle eigenen Gefühle – auch Trauer – zuzulassen Wie du statt Schuldgefühlen Verantwortung für deine Entscheidung übernimmst Welche Schritte dir helfen, Abschied von Vorstellungen zu nehmen und Neues ins Leben einzuladen Praktische Hinweise für kleine Rituale und Selbstmitgefühl Wie du kinderfreie Anteile und mütterliche Seiten in dir achtsam und wertschätzend integrierst Diese Folge möchte dir zeigen: Es ist mutig und richtig, auch schwierigen Teilen deiner Entscheidung Raum zu geben. Nur so kannst du wirklich im kinderfreien Leben ankommen und dich mit all deinen Facetten wohlfühlen. Wenn du dich in Lauras Gedanken wiedererkennst, findest du hier Mitgefühl, Verständnis und konkrete Impulse für deinen eigenen Weg. Hol dir Inspiration und Ermutigung für deinen persönlichen Childfree Lifestyle! — ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier und hol dir für 0€ mein Kinderfrage-Quiz für Klarheit in nur 5 Minuten. www.sina-scheithauer.de/quiz In dieser Folge erwartet dich ein tiefgehendes Gespräch mit meiner Coaching-Kollegin Keltie Maguire rund um das Thema „Entscheidung in der Kinderfrage“ und den Childfree Lifestyle. Wir sprechen ehrlich darüber, wie herausfordernd dieser Weg sein kann, und geben dir Einblicke in unsere persönlichen Erfahrungen und Ansätze aus der Coaching-Praxis. Du erfährst unter anderem: Wie Kelite ihre eigene Entscheidung getroffen hat – und warum sie ihr nicht leicht gefallen ist Welche typischen Hürden Frauen auf dem Weg zur Entscheidung begegnen Warum Vertrauen in die eigene Gestaltungsfähigkeit so wichtig ist Welche gesellschaftlichen Vorstellungen und Werte rund um Mutterschaft uns beeinflussen Tipps und Impulse aus unserer Coachingarbeit, die dich in deinem Prozess unterstützen können Das Interview ist überwiegend auf Englisch, da Keltie als englischsprachige Coachin arbeitet, aber du bekommst jede Menge Inspiration und praktische Denkanstöße – egal, wo du gerade auf deiner Entscheidungsreise stehst. Mehr zu Keltie und iher Arbeit findest du auf ihrer Website www.kidsorchildfree.com oder auf ihrem Instagram-Kanal @kidsorchildfree Die Folge, die Keltie und ich gemeinsam für ihren "kids or childfree"-Podcast aufgenommen haben, findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=2zcV8u1Hjj4 --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier für die Warteliste von „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ www.sina-scheithauer.de/childfreehappiness In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich persönlich sehr bewegt und das in meiner Arbeit immer wieder im Mittelpunkt steht: die Bedeutung der eigenen Lebensvision – gerade rund um die Kinderfrage, aber auch weit darüber hinaus. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, wie ich aus einem schmerzhaften Thema eine große Lebensvision für mich erschaffen habe, und warum ich überzeugt bin, dass sich jede:r mit dieser Frage beschäftigen sollte. Du erfährst: Was meine Vision ist und warum ich in diesem Jahr nach 6 Jahren wieder mit Coachingbegleitung daran gearbeitet habe. Warum ich allein schon wegen meiner Vision als Coachin nicht im „Team kinderfrei“ oder „Team Mutter“ bin, sondern im „Team Du“ – dein individuelles Lebensmodell steht für mich im Fokus Warum das Thema Lebensvision so essenziell für eine selbstbestimmte Entscheidung in der Kinderfrage ist Wie eine Vision dir als innerer Kompass dient – egal ob du ein außergewöhnliches oder „ganz normales“ Leben möchtest Welche Rolle Werte dabei spielen und wie du über sie an deine eigene Vision herankommst Mit welchen Ängsten und gesellschaftlichen Erwartungen viele Frauen beim Thema Lebensvision und Kinderfrage konfrontiert sind Konkrete Fragen und Impulse, wie du deine eigene Lebensvision (wieder-)entdeckst und nutzbar machst Am Ende der Folge wirst du wissen, warum ein klarer innerer Fixstern so wichtig ist, um vom Müssen ins Wollen zu kommen – und wie deine Vision dich unterstützen kann, deinen eigenen, erfüllenden Weg zu gehen. Ich freue mich, wenn dich die Begeisterung für das Thema ansteckt und du Lust bekommst, selbst tiefer einzusteigen. ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier für die Warteliste von „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ In dieser Folge dreht sich alles um die souveräne Kommunikation und die innere Klarheit auf dem Weg zu einem selbstbestimmten kinderfreien Leben. Ich habe mir dafür Laura Wällnitz eingeladen – Stimmexpertin, Coachin und ehemalige Teilnehmerin meines Gruppencoachings. Laura berichtet offen von ihrer eigenen Childfree Journey: Sie wusste eigentlich schon als Kind, dass sie keine Kinder möchte, geriet aber im Erwachsenenleben immer wieder ins Zweifeln. Gemeinsam besprechen wir, warum das Thema Kommunikation für viele, die kinderfrei (werden) wollen, eine echte Herausforderung ist – gerade, wenn der innere Druck groß wird oder das Umfeld Erwartungen hat. Wir sprechen über: Die Parallelen zwischen souveränem Auftreten im Job und der Kinderfrage Warum unter Druck oft der Zugang zur eigenen Entscheidung verloren geht Konkrete Tipps, um bei Unsicherheit souveräner in Gesprächen rund um die Kinderfrage zu sein Die Bedeutung von Stimme und Körpersprache, wenn wir über unser kinderfreies Leben sprechen Wie Üben in kleinen Schritten zu mehr Selbstsicherheit führt Warum professionelle Begleitung ein echter Gamechanger sein kann Wie Gruppencoaching dabei unterstützen kann, mehr innere Klarheit und Akzeptanz zu entwickeln Diese Folge gibt dir ehrliche Einblicke und praktische Inspiration, wie du auch mit Unsicherheit oder gesellschaftlichem Druck klarer zu dir stehen und dein kinderfreies Leben entspannter gestalten kannst. Lass dich von Lauras Weg und ihren Tipps bestärken – egal, ob du ganz entschieden kinderfrei bist oder gerade noch suchst, was sich für dich richtig anfühlt. Wenn du Laura Feedback geben, oder dich über ihre Angebote informieren willst, geht das am besten über ihre Website www.seidirselbstbewusst.com oder über ihr Instagram-Profil @seidirselbstbewusst . Lauras neues Buch "Selbstbewusst führen in 30 Tagen: Wie du souverän bleibst, Druck standhältst und mit starker Stimme überzeugst" kannst du u.a. hier finden und bestellen. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠👉 Klicke hier⁠⁠ um dich für „Entscheidungshilfe statt Gedankenschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungs-Workshop“ am 25.08.2026 anzumelden.⁠ ⁠www.sina-scheithauer.de/kinderfrage-workshop⁠ In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Solomutterschaft ein – ein Bereich, der mir besonders im letzten Jahr im Coaching und in vielen Gesprächen immer wieder begegnet ist. Immer mehr Frauen beschäftigen sich mit der Option, Mutter ohne Partner*in zu werden. Ich nehme dich heute mit durch die wichtigsten Aspekte, die du beachten solltest, wenn dieses Modell auch für dich interessant ist oder du einfach neue Perspektiven auf Familiengründung entdecken möchtest. Du erfährst in dieser Folge: Welche Rolle der eigene Kinderwunsch bei der Solomutterschaft spielt Warum gesellschaftliche Vorstellungen von Partnerschaft & Familie dich beeinflussen können Wie du dich emotional und organisatorisch gut aufstellst Weshalb ein verlässliches Netzwerk & Accountability so wichtig sind Konkrete Tipps, wie du in die Umsetzung kommst, wenn du dich für diesen Weg entscheidest Ich teile mit dir meine Erfahrungen, wie du Klarheit über deine eigenen Motive und Prioritäten gewinnen kannst und warum es so zentral ist, dich von überholten Idealvorstellungen zu lösen. Die Solomutterschaft ist ein individueller Weg, der Mut und Reflektion erfordert, aber neue Räume für Selbstbestimmung und erfülltes Familienleben öffnet. Wenn du mit dem Gedanken spielst, Solomutter zu werden, oder dir einfach neue Impulse zum Thema Familienmodelle wünschst, ist diese Folge genau richtig für dich! --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier um dich für „Entscheidungshilfe statt Gedankenschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungs-Workshop“ am 11.06.2026 anzumelden. www.sina-scheithauer.de/kinderfrage-workshop In dieser Folge erwartet dich ein ganz besonderes und persönliches Gespräch: Ich habe meine langjährige Freundin Vroni zu Gast. Gemeinsam sprechen wir offen darüber, wie sich unsere jeweiligen Entscheidungen rund um das kinderfreie Leben auf unsere Freundschaft ausgewirkt haben und darüber, wie Vroni selbst ihren Weg zu einem erfüllten Leben ohne Kinder gefunden hat. Wir tauchen tief ein in Themen wie Intuition, gesellschaftliche Erwartungen und den Wert eines starken Netzwerks von Gleichgesinnten. Was diese Folge so inspirierend macht: Vroni zeigt, wie entspannt und selbstbestimmt die Reise zur eigenen kinderfreien Entscheidung verlaufen kann. Auch dann, wenn man ursprünglich dachte, das klassische Modell mit Familie sei gesetzt. Du erfährst: Wie Vroni ohne großen Struggle zur kinderfreien Entscheidung kam und was ihr dabei geholfen hat Welche Bedeutung ein tragfähiges Netzwerk aus Freund*innen und Gleichgesinnten im kinderfreien Leben hat Warum Akzeptanz im Umfeld so viel ausmachen kann – und wie Gespräche über das Thema neue Nähe schaffen Welche Wege es gibt, fürsorgliche Anteile in sich selbst auch ohne eigene Kinder auszuleben Wie Vroni mit Erwartungsdruck, Bullshit Bingo und der Frage nach möglicher Reue umgeht Dass ein erfülltes, kinderfreies Leben nicht immer außergewöhnlich sein muss, sondern auch ganz in einem „normalen“ Alltag stattfinden kann --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier um das Kinderfrage-Entscheidungs-Quiz für 0€ herunterzuladen www.sina-scheithauer.de/quiz In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Deep Dive ins Thema Wahlfamilien, Caring Communities und das bewusste Gestalten von Beziehungen jenseits der Kleinfamilie. Zu Gast ist Dr. Andrea Newerla, Soziologin, systemische Beraterin und Autorin des Buches „Wie Familie, nur besser - Wie wir neue Formen des Zusammenlebens gestalten" Wir reden ehrlich darüber, wie kinderfreie Menschen Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Fürsorge finden, warum gesellschaftliche Normen rund ums Familienbild so viel Energie kosten und wie du dir Schritt für Schritt deine eigene tragfähige Community aufbaust. Auch wenn es auf den ersten Blick so scheint: Diese Folge ist nicht nur für (zukünftig) kinderfreie Menschen interessant! Wir sprechen über: Was Wahlfamilien und Caring Communities sind – und warum sie nicht nur für kinderfreie Menschen echte Gamechanger sein können Wie gesellschaftliche Erwartungen und Familiennormen dich unbewusst unter Druck setzen und was du dagegen tun kanns Warum Care-Arbeit und Vorsorge auch abseits des Mutter-Vater-Kind-Modells funktionieren Welche Rolle Reflexion und Mut spielen, wenn du eigene Wege gehen willst Wie du deine persönliche Community findest und Verbindlichkeit in Beziehungen aktiv gestaltest Warum echte Sicherheit im Alter nie garantiert ist – und wie wir trotzdem Vertrauen finden können 📆 Save the Date: Am 17. Oktober 2026 veranstalten Andrea und ich einen Live-Workshop in Berlin. Stay tuned für alle Infos! Wenn du Andrea Feedback geben möchtest funktioniert das am besten über ihre Website www.andrea-newerla.de oder über ihren Kanal auf Instagram @andrea.newerla Ihr Buch "Wie Familie, nur besser" findest du hier: https://www.penguin.de/buecher/andrea-newerla-wie-familie-nur-besser/buch/9783466373512 --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier um dich für „Entscheidungshilfe statt Gedankenschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungs-Workshop“ anzumelden. www.sina-scheithauer.de/kinderfrage-workshop In dieser Folge nehme ich dich mit nach Portugal! In eine Woche Surfcamp am Atlantik. Keine Urlaubsfolge, versprochen. Sondern vier Learnings aus dem Wasser, die mich direkt an die Kinderfrage erinnert haben: An den Entscheidungsprozess. Ans Ankommen. Und daran, was passiert, wenn wir aufhören zu kontrollieren und anfangen uns selbst wieder zuzuhören. Das sind die Themen: Warum dein Fokus entscheidet, wo du landest – und was das mit der Kinderfrage zu tun hat Den Unterschied zwischen mehr nachdenken und wirklich zuhören Warum nicht jeder gut gemeinte Rat deiner ist Was ein Tiefpunkt mitten im Prozess wirklich bedeutet und warum er kein Grund ist aufzugeben Diese Folge ist für dich, wenn du gerade mitten in der Entscheidung steckst. Und sie ist für dich, wenn du dich schon entschieden hast, kinderlos zu leben, aber innerlich noch nicht ganz angekommen bist. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier um dich für „Entscheidungshilfe statt Gedankenschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungs-Workshop“ anzumelden. www.sina-scheithauer.de/kinderfrage-workshop In dieser Folge habe ich ein spannendes Interview mit Laura Buchinger für dich geführt. Laura ist Psychologin und Wissenschaftlerin aus Berlin, die zu Lebenszielen, Persönlichkeitsentwicklung und Wohlbefinden über die gesamte Lebensspanne forscht. Wir sprechen ganz offen über die Kinderfrage, den Einfluss von Elternschaft auf das Wohlbefinden und alternative Lebensmodelle – und räumen auch mit einigen gesellschaftlichen Mythen ordentlich auf. Laura gibt tiefe Einblicke in ihre Forschung, berichtet von ihrem eigenen Entscheidungsprozess und bringt wertvolle wissenschaftliche Erkenntnisse mit, die uns helfen, das Thema Kinder bekommen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Du erfährst, wie Lebensziele, emotionale Erlebnisse und psychische Gesundheit tatsächlich zusammenhängen. Fernab von gängigen Narrativen. Es geht um Die Frage, ob Eltern tatsächlich glücklicher sind als Menschen ohne Kinder – und was die Forschung dazu sagt Das Thema Einsamkeit: Warum Kinder keine Garantie gegen Einsamkeit sind und welche Faktoren wirklich schützen Alternative sinnstiftende Lebensziele. Von sozialem Engagement bis Kreativität Die „Rush Hour des Lebens“: Wie sich Herausforderungen in der Lebensmitte je nach Lebensmodell unterscheiden Reue über Kinderlosigkeit und Regretting Motherhood und warum beide Richtungen im Entscheidungsprozess relevant sind Warum soziale Kontakte, Partnerschaften und bewusste Zielsetzung zentral für das eigene Wohlbefinden sind Diese Folge liefert dir wissenschaftlich fundierte Impulse, Praxisbeispiele und persönliche Einblicke, um die Kinderfrage für dich reflektiert und auf Basis echter Fakten zu klären. Ich bin überzeugt: Diese Erkenntnisse willst du kennen, um selbstbewusst und erfüllt deinen eigenen Weg zu gehen. Egal ob mit oder ohne Kinder! Quellenangaben zur Folge: Buchinger, L., Richter, D., & Heckhausen, J. (2022). The development of life goals across the adult life span. The Journals of Gerontology: Series B, 77(5), 905-915 https://doi.org/10.1093/geronb/gbab154 Buchinger, L., Wahring, I. V., Ram, N., Hoppmann, C. A., Heckhausen, J., & Gerstorf, D. (2024). Kids or no kids? Life goals in one’s 20s predict midlife trajectories of well-being. Psychology and Aging, 39(8), 897. https://doi.org/10.1037/pag0000862 Buchinger, L., Krämer, M. D., van Scheppingen, M. A., & Gerstorf, D. (2026). How a Mismatch Between Actual and Desired Fertility Relates to Well-Being Across Adulthood. Journal of Personality. https://doi.org/10.1111/jopy.70069 --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier und melde dich für 0€ an zu „Connect & Grow: DER digitale Vernetzungsabend für kinderfreie Frauen am 03.03.2026 www.sina-scheithauer.de/connect 👉 kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für das Gruppenprogramm „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben“ setzen. In dieser Folge geht es um ein Thema, das viel Raum in meinem Coaching und in Gesprächen mit euch findet: Den Rechtfertigungsdruck, mit dem viele kinderfreie und auch nicht entschiedene Frauen konfrontiert sind. Dabei spreche ich nicht nur darüber, wie sich dieser Druck zeigt, sondern teile auch meine Erfahrungen und gebe dir Impulse, wie du damit konstruktiver und selbstfürsorglicher umgehen kannst. Du erfährst unter anderem: Warum Rechtfertigungsdruck kein exklusives Thema für kinderfreie Frauen ist Wie dieser Druck deine Entscheidungsfindung und Lebensfreude blockieren kann Welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen und Glaubenssätze spielen Woran du erkennst, dass du dich für deine Lebensgestaltung und dein kinderfreies Glück viel zu oft rechtfertigst Praktische Ansätze, um den Rechtfertigungsdruck zu durchbrechen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln Wie du auch mit den eigenen Herausforderungen offen umgehen kannst, ohne dich wegen vermeintlicher „Vorteile“ immer erklären zu müssen Warum es okay ist, dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben auszurichten und es dir gut gehen zu lassen Die Folge zum Thema „Umgang mit Glaubenssätzen“ findest du, wenn du hier klickst! --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎟 Klicke hier für alle Infos zu „free to lead“ und sichere dir dein Ticket. Website von Laura Letschert www.lauraletschert.de Website von Sina Scheithauer www.sina-scheithauer.de 👉 Klicke hier und melde dich für 0€ an zu „Connect & Grow: DER digitale Vernetzungsabend für kinderfreie Frauen am 03.03.2026 www.sina-scheithauer.de/connect In dieser Folge dreht sich alles um Community, Inspiration und das Gestalten eines erfüllten kinderfreien Lebens. Gemeinsam mit Laura Letschert spreche ich darüber, warum wir ein Real-Life Community Event für kinderfreie Frauen ins Leben rufen und wie daraus echte Begegnungen und neue Möglichkeiten entstehen können. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen: Warum Community-Angebote für kinderfreie Frauen so wichtig sind – auch über die Kinderfrage hinaus Wie die Idee für das „Free to Lead“-Event entstanden ist und was dich dort erwartet Unser Ansatz: Inspiration, Austausch und Co-Kreation statt einseitige Vorgaben Wen wir einladen und warum die Vielfalt der Lebensmodelle bei uns im Mittelpunkt steht Wie du Teil der Community wirst, auch wenn du ganz frisch bist oder noch auf der Suche nach deinem persönlichen „Purpose“ Praktische Infos: Wann, wo und wie du dir dein Ticket sicherst Diese Folge bietet dir nicht nur einen Vorgeschmack auf unser Community-Event, sondern macht Mut, sich zu vernetzen, neue Wege zu gehen und das eigene Leben aktiv zu gestalten – unabhängig von gesellschaftlichen Normen. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier und melde dich für 0€ an zu „Connect & Grow: DER digitale Vernetzungsabend für kinderfreie Frauen www.sina-scheithauer.de/connect 👉Hier gehts zur Warteliste für „#childfreehappiness: Joy, Purpose & Confidence für dein kinderfreies Leben!“ Heute nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise nach meiner Entscheidung für ein kinderfreies Leben. Ich erzähle dir, wie die Zeit danach für mich war. War plötzlich alles leichter, oder gab es unerwartete Herausforderungen? Außerdem teile ich die Erfahrungen aus meiner Arbeit mit kinderfreien Frauen und zeige auf, welche typischen Themen viele von ihnen beschäftigen, egal ob frisch entschieden oder schon länger auf diesem Weg. Du erfährst: Warum die Entscheidung in der Kinderfrage nur der erste Schritt ist, und welches "Ankommen" danach noch folgt Welche drei Kernherausforderungen besonders häufig auftauchen: Das innere Freiwerden von Restzweifeln und Schuldgefühlen Die Angst vor sozialem Ausschluss und der Suche nach einer neuen Community Die Frage nach einer erfüllenden, selbstbestimmten Lebensvision ohne Kinder Was hilft, diese Herausforderungen zu meistern – vom Austausch mit Gleichgesinnten bis zur bewussten Gestaltung der eigenen Zukunft Wie mein Gruppenprogramm „#childfreehappiness“ entstanden ist und welche Ergebnisse die Teilnehmerinnen daraus mitgenommen haben Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du wissen möchtest, wie andere mit ihrer Entscheidung umgehen, welche Schritte nach der Klarheit wichtig sind und wie du dein kinderfreies Leben noch glücklicher, selbstbestimmter und entspannter gestalten kannst. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier und melde dich für 0€ an zu „Connect & Grow: DER digitale Vernetzungsabend für kinderfreie Frauen" www.sina-scheithauer.de/connect In dieser besonderen Folge starte ich gemeinsam mit dir ins neue Jahr und habe eine Podcastaufnahme vorbereitet, die mich persönlich sehr bewegt hat. Ich habe meine ehemalige Klientin Patrizia eingeladen, die mit ihrer Entscheidungsreise zur Kinderfrage ein spannendes Beispiel dafür ist, wie individuell und wandelbar Lebenswege sein können. Obwohl sie sich lange Zeit eher ein kinderfreies Leben für sich vorgestellt hat, hat ein einschneidendes Erlebnis alles verändert. Gemeinsam mit ihrem Partner ist Patrizia dann zu der Entscheidung gekommen, doch Mutter werden zu wollen. Gemeinsam sprechen wir darüber: ​Wie Patrizia ursprünglich zur Kinderfrage stand und weshalb sie nie einen ausgeprägten Kinderwunsch verspürte ​Den Moment, als ihr Partner seine Meinung änderte und plötzlich Familienplanung zum Thema wurde ​Welche Ängste und Ambivalenzen die Entscheidungsfindung begleitet haben – und warum der Gedanke „Was wäre, wenn...“ schließlich ausschlaggebend war ​Praktische Einblicke in den systemischen Coaching-Prozess und welche Klarheiten und Werte für Patrizia daraus entstanden sind ​Warum es genauso herausfordernd sein kann, sich auf eine Elternschaft vorzubereiten, wenn man das Leben eigentlich auf „kinderfrei“ ausgerichtet hatte ​Wie man Restzweifel und Ängste konstruktiv mit in die neue Lebensphase nehmen und Lösungen als Paar entwickeln kann Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die sich noch unentschieden fühlen oder spüren, wie herausfordernd und komplex die Kinderfrage sein kann. Unabhängig davon, in welche Richtung das Pendel letztlich ausschlägt. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ℹ️ WINTERPAUSE: Der Podcast macht eine kleine Winterpause. Am 28.01.2026 erwartet dich hier die nächste Folge! 👉 Klicke hier und hole dir den „Childfree Bingo Guide“ mit 40 „On Point“-Antworten auf übergriffige Fragen á la „Wann ist es denn bei dir soweit?“ Ich nehme dich in dieser Folge mit durch meine liebsten Reflexionsimpulse und Coaching-Methoden, mit denen du dein Jahr 2025 bewusst abschließt und mit Klarheit, Selbstbestimmtheit und innerer Ausrichtung in 2026 startest. Gerade wenn du kinderfrei lebst oder noch mitten in der Kinderfrage steckst, kann dieser Übergang besonders kraftvoll sein. Weil du nicht einfach dem nächsten gesellschaftlichen Fahrplan folgst, sondern dein Jahr nach deinen Maßstäben ausrichtest. Du bekommst konkrete Fragen, klare Schritte und Raum zum Nachspüren. Nicht höher, schneller, weiter, sondern stimmiger. Damit deine Ziele nicht nur gut klingen, sondern sich auch wirklich nach dir anfühlen. Du erfährst in dieser Folge: • warum es so viel verändert, das alte Jahr nicht einfach abzuhaken, sondern bewusst abzuschließen • wie du erkennst, was dich wirklich getragen hat und was dich mehr Energie gekostet hat, als du vielleicht wahrhaben wolltest • wie du verschiedene Lebensbereiche ehrlich reflektierst, ohne dich zu bewerten • wie du dir klare, greifbare Ziele setzt, die mehr sind als gute Vorsätze • warum dein persönliches Warum der Schlüssel ist, damit Motivation nicht nach zwei Wochen verpufft • wie du Muster, Erwartungen und Themen loslässt, die sich nicht mehr stimmig anfühlen • wie Rituale, eine klare Intention und kleine Anker deine Jahresplanung vertiefen können • warum gerade für kinderfreie und unentschiedene Frauen Reflexion und Planung ein echter Akt von Selbstermächtigung sind Diese Folge lädt dich ein, raus aus dem Reagieren und Reinrutschen und rein ins bewusste Gestalten zu kommen. Nicht perfekt. Nicht endgültig. Aber ehrlich und selbstgeführt. Nimm dir diesen Moment, um loszulassen, was nicht mehr zu dir passt, und um deinem nächsten Jahr eine Richtung zu geben, die sich wirklich nach deinem Leben anfühlt. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, ehrliche Aha-Momente beim Reflektieren und einen klaren, kraftvollen Start ins Jahr 2026. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Klicke hier und hole dir den „Childfree Bingo Guide“ mit 40 „On Point“-Antworten auf übergriffige Fragen á la „Wann ist es denn bei dir soweit?“ In dieser Folge nehme ich dich mit durch eine Jahreszeit, die für viele alles andere als easy ist: Advent & Weihnachten. Vor allem dann, wenn die Kinderfrage (noch) präsent ist oder du bewusst kinderfrei lebst. Denn seien wir ehrlich: Gerade jetzt sind Familienbilder, Erwartungen und gut gemeinte Nachfragen überall. Und ja, das kann ganz schön was in Bewegung bringen. Gefühle, die man übers Jahr halbwegs sortiert hatte, melden sich plötzlich wieder. Manchmal leise, manchmal ziemlich laut. Deshalb schauen wir uns gemeinsam an, wie du gut durch diese Zeit kommst, ohne dich selbst zu verlieren oder innerlich ständig auf der Bremse zu stehen. In der Folge spreche ich mit dir darüber: Warum es so wichtig ist, deine Gefühle erstmal ernst zu nehmen . Egal ob Traurigkeit, Wut, Melancholie oder dieses undefinierbare Ziehen im Bauch. Spoiler: Gefühle wollen nicht „weg“, sie wollen gesehen werden. Warum die Weihnachtszeit für viele kinderfreie oder noch ambivalente Frauen besonders emotional ist – und warum das nichts über deine Entscheidung sagt, sondern sehr viel über gesellschaftliche Bilder und Erwartungen. Eine Reflexion für dich: Welche Situationen, Menschen oder Dynamiken in deinem Umfeld triggern eigentlich genau diese Gefühle? Und was davon gehört wirklich zu dir und was eher nicht? Wie du dich mental und emotional vorbereiten kannst, statt dich überraschen zu lassen: durch kleine Vorab-Entscheidungen, klare innere Haltungen und ganz konkrete SOS-Pläne für heikle Momente. Praktische Ideen für Selbstfürsorge & Rückzug, ohne Drama und ohne Rechtfertigung. Unterstützung organisieren darf leicht sein. Und ja, Pausen sind erlaubt. Der Unterschied zwischen ganz normalen, ambivalenten Gefühlen (die zum Menschsein dazugehören) und emotionalen Belastungen, bei denen es sinnvoll sein kann, sich professionelle Begleitung zu holen. Warum Weihnachten auch eine Einladung sein kann, deine Gefühle liebevoll wahrzunehmen , ohne sie sofort zu analysieren, zu bewerten oder „lösen“ zu müssen. Diese Folge zeigt dir: Du musst keine perfekte Weihnachtsversion von dir sein. Du darfst fühlen. Du darfst Grenzen haben. Und du darfst dir diese Zeit so gestalten, dass sie für dich tragbar ist. Gefühle müssen nicht angenehm sein, um berechtigt zu sein. Und sie dürfen da sein, ohne dass sie deine Entscheidung infrage stellen. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr In dieser Weihnachtsfolge geht es um ein Thema, das gerade in der Adventszeit besonders relevant wird: Wir sprechen darüber, wie du mit übergriffigen Fragen und herausfordernden Gesprächen rund um kinderfreies Leben und die Entscheidung in der Kinderfrage souverän und authentisch umgehen kannst. Ich teile mit dir meine besten Tipps und Ansätze aus dem Coaching und meiner eigenen Erfahrung und beleuchte, wie du dich auf schwierige Konstellationen vorbereiten und klar kommunizieren kannst. Ob mit deiner Familie als auch mit Kolleg*innen auf dem Weihnachtsmarkt oder bei der Weihnachtsfeier. In dieser Episode erfährst du: Warum übergriffige Fragen in der Weihnachtszeit besonders häufig auftauchen Wieso deine innere Klarheit und Haltung ein Schlüssel für gute Kommunikation sind Praktische Antworten und Strategien für den Umgang mit unangenehmen Fragen („Wann kommen denn endlich Kinder?“) Warum es vollkommen okay ist, auf bestimmte Fragen nicht zu antworten und dir selbst diese Erlaubnis zu geben Wie du dich selbst reflektieren und deine eigenen Kommunikationsregeln festlegen kannst Tipps für klare Abgrenzung, humorvolles Ablenken oder das Zurückgeben einer Frage, bis hin zur ehrlichen Öffnung gegenüber nahestehenden Menschen Die Kommunikation rund um die Kinderfrage ist individuell und darf sich mit deinem persönlichen Wachstum mitentwickeln. Diese Folge unterstützt dich dabei, in der Weihnachtszeit stressfreier und gestärkt Gespräche zu führen. --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr In dieser Folge meines Weihnachtsspecials im Podcast begleite ich dich durch die Advents- und Weihnachtszeit, ob du schon entschieden kinderfrei lebst oder dich noch mit der Kinderfrage beschäftigst. Du erfährst, wie du: die Vorweihnachtszeit mit ganz eigenen Ritualen und Traditionen bereichern kannst bewusste Verantwortung für deine Gestaltung übernimmst und alternative Wege findest Chancen und Freiheiten im kinderfreien Leben gerade in dieser Zeit erkennst melancholische Gefühle oder gesellschaftliche Bilder hinterfragst und damit gut umgehst dich in der Community vernetzten kannst, um Austausch und Gemeinschaft zu erleben Inspiration findest für kulinarische Rituale, Ehrenamtliches Engagement und Reflexion zum Jahresende Diese Folge ist ein liebevoller Begleiter für alle, die die Feiertage selbstbestimmt gestalten wollen. Mit Fokus auf Freude, Entspannung und Selbstfürsorge. Ich zeige dir, wie du deine Sehnsüchte und Wünsche ernst nimmst, neue Traditionen ausprobieren kannst und dich dabei immer wieder neu erfindest. Ich freue mich sehr, wenn du mir berichtest, wie du deine Weihnachtszeit verbringst und welche Rituale dir besonders guttun. Sende mir gern deine Fragen und Themen für die nächsten Folgen zu und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du nichts verpasst! ℹ️ Das Weihnachtsspecial wurde 2024 produziert und schon einmal veröffentlicht! --- ☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze mit Workshops und Coaching kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, eine authentische Entscheidung zu treffen ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen. 👉 „Entscheidungshilfe statt Gedankenkschleife: DER Kinderfrage-Entscheidungsworkshop“ am 11.12.2025 um 19 Uhr Interessierst du dich für die Arbeit im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mit mir? Dann buch dir asap dein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreies Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und lass uns kennenlernen! ❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du sie stellen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.jotform.com/242051198990057 💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ℹ️ Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠