BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

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1. Vivian Bénard – Über Kunst als Therapie und das Gefühl, genug zu sein
   21.05., 06:4021.05.2026, 06:4000:26:37

   „Sich immer ein Stück Zeit für selbst zu nehmen, ist einfach das A und O.“ Künstlerin, Model und Content-Creatorin Vivian Bénard spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS ehrlich über die Realität hinter sozialen Medien, die Auswirkungen von Schönheitsidealen und den emotionalen Druck ständiger Sichtbarkeit. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Vivian, warum sie sich bewusst für mehr Ehrlichkeit auf Instagram entschieden hat, wie sie mit Vergleichen und gesellschaftlichen Erwartungen umgeht und weshalb sie Natürlichkeit für unterschätzt hält. Sie spricht darüber, warum viele Menschen online nur perfekte Ausschnitte zeigen und wie wichtig es ist, sich davon nicht komplett beeinflussen zu lassen. Außerdem erzählt sie sehr persönlich vom Verlust ihrer Mutter, von Kunst als emotionalem Rückzugsort und darüber, warum Gefühle zeigen für sie heute ein wichtiger Teil von Authentizität ist. Themen wie mentale Gesundheit, Rückzug, Me-Time und emotionale Verarbeitung stehen dabei genauso im Fokus wie ihre liebsten Beauty- und Selfcare-Routinen. Ein Gespräch über Schönheit, Emotionen und die Herausforderung, in einer perfekten Onlinewelt menschlich zu bleiben. Vivian Bénard bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Mehr zu unserem Podcastpartner Solta Medical und der innovativen Thermage Behandlung erfahrt ihr hier: www.mythermage.de

2. Millane – Wie man sichtbar bleibt, ohne sich selbst zu verlieren
   14.05., 06:2514.05.2026, 06:2500:29:32

   „Vergleich ist der Dieb der Freude.“ Content Creatorin und Unternehmerin Millane spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Social Media, Selbstbewusstsein und den Druck, ständig gesehen zu werden. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Millane, wie sie mit nur 19 Jahren ihr eigenes Unternehmen aufgebaut hat, warum Reichweite nicht automatisch innere Sicherheit bedeutet und wie sie gelernt hat, sich trotz Millionenpublikum nicht selbst zu verlieren. Sie spricht über mentale Gesundheit, die Bedeutung von Auszeiten und darüber, weshalb ihr Glaube und ihre Familie für sie die wichtigsten Anker im Leben sind. Außerdem gibt Millane ehrliche Einblicke in ihre Ehe, ihre persönlichen Routinen für mehr Balance und den Umgang mit Kritik, Vergleichen und Hate im Netz. Sie verrät, warum echte Beziehungen wichtiger sind als Likes, wie sie ihren natürlichen Beauty-Look definiert und weshalb sie sich bewusst gegen Perfektion entscheidet. Ein ehrliches Gespräch über innere Stärke, Social Media, Liebe und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.

3. Angelina Kirsch – Body Positivity im Wandel: Zwischen Trend und Wahrheit
   07.05., 06:4407.05.2026, 06:4400:32:41

   „Ich habe gelernt, dass Schönheit viele Gesichter hat.“ Curvy Model und Moderatorin Angelina Kirsch spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsideale, Social Media Druck und den aktuellen Rückschritt in Sachen Body Diversity. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erklärt Angelina, warum extreme Schlankheits-Trends und Abnehmspritzen für sie ein gefährliches Signal sind und weshalb sie bewusst ihren eigenen Weg gegangen ist – ohne sich verbiegen zu lassen. Sie erzählt, wie sich das Model-Business verändert hat, warum Body Positivity oft nur ein kurzfristiger Trend war und wieso echte Vielfalt noch immer keine Selbstverständlichkeit ist. Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Routinen, von unkomplizierter Skincare über schnelle Alltags-Make-up-Tipps bis hin zu ihrem überraschenden Haar-Styling-Hack für perfektes Volumen über Nacht. Besonders berührend: Angelina spricht offen über ihre halbseitige Gesichtslähmung, wie sie diese Zeit erlebt hat und warum sie sich trotz allem bewusst gezeigt hat – als Zeichen von Selbstakzeptanz und Stärke. Ein ehrliches Gespräch über Selbstbewusstsein, Natürlichkeit und den Mut, sich selbst treu zu bleiben – auch gegen den Strom.

4. Kisu – Vom YouTube-Star zur starken Marke: Echt bleiben in einer perfekten Welt
   30.04., 06:4430.04.2026, 06:4400:28:49

   „Ich persönlich finde eine Person richtig richtig schön, wenn sie ihr Leben lebt, im Reinen mit sich ist und nicht auf andere zeigen muss.“ Was bedeutet Schönheit heute wirklich? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Content-Creatorin Kisu über ihren persönlichen Wandel zwischen Beauty, Alltag und Selbstverständnis. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt sie, wie sich ihr Blick auf Schönheit über die Jahre verändert hat – von experimentellen Make-up-Looks und YouTube-Anfängen hin zu einer reduzierten, alltagstauglichen Routine zwischen Familie, Job und Verantwortung als Mutter. Sie spricht darüber, warum Social Media zwar ihr Beruf ist, sie aber heute bewusster auswählt, was sie teilt, und weshalb sich ihr Fokus zunehmend von äußerer Perfektion hin zu Gesundheit und innerem Wohlbefinden verschoben hat. Außerdem geht es um den Druck auf Social Media, den Umgang mit Erwartungen der Community und die Frage, wie viel Realität Content überhaupt zeigen kann, wenn mehrere Lebensbereiche miteinander verwoben sind. Ein ehrliches Gespräch über Veränderung, Reife und den Mut, den eigenen Stil immer wieder neu zu definieren, jenseits von Trends und Perfektionsdruck.

5. Dr. Stefan Duve – Von CO₂-Laser bis Ozempic: Beauty-Trends im Realitätscheck
   23.04., 06:3023.04.2026, 06:3000:28:25

   „Schön können für mich auch jemand sein, der vielleicht nicht perfekt im Gesicht ist und schon erste Falten hat, aber aufgrund seiner Personality einfach 'ne total spannende Persönlichkeit ist.“ Dermatologe Dr. Stefan Duve spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über sein ganz persönliches Verständnis von Schönheit – jenseits von Perfektion und Filtern. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp blickt er auf 30 Jahre Erfahrung in der ästhetischen Medizin zurück und erzählt, wie sich Behandlungen, Trends und Schönheitsideale verändert haben. Von den ersten Laserexperimenten bis zu modernen minimalinvasiven Methoden teilt er spannende Einblicke und persönliche Learnings. Er erklärt, warum Natürlichkeit heute wieder stärker gefragt ist, welche Risiken hinter vermeintlich einfachen Treatments stecken und weshalb Ehrlichkeit im Arzt-Patienten-Verhältnis entscheidend ist. Außerdem spricht er über den Einfluss von Social Media, den Boom rund um Ozempic und warum echte Schönheit für ihn immer auch Ausstrahlung und Persönlichkeit bedeutet. Ein inspirierendes Gespräch über Authentizität, Verantwortung und den Blick hinter die Beauty-Trends. Dr. Stefan Duve bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

6. Anna Hiltrop – Zwischen Modelleben, Nachhaltigkeit & Clean Beauty
   16.04., 06:4216.04.2026, 06:4200:34:01

   „Nachhaltigkeit kann cool, kann Fashion sein, kann trendy sein, kann auch mit Make-up sein und kann auch gestylt sein, so wie ich ja auch rumlaufe.“ In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Model und Nachhaltigkeitsaktivistin Anna Hiltrop mit Hostin Larissa Münch über die Frage, wie viel Verantwortung wirklich in unseren Beauty- und Lifestyle-Entscheidungen steckt – und warum Nachhaltigkeit längst kein Verzichtsthema mehr sein muss. Sie erzählt, wie sie durch ihre Arbeit in der Modeindustrie angefangen hat, Inhaltsstoffe kritisch zu hinterfragen und ihren eigenen Weg in Richtung nachhaltiger Beauty gefunden hat. Im Gespräch erklärt sie, warum feste Produkte, Refills und weniger Konsum echte Gamechanger im Badezimmer sein können und weshalb „weniger, aber besser“ für sie der wichtigste Beauty-Grundsatz ist. Außerdem spricht sie offen über Greenwashing, Mikroplastik, hormonverändernde Stoffe und die Schwierigkeit, echte Nachhaltigkeit im Produktdschungel zu erkennen. Gleichzeitig zeigt sie, wie viel Freude bewusste Beauty machen kann – von natürlichen Skincare-Routinen bis hin zu nachhaltigen Luxusprodukten.

7. Judith Williams – Über Wirkstoffe, echten Glow & die Kunst der Hautpflege
   09.04., 06:4009.04.2026, 06:4000:29:57

   "Beständigkeit ist das, worauf es ankommt. Jeden Tag ein Tröpfchen.“ In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Unternehmerin, Investorin und Beauty-Expertin Judith Williams über Hautpflege, Anti-Aging und Minimalismus in der Beauty-Routine. Mit langjähriger Expertise verrät sie, welche Wirkstoffe wie Retinol, Peptide oder Vitamin C wirklich sinnvoll sind und wie man sie auf den eigenen Hauttyp abstimmt. Judith klärt Mythen über Kollagen, tierische Inhaltsstoffe und TikTok-Trends auf, gibt Tipps für tägliche Pflegeroutinen und erklärt, warum weniger oft mehr ist. Außerdem teilt sie ihre Selfcare-Rituale, von Gesichtsmassage über Gua Sha bis zu reichhaltigen Seren, und zeigt, wie kleine Schritte für großen Glow sorgen. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstfürsorge, Hautgesundheit und echte Schönheit – authentisch, ehrlich und praxisnah. Judith Williams bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

8. Denise Schindler – Wenn aus Grenzen Möglichkeiten werden
   02.04., 06:2202.04.2026, 06:2200:32:21

   „Resilienz ist für mich, wenn du es gelernt hast, in allen Situationen eine Chance zu sehen.“ In dieser Folge des BUNTE VIP GLOSS spricht die ehemalige Para-Radsportlerin über Grenzen im Kopf, große Ziele und den Mut, eigene Wege zu gehen. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt sie, wie sie trotz körperlicher Einschränkungen eine beeindruckende Karriere im Spitzensport aufgebaut hat und warum sie sich nie von den Erwartungen anderer hat definieren lassen. Sie spricht über ihre Motivation, immer weiterzumachen, über Rückschläge und darüber, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben. Außerdem gibt Denise Einblicke in ihren Alltag nach dem Leistungssport, ihre neuen beruflichen Ziele und ihre Leidenschaft für Weiterentwicklung. Themen wie Resilienz, Disziplin und Selbstvertrauen stehen dabei genauso im Fokus wie ihre persönlichen Beauty- und Gesundheitsroutinen. Ein motivierendes Gespräch über innere Stärke, Zielstrebigkeit und den Glauben an sich selbst. Denise Schindler bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

9. Haargeheimnisse der Stars & der Schlüssel zu vollem, gesundem Haar mit Alexander von Trentini
   26.03., 06:2526.03.2026, 06:2500:33:53

   „Du musst das Haar eigentlich von der Wurzel an aufbauen.“ Starstylist Alexander von Trentini spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über gesunde Haare, die Rolle der Kopfhaut und die größten Fehler in der täglichen Haarpflege. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erklärt er, warum viele Haarprobleme ihren Ursprung in einer unausgeglichenen Kopfhaut haben und weshalb Pflegeprodukte allein oft nicht ausreichen. Er verrät, wie man den richtigen Look für den eigenen Typ findet, weshalb Social-Media-Inspiration oft trügt und wie wichtig eine ehrliche, typgerechte Beratung ist. Außerdem gibt er Einblicke in seinen Arbeitsalltag zwischen Salon, Fashion Week und Red Carpet und erzählt, warum Empathie und Ausstrahlung genauso wichtig sind wie Technik. Darüber hinaus teilt er seine besten Profi-Tipps: von Volumen-Hacks für feines Haar über die richtige Pflege für Locken bis hin zu Kopfhaut-Analysen, Peelings und Produktwechseln. Auch aktuelle Haartrends, Individualität und der Mut, Neues auszuprobieren, werden ehrlich eingeordnet. Ein Gespräch über gesunde Routinen, echte Beauty-Basics und Haare, die von innen heraus stark sind. Alexander von Trentini bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

10. Alessandra Meyer-Wölden über Beauty, Spiritualität & Selbstwert
    19.03., 07:3519.03.2026, 07:3500:28:42

    „Du kannst dich noch so sehr verstecken hinter Make-up, hinter Haaren, hinter Fingernägeln. Es ist nicht, was du bist.“ Moderatorin, Unternehmerin und fünffache Mutter Alessandra Meyer-Wölden spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über die wohl wichtigste Beauty-Erkenntnis: Wahre Schönheit beginnt im Inneren. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch teilt sie ihre persönliche Reise zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstakzeptanz. Sie erklärt, warum Meditation, Breathwork und bewusste Routinen keine Trends sind, sondern Tools, um wieder bei sich selbst anzukommen. Alessandra spricht offen darüber, wie sie gelernt hat, sich von äußeren Erwartungen zu lösen, warum Social Media und Filter gerade junge Frauen unter Druck setzen und weshalb Selbstliebe nichts ist, das man im Außen finden kann. Außerdem gibt sie ehrliche Einblicke in ihren Alltag zwischen Business, Reisen und Familie, verrät ihre persönlichen Selfcare-Rituale und erklärt, wie sie Beauty bewusst als Ausdruck ihres Inneren nutzt – statt als Maske. Von Skincare über Sonnenschutz bis hin zu kleinen Me-Time-Momenten: Ihre Tipps verbinden äußere Pflege mit innerer Balance. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstwert, Achtsamkeit und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen – ganz ohne Filter. Alessandra Meyer-Wölden bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

11. Hollywoods Schönheitsgeheimnisse vor den Oscars mit Dr. Maja Henke
    12.03., 06:3412.03.2026, 06:3400:28:25

    „Ihr ganzes Leben dreht sich ja natürlich drum, ihren Körper schön und fit zu halten.“ Am Sonntag ist es wieder soweit: In Los Angeles werden die legändären „Oscars“ verliehen. Ästhetische Medizinerin Dr. Maja Henke spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Hollywood-Stars, den berühmten Red-Carpet-Glow und den enormen Schönheitsdruck hinter den Kulissen der Filmindustrie. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erklärt Dr. Maja Henke, welche Treatments Stars wirklich nutzen, warum Biostimulatoren aktuell als Revolution der ästhetischen Medizin gelten und weshalb viele Hollywood-Stars bereits in jungen Jahren mit regenerativen Behandlungen beginnen. Sie verrät, wie viel Disziplin hinter dem perfekten Auftritt bei großen Events wie den Oscars steckt und warum Sport, Schlaf, Ernährung und Longevity-Trends dabei eine entscheidende Rolle spielen. Außerdem spricht sie über Facelift-Trends in Hollywood, prominente Beauty-Beispiele wie Lindsay Lohan oder Nicole Kidman und darüber, warum der Vergleich mit Stars oft unrealistisch ist. Ein ehrliches Gespräch über Beauty-Standards, moderne ästhetische Medizin und darüber, warum echter Glow immer aus einem Zusammenspiel von äußerer Pflege und innerer Balance entsteht. Dr. Maja Henke bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

12. Dr. Katharina Broos – Bleaching, Veneers & Zahnästhetik im Reality-Check
    05.03., 09:5105.03.2026, 09:5100:27:36

    „Gesunde Zähne sind schöne Zähne.“ Weiße, gerade Zähne gelten als Schönheitsideal – doch was bedeutet „schön“ aus zahnmedizinischer Sicht wirklich? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Zahnärztin Dr. Katharina Broos über moderne Zahnästhetik zwischen Social-Media-Trends, Whitening-Hypes und echter Zahngesundheit. Im Gespräch mit Hostin Larissa erklärt sie, warum Gesundheit immer die Basis jeder ästhetischen Behandlung ist, weshalb Bleaching kein Risiko sein muss – wenn es professionell durchgeführt wird – und wieso kalkweißes „Hollywood-Lächeln“ nicht automatisch schöner wirkt. Sie klärt über Mythen rund um Whitening-Zahnpasten, Fluorid und Veneers auf und erklärt die Unterschiede zwischen verschiedensten Methoden. Ein aufklärendes Gespräch über moderne Zahnmedizin, individuelle Lösungen und die Kraft eines ehrlichen Lächelns. Dr. Katharina Broos bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

13. Nina & Julia Meise – Über Beauty-Routinen, Natürlichkeit & mentale Stärke
    26.02., 06:3826.02.2026, 06:3800:29:21

    „Schönheit ist etwas, was eigentlich entsteht, wenn wir uns selbst mögen.“ Seit Jahren stehen Nina & Julia Meise im Rampenlicht und wissen genau, wie sehr äußere Erwartungen, Social Media und Schönheitsideale das eigene Selbstbild beeinflussen können. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS sprechen die Models, Moderatorinnen und Autorinnen offen über ihren Weg zu mehr Natürlichkeit und Selbstakzeptanz. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählen sie, warum sie heute bewusst auf weniger Pflege statt Überoptimierung setzen, wie sich ihre Beauty-Routinen verändert haben und weshalb innere Haltung für sie der wichtigste Faktor für Ausstrahlung ist. Es geht um Minimal-Beauty, pragmatische Rituale, Beauty-Druck in der Branche und den Mut, sich nicht ständig perfektionieren zu müssen. Eine ehrliche Folge über mentale Stärke, gesunde Balance und die Erkenntnis, dass echte Schönheit dann entsteht, wenn man beginnt, freundlicher mit sich selbst zu sein. Nina & Julia Meise bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

14. Anna Kraft – Zwischen MS-Diagnose, Karriere und echtem Lebensmut
    19.02., 06:3019.02.2026, 06:3000:31:45

    „Also dieser Leistungsgedanke wurde immer so ein bisschen beiseite geschoben und seitdem kann ich, würde ich für mich sagen, den Moment besser genießen.“ Sportmoderatorin, Ex-Leistungssportlerin und Zweifach-Mama Anna Kraft spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihr Leben mit Multiple Sklerose, mentale Tiefphasen und den Abschied vom „höher, schneller, weiter“. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Anna, warum sie ihre MS-Diagnose erst nach sechs Jahren öffentlich gemacht hat, wie sich ihr Verständnis von Erfolg radikal verändert hat und weshalb ihre Kinder ihre größte Kraftquelle sind. Sie spricht über Leistungsdruck im Sportjournalismus, Social-Media-Vergleiche, Filter, Schönheitsideale und den Mut, sich auch ungeschminkt zu zeigen. Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Routinen, von eiskaltem Wasser am Morgen über Minimal-Make-up bis zu ehrlichen Beauty-Fails vor der Kamera und erklärt, warum Authentizität für sie heute wichtiger ist als Perfektion. Ein berührendes Gespräch über Stärke, Selbstzweifel und die Kunst, den Moment zu genießen. Anna Kraft bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

15. Model Charlott Josefin über Glow, Durchhaltevermögen & die Kraft der Individualität
    12.02., 06:3012.02.2026, 06:3000:30:45

    „Ich arbeite am Plan A, bis Plan A funktioniert.“ Model, Coach und Beauty-Expertin Charlott Josefin spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, einen Weg, der von Absagen, Umwegen und viel Eigeninitiative geprägt war. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Charlott, warum sie trotz über 30 Agentur-Ablehnungen nicht aufgegeben hat und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Karriereweg zu gehen. Charlott teilt auch ihre Beobachtungen aus Castings, Jobs und Coachings, spricht über Filter, aktuelle Beauty-Trends und den Wunsch, immer gleich auszusehen. Sie macht Mut, sich weniger zu vergleichen und stattdessen die eigene Einzigartigkeit bewusst zu zeigen, vor der Kamera und im Alltag. Ein ehrliches Gespräch über Durchhaltevermögen, natürliche Schönheit, Selbstakzeptanz und die Kraft, sich nicht zu überdecken, sondern zu unterstreichen. Charlott Josefin bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

16. Der Trainer der Stars: Björn Schulz über Fitness, Fokus und echte Balance
    05.02., 06:3805.02.2026, 06:3800:34:11

    „Spürt euch selber, also hört auch mal rein in euren Körper, wie geht es mir denn jetzt gerade?“ Personal Trainer der Stars, DFB-Elitejungentrainer und Boxexperte Björn Schulz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Fitness, mentale Stärke und die Balance zwischen Training, Ernährung und Erholung. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt er, wie er mit Profisportlern und Prominenten arbeitet, welche Trainingsprinzipien wirklich helfen und warum Regeneration, Schlaf und kleine Routinen genauso wichtig sind wie hartes Training. Björn teilt praktische Tipps für den Alltag, erklärt, wie Motivation entsteht und gibt Einblicke in seine Philosophie, die körperliche und mentale Fitness miteinander verbindet. Ein inspirierendes Gespräch über Sport, Mindset und die Kraft, auf den eigenen Körper und Kopf zu hören. Björn Schulz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht stark!

17. Vanessa Eichholz – Über Schönheitsideale, Hollywood & den Mut zur Natürlichkeit
    29.01., 06:3529.01.2026, 06:3500:32:52

    „Wenn jeder nur noch gleich aussieht und volle Lippen hat, sticht man irgendwann ja nicht mehr heraus.“ Schauspielerin und Moderatorin Vanessa Eichholz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsdruck, Selbstoptimierung und ihre Erfahrungen zwischen Hollywood und Deutschland. Im Gespräch mit BUNTE Beauty-Redakteurin und Hostin Larissa Münch erzählt Vanessa, wie stark Beauty-Trends, Social Media und die Filmindustrie das Selbstbild prägen, warum der Vergleich in Los Angeles allgegenwärtig ist und weshalb sie sich bewusst gegen extreme Eingriffe entschieden hat. Sie erklärt, warum Natürlichkeit, Mimik und Authentizität für sie nicht nur privat, sondern auch beruflich entscheidend sind. Außerdem teilt Vanessa Eichholz ihre persönlichen Beauty-Routinen aus Hollywood: von Sonnenschutz als wichtigstem Beauty-Gamechanger über Skincare für trockene Haut bis hin zu Treatments mit Maß, kleinen Frischekicks vor Castings und Ritualen, die ihr helfen, in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben. Ein ehrliches Gespräch über Schönheitsideale, Individualität und den Mut, nicht jeden Trend mitzumachen. Vanessa Eichholz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

18. Steffi Brungs – Natürlich schön & selbstbewusst
    22.01., 06:2422.01.2026, 06:2400:26:17

    „Warum haben wir uns in diese Richtung entwickelt, dass die Menschen sich ohne Filter nicht mehr schön finden?“ Moderatorin, Journalistin und bekannt aus „Love is Blind“, Steffi Brungs, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstbewusstsein, Bodypositivity und den Umgang mit Schönheitsidealen. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Steffi, wie sie vor der Kamera gelernt hat, zu sich selbst zu stehen, wie sie mit Kritik und Bodyshaming umgeht und warum sie seit Jahren auf Filter verzichtet. Sie verrät ihre Beauty-Routinen, von Minimal-Beauty über Korean Skincare bis zu wichtigen Steps für Hautbarriere und Glow. Steffi spricht außerdem über ästhetische Eingriffe, die aktuellen Trends zu Schlankheitsidealen und Abnehmspritzen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Kommentaren und gibt Tipps, wie man sich nicht verunsichern lässt. Ein inspirierendes Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und Selbstfürsorge – mit wertvollen Mindset-Impulsen für mehr Wohlbefinden und authentische Schönheit. Steffi Brungs bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

19. Die Darm-Haut-Achse: Wie Ballaststoffe unsere Gesundheit verändern und für einen echten Glow-Up sorgen — mit André Volkmann
    15.01., 06:4415.01.2026, 06:4400:25:34

    „Ohne gesunden Darm können, kann es auch keinen gesunden Körper geben.“ Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsprofi André Volkmann spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Ballaststoffe, Darmgesundheit und deren Einfluss auf Haut, Hormone und Wohlbefinden. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt André, warum eine ballaststoffreiche Ernährung weit mehr kann als die Verdauung zu regulieren: Sie unterstützt das Mikrobiom, hilft bei der Hormongesundheit, wirkt präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und kann sogar die Haut positiv beeinflussen. Er zeigt, wie kleine Änderungen im Alltag, vom Frühstück über Snacks bis zu innovativen Getränken, große Wirkung entfalten können. Außerdem teilt André praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbaut und erklärt, wie Darm, Energielevel, Blutzucker und Haut miteinander zusammenhängen. Ein Gespräch über gesunde Routinen, Wohlbefinden und die Kraft innerer Balance - ganz ohne Verzicht. Diese Episode ist in Zusammearbeit mit More Nutrition entstanden. André Volkmann bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht gesund!

20. Viviane Geppert: Zwischen Glow-Up, Mamasein und Selbstanspruch
    08.01., 06:4508.01.2026, 06:4500:31:23

    „Ich glaube, was ich mir jetzt so zu Herzen nehme, ist nicht mehr so streng zu mir selbst zu sein.“ Moderatorin, Mama und Beautylover Viviane Geppert spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Haut, Hormone und den Druck, immer perfekt aussehen zu müssen. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Viviane, wie hormonelle Akne nach dem Absetzen der Pille ihr Selbstbild lange geprägt hat, warum ihre Haut plötzlich zum emotionalen Thema wurde und wie sie heute deutlich entspannter mit Unreinheiten, Narben und kleinen Makeln umgeht. Sie berichtet über Beauty-Minimalismus nach der Geburt ihres Sohnes, echte Me-Time im Mama-Alltag und warum Wohlfühlen wichtiger ist als Perfektion. Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Gamechanger - von Treatments mit Glow-Effekt über Haut- und Haarpflege bis hin zu Sonnenschutz, Self-Tan und kleinen Routinen, die wirklich einen Unterschied machen. Auch Themen wie ästhetische Medizin, Social Media, Filter, Körperbilder und Selbstanspruch kommen ehrlich zur Sprache. Ein Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und den Weg zurück zum eigenen Wohlgefühl – ganz ohne Filter. Viviane Geppert bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!