BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Sport zu machen, obwohl die Motivation fehlt, kennt vermutlich jeder. Content Creatorin Emilia spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS darüber, wie sie mit solchen Phasen umgeht und warum für sie nicht jeder Tag nach maximaler Leistungsbereitschaft aussehen muss. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Emilia, wie sie sich selbst zum Sport motiviert, wenn sie eigentlich lieber im Bett bleiben und durch Social Media scrollen würde. Ihr Prinzip: eine Entscheidung treffen, bis drei zählen, aufstehen und losgehen. Gleichzeitig betont sie, dass Bewegung nicht immer eine Stunde Training bedeuten muss und auch kurze Einheiten oder ein längerer Spaziergang im Alltag einen Unterschied machen können. Emilia spricht außerdem über ihre Erfahrungen im Leistungssport, schwere Verletzungen und ihren Weg zurück zu einem anderen Verständnis von Fitness. Mit ihrer 600-Kilometer-Challenge von München nach Köln stellte sie sich schließlich einer sportlichen Herausforderung, die sie selbst zuvor kaum für möglich gehalten hätte. Auch Körperbild, Social-Media-Vergleiche, intuitive Ernährung und der Umgang mit Fitness- und Ernährungstrends kommen zur Sprache. Ein Gespräch über Bewegung, Disziplin und einen realistischen Blick auf einen gesunden Lifestyle. Emilia bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

Was steckt wirklich hinter dem perfekten Beauty-Look von Sylvie Meis? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht die Moderatorin so offen wie selten über Beauty-Treatments, Hautpflege, Fitness, Ernährung und den Druck, möglichst lange jung und perfekt auszusehen. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp verrät Sylvie, welche Rolle Skincare und Sonnenschutz für ihre Haut spielen, wie sie mit Pigmentflecken und Melasma umgeht und welche Erfahrungen sie mit CO₂-Laser gemacht hat. Sie spricht offen über Botox, Hyaluron und Filler und erklärt, warum sie es wichtig findet, über ästhetische Eingriffe zu sprechen, anstatt den Eindruck zu vermitteln, ein bestimmter Look entstehe allein durch gute Gene und einen gesunden Lebensstil. Doch es geht nicht nur um Treatments: Sylvie gibt Einblicke in ihre Haarpflege, ihr glowy Make-up und ihre persönlichen Beauty-Tricks. Sie erzählt, warum Krafttraining für sie heute einen so hohen Stellenwert hat, wie sie ihre Ernährung auf Protein und bewusste Lebensmittel ausrichtet und welche Rolle Sport für ihre mentale Balance spielt. Außerdem spricht sie über Schönheitsideale im Wandel, den Einfluss von Social Media und darüber, warum Perfektionismus zwar Disziplin geben kann, aber auch eine belastende Seite hat. Ein Gespräch über das, was man sieht – und das, was hinter dem Beauty-Look oft verborgen bleibt. Sylvie Meis bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

Alina Khani steht für Humor, Nahbarkeit und einen sehr persönlichen Umgang mit Social Media. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht sie darüber, warum sie Beauty liebt und gleichzeitig kritisch auf die zunehmende Vereinheitlichung von Gesichtern und Körpern blickt. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Alina, wie Filter, Beauty-Eingriffe und Social Media unsere Vorstellung von Schönheit beeinflussen und warum sie sich mehr Individualität wünscht. Sie spricht außerdem über das Älterwerden in der Öffentlichkeit, Botox und den Druck, auch vor der Kamera möglichst perfekt auszusehen. Besonders offen wird Alina beim Thema Körperbild: Sie spricht über ihre frühere Magersucht, Body Dysmorphia und den aktuellen Skinny-Trend. Dabei erklärt sie, warum Selbstakzeptanz für sie nicht bedeutet, sich jeden Tag schön oder gut zu fühlen – und weshalb auch schlechte Tage wichtig sein können. Außerdem verrät sie, welche Beauty-Routine sie für völlig überschätzt hält und warum Schlaf, Ernährung, Bewegung und Lachen für sie mehr bringen als Tesa und Jawline-Masken. Alina Khani bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

Dirndl, Lederhose und Wiesn-Look gehören heute selbstverständlich zum Oktoberfest. Doch das war nicht immer so – und könnte sich laut Content-Creatorin Yase Lion auch wieder verändern. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Yase mit Hostin Larissa Münch über die Entwicklung der Tracht von der eher konservativen Kleidung ihrer Kindheit zum Fashion-Statement. Sie erzählt, wie Stars, Marken und später Instagram und TikTok dazu beigetragen haben, dass sich der Dirndl-Look verändert hat und warum sie heute teilweise einen regelrechten Einheitslook auf der Wiesn beobachtet. Yase spricht über aktuelle Farb- und Styling-Trends, den experimentierfreudigen Umgang der Gen Z mit Tracht und ihre eigene Haltung zu ständig neuen Dirndl-Käufen. Statt jedem Trend zu folgen, setzt sie zunehmend auf Qualität und Stücke, die viele Jahre funktionieren. Außerdem geht es um Beauty auf der Wiesn: um Locken und Flechtfrisuren, wasserfestes Make-up, Fixing-Spray und die Frage, wie Haut und Styling drei Wochen Oktoberfest überhaupt überstehen. Dazu kommen die Munich Basic Bees, kleine Festzelte, Wiesn-Traditionen und persönliche Tipps für alle, die sich auf lange Tage und Nächte auf dem Oktoberfest vorbereiten wollen. Yase Lion bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

„Man ist auch für Trends nicht zu alt.“ Sind bestimmte Beauty-Trends irgendwann einfach nichts mehr für uns? Laura Larsson findet: Warum eigentlich? Gerade die Looks der 90er und 2000er erleben ein Comeback – von dünnen Augenbrauen bis zu dunklem Lipliner – und Laura probiert einige davon selbst wieder aus. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Laura darüber, warum Beauty für sie vor allem mit Spaß und Kreativität zu tun hat und weshalb Alter für sie kein Grund ist, bestimmte Trends nicht mehr auszuprobieren. Sie erzählt von ihren Beauty-Anfängen, ihrer Leidenschaft für Make-up und den Produkten und Techniken, die sie heute anders einsetzen würde als früher. Außerdem geht es um feines Haar, Volumenpuder und Clip-in-Extensions sowie um Lauras veränderten Umgang mit Körperkommentaren und öffentlicher Bewertung. Laura Larsson bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

„Ich glaube, wir kämpfen ganz oft gegen unsere Haut, anstatt mit ihr zu arbeiten.“ Skincare kann schnell zum täglichen Optimierungsprojekt werden: neue Wirkstoffe, neue Trends und immer mehr Produkte versprechen die perfekte Haut. Doch was braucht die Haut tatsächlich? Dr. Nanette Wilberg, Gründerin von Routine Revolution, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS mit Hostin Larissa Münch darüber, wie man eine sinnvolle Hautpflegeroutine entwickelt und warum die Haut vor allem eines braucht: Konstanz. Dabei geht es um die Hautbarriere, Beauty Burnout und die Frage, wann zu viele Produkte zur Belastung werden. Nanette erklärt, welche Wirkstoffe eine gute Basis bilden, wie man aktive Inhaltsstoffe sinnvoll ergänzt und warum man bei Retinoiden und Säuren besonders auf Verträglichkeit und Sonnenschutz achten sollte. Sie spricht außerdem über K-Beauty, 10-Step-Routinen, den Einfluss von Social Media und die Schwierigkeit, zwischen einem echten Hautbedürfnis und einem kurzfristigen Beauty-Trend zu unterscheiden. Auch Veränderungen durch Jahreszeiten, Stress und hormonelle Phasen kommen zur Sprache. Ein Gespräch über gesunde Haut statt perfekter Haut – und darüber, warum weniger manchmal tatsächlich die bessere Strategie ist. Dr. Nanette Wilberg bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Testet jetzt Routine Revolution 30 Tage lang unverbindlich und spart 20% auf eure erste Bestellung mit dem Code BUNTE20 - exklusiv für BUNTE VIP Gloss Hörerinnen auf www.routinerevolution.de

„Die Haut bildet auch die innere Gesundheit ab.“ Die Haut ist unser größtes Organ – und für Professor Dr. Volker Steinkraus weit mehr als eine äußere Hülle. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht der Dermatologe darüber, wie Haut, Ernährung, Schlaf, Bewegung und andere Organsysteme miteinander verbunden sind. Im Gespräch mit Hostin Sara erklärt Dr. Steinkraus, warum er die Haut als eine Art „Zeigerorgan“ versteht und weshalb gutes Aussehen nicht isoliert betrachtet werden kann. Eine gesunde Hautpflege sei wichtig, könne aber nur gemeinsam mit einem gesunden Lebensstil ihre Wirkung entfalten. Er spricht über die wichtigsten Wirkstoffe in der Skincare, erklärt die Unterschiede zwischen Hyaluronsäure, Vitamin C, Vitamin A und Niacinamid und gibt konkrete Empfehlungen für eine einfache Morgen- und Abendroutine. Darüber hinaus geht es um mediterrane Ernährung, Sport, Schlaf und die sogenannte Haut-Hirn-Achse. Dr. Steinkraus erklärt, warum Berührung und Nähe für den Menschen so wichtig sind und wie körperliche Aktivität die Durchblutung und damit auch den Stoffwechsel der Haut beeinflussen kann. Ein Gespräch über die Haut als Schnittstelle zwischen äußerem Erscheinungsbild und innerer Gesundheit. Professor Dr. Volker Steinkraus bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Ich glaube, ich hätte mich gefreut, wenn mich jemand gewarnt hätte.“ Schauspielerin und Produzentin Lena Meckel spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Muttersein, Karriere, Schönheitsdruck und die Realität hinter dem perfekten Instagram-Bild. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Lena, warum sie sich vor der Geburt ihres Sohnes ein ehrlicheres Bild vom Muttersein gewünscht hätte, wie sie und ihr Mann David Familie, Care-Arbeit und gemeinsame Filmprojekte organisieren und weshalb sie bereits zwei Wochen nach der Geburt wieder gearbeitet hat. Sie spricht offen über den Spagat zwischen Kind und Karriere und darüber, warum sie heute Arbeit und Familienzeit bewusster voneinander trennen möchte. Auch ihr Verhältnis zu ihrem Körper und zu Beauty hat sich verändert: Lena erzählt, wie sie nach der Schwangerschaft wieder zu ihrem Körpergefühl gefunden hat, warum sie sich heute weniger von Schönheitsidealen unter Druck setzen lässt und wie sich ihr Umgang mit Filtern und Instagram gewandelt hat. Sie spricht über Botox und ästhetische Eingriffe, ihre unkomplizierte Beauty-Routine, Extensions und ihren liebsten Make-up-Look. Außerdem geht es um den Umgang mit öffentlicher Kritik und die Grenzen, die Lena als Mutter gegenüber Social Media und Medienberichterstattung ziehen musste. Und natürlich verrät sie, was sie im Alltag wirklich runterbringt – von handwerklichen Projekten bis zu Trash-TV. Ein ehrliches Gespräch über Muttersein, Karriere, Beauty und die Frage, wie viel Perfektion im echten Leben überhaupt nötig ist. Lena Meckel bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Für mich geht der Trend und für viele andere natürlich klar weg von Filtern hin zu natürlichen operativen Verfahren wie dem Deep Plane Facelift.“ Wie viel Volumen ist zu viel? Und warum wünschen sich immer mehr Menschen wieder natürlichere Gesichtszüge? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Prof. Dr. Andreas Kehrer über den Wandel in der ästhetischen Medizin, den aktuellen Hype um das Deep Plane Facelift und die Grenzen von Fillern. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erklärt der Spezialist für rekonstruktive und ästhetische Gesichtschirurgie, warum übermäßiges Fillervolumen zu unnatürlichen Ergebnissen führen kann und was sich hinter der neuen Sehnsucht nach einem möglichst unoperierten Look verbirgt. Er erläutert, wie sich das Deep Plane Facelift von klassischen Facelift-Methoden unterscheidet und warum die tieferen Gewebeschichten für ein natürliches Ergebnis entscheidend sind. Außerdem geht es um das „Ozempic Face“ und die Folgen einer schnellen Gewichtsabnahme für die Gesichtskonturen. Prof. Kehrer erklärt, warum dabei vor allem Fettkörper im Gesicht an Volumen verlieren, wann Mikrofett eine mögliche Behandlung sein kann und warum nicht jedes eingefallene Gesicht automatisch ein Facelift benötigt. Wie lange hält ein Deep Plane Facelift? Ist ein Facelift auch in jüngeren Jahren sinnvoll? Was passiert nach 15 Jahren? Und welche Rolle spielen ergänzende Treatments wie Microneedling mit Nanofett oder CO₂-Laser für die Hautqualität? Ein weiterer Schwerpunkt: Sicherheit und ärztliche Expertise. Prof. Kehrer erklärt, warum die Kenntnis der Gesichtsnerven bei einem Facelift so wichtig ist, welche Warnsignale bei Social-Media-Versprechen und Vorher-Nachher-Bildern angebracht sind und welche konkreten Fragen Patient vor einer Operation stellen sollten. Ein Gespräch über Filler, Facelifts, Beauty-Trends und die Suche nach einem Ergebnis, das nicht nach Eingriff aussieht. Prof. Dr. Andreas Kehrer bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Alle altern und jetzt sollen wir alle was dagegen machen.“ Schauspielerin Wolke Hegenbarth spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Älterwerden, Anti-Aging und den gesellschaftlichen Druck, möglichst lange jung und makellos auszusehen. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Wolke, warum sie das gängige Anti-Aging-Narrativ kritisch sieht, weshalb sie sich mit 46 Jahren nicht zurück in ihre 20er wünscht und wie sich ihr Blick auf Schönheit und den eigenen Körper im Laufe der Jahre verändert hat. Sie spricht darüber, warum sie sich bewusst gegen Botox und Filler entschieden hat und weshalb Älterwerden für sie nicht bedeutet, sich ständig verändern zu müssen. Auch Schönheitsideale und Social Media kommen zur Sprache: Wolke erzählt, mit welchen Vorstellungen von Schönheit sie selbst aufgewachsen ist, wie sich der Blick auf Frauen und ihr Alter verändert hat und warum sie auf Instagram bewusst auch unperfekte Bilder von sich zeigt. Sie erklärt, weshalb ihr wichtig ist, dass sich niemand durch ihren Account schlecht oder unzureichend fühlt und warum sie sich heute weniger darum bemüht, es allen recht zu machen. Außerdem gibt Wolke Einblicke in ihre persönlichen Beauty- und Selfcare-Routinen – von Serum und Haarpflege über Yoga und Schlaf bis hin zu Ernährung und bewusster Zeit für sich selbst. Ein Gespräch über Anti-Aging, Schönheitsdruck und die Frage, warum Älterwerden nicht weniger Schönheit, sondern mehr Freiheit bedeuten kann. Wolke Hegenbarth bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit LOGONA entstanden.

„Wir Frauen sind wahnsinnig hart zu uns selber. Wir müssen gnädiger sein.“ Kabarettistin Monika Gruber spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsideale, Botox, Selbstzweifel und die Kunst, mit dem Älterwerden entspannter umzugehen. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Monika, warum sie Beauty-Trends zwar liebt, heute aber bewusst auf Natürlichkeit setzt. Sie spricht ehrlich über ihre Erfahrungen mit Essstörungen, ihren Weg zu mehr Selbstakzeptanz und erklärt, weshalb sie Botox nicht verteufelt, extreme Schönheitseingriffe jedoch kritisch sieht. Außerdem verrät sie, warum Longevity für sie mehr mit Lebensfreude als mit Perfektion zu tun hat, weshalb Genuss genauso wichtig ist wie Sport und warum sie junge Frauen ermutigen möchte, liebevoller mit sich selbst umzugehen. Ein ehrliches Gespräch über Schönheit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Körper nicht ständig optimieren zu müssen. Monika Gruber bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Ich konnte eigentlich ich selber bleiben und trotzdem damit erfolgreich werden.“ Content Creatorin, Unternehmerin und Fitness-Ikone Pamela Reif spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Erfolg, Disziplin und den Balanceakt zwischen Karriere, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden. Im Gespräch mit den Hostinnen Larissa Münch und Sara Hopp erzählt Pamela, warum sie ihren 30. Geburtstag ganz entspannt erlebt hat, weshalb sie trotz internationalem Erfolg nie das Gefühl hatte, sich selbst verändern zu müssen und wie sie gelernt hat, Gelassenheit über Kontrolle zu stellen. Sie spricht offen darüber, warum sie bewusst zugenommen hat, weshalb sie aktuelle Schönheits- und Ernährungstrends kritisch betrachtet und warum Gesundheit für sie immer wichtiger ist als Perfektion. Außerdem verrät Pamela ihre persönlichen Beauty- und Fitness-Routinen – von Krafttraining, Schlaf und Regeneration über Skincare, Gua Sha und Naturkosmetik bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, Longevity und ihrer Philosophie rund um Ernährung. Auch ihre enge Zusammenarbeit mit ihrer Familie, der Umgang mit Social Media und ihr Blick auf mentale Gesundheit kommen zur Sprache. Ein inspirierendes Gespräch über Authentizität, langfristigen Erfolg und die Kunst, den eigenen Weg zu gehen. Pamela Reif bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Egal was du sagst, egal was du machst, es wird Leute geben, denen es nicht gefällt.“ Model Anna Furtner, Zweitplatzierte von Germany's Next Topmodel 2026, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstzweifel, den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und die Herausforderung, sich trotz öffentlicher Aufmerksamkeit selbst treu zu bleiben. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Anna, wie sie vom Bauernhof im Chiemgau über ihren Beruf in der Pflege bis ins GNTM-Finale gekommen ist, warum sie lange ihre größte Kritikerin war und wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen – privat wie beruflich. Sie spricht über den Druck, perfekt sein zu wollen, ihre Erfahrungen mit Social Media und darüber, weshalb Authentizität heute wichtiger ist als Perfektion. Außerdem verrät Anna ihre unkomplizierte Beauty-Routine, ihre liebsten Vanille-Düfte, Beauty-Learnings aus der Modelwelt und warum Ausstrahlung am Ende wichtiger ist als jedes Make-up oder Outfit. Ein ehrliches Gespräch über Selbstvertrauen, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de

„Schönheit kommt von innen. Und Haare sind ein schönes Accessoire, aber es geht auch ohne Haare.“ Content Creatorin Laura Schäfer (Laura Lamode) spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg durch die Krebsdiagnose und darüber, warum sich ihr Blick auf Schönheit, Gesundheit und den eigenen Körper grundlegend verändert hat. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt sie, wie sie den Verlust ihrer Haare erlebt hat, weshalb Beauty-Routinen und Selfcare während der Chemotherapie für sie weit mehr waren als Äußerlichkeiten und warum sie sich selbst trotz Krankheit schön fühlen konnte. Sie erklärt, welche Rolle Bewegung und Krafttraining für ihre Genesung gespielt haben, weshalb sie heute bewusster auf Regeneration achtet und warum sie sich von Leistungsdruck verabschiedet hat. Außerdem spricht Laura über Social Media, Körperbilder, Lipödem, Dankbarkeit und den Wunsch, anderen Betroffenen Mut zu machen. Ein Gespräch über echte Stärke, Gesundheit und die Erkenntnis, dass Schönheit nichts mit Perfektion zu tun hat. Erlebe BUNTE VIP Gloss live und triff Pamela Reif! Am Sonntag, 12.07. findet im Rahmen des Münchner Kinoliebe-Festivals unsere erste Live-Aufnahme vor Publikum statt. Special Guest ist Fitnessinfluencerin und Unternehmerin Pamela Reif. Jetzt Ticket sichern und dabei sei! www.bunte.de/kinoliebe Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de Laura Schäfer bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Kollagen ist der Hauptbestandteil unserer Haut, also das Stützgerüst.“ Dermatologe Dr. Christian Merkel spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über den Hype rund um Kollagen, Anti-Aging und die Frage, was unserer Haut langfristig wirklich hilft. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt er, warum die körpereigene Kollagenproduktion schon ab Mitte 20 nachlässt, welche Rolle UV-Strahlung, Schlaf, Stress und Ernährung dabei spielen und weshalb Sonnenschutz nach wie vor die wichtigste Maßnahme für gesunde Haut ist. Außerdem ordnet er aktuelle Trends wie Kollagen-Supplements, Kollagenbanking und virale Beauty-Hypes ein, spricht über Wirkstoffe wie Retinol und Vitamin C und erklärt die Unterschiede zwischen Treatments wie Thermage, Microneedling, PRP und Biostimulatoren. Auch Themen wie Botox, Filler, Hautbarriere, Social Media und der wachsende Druck zur Selbstoptimierung kommen zur Sprache. Ein Gespräch über Hautgesundheit, sinnvolle Prävention und die Balance zwischen modernen Möglichkeiten und realistischen Erwartungen. Dr. Christian Merkel bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de Erlebe BUNTE VIP Gloss live! Am Sonntag, 12.07. findet im Rahmen des Münchner Kinoliebe-Festivals unsere erste Live-Aufnahme vor Publikum statt. Special Guest ist Fitnessinfluencerin und Unternehmerin Pamela Reif. Jetzt Ticket sichern und dabei sei! www.bunte.de/kinoliebe

„Wer nicht fragt, hat schon ein Nein kassiert.“ Unternehmerin, Autorin und Investorin Tijen Onaran ist eine der bekanntesten Stimmen für Female Empowerment und Sichtbarkeit von Frauen in Deutschland. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht sie mit Host Larissa Münch darüber, warum Frauen sich oft kleiner machen als sie sind, weshalb sie im Berufsleben häufiger nach ihrem Aussehen bewertet werden und warum es Zeit ist, den Gegensatz zwischen Weiblichkeit und Kompetenz endlich hinter sich zu lassen. Tijen erzählt außerdem die Geschichte hinter ihrem Markenzeichen – dem roten Lippenstift. Was als Antwort auf einen sexistischen Kommentar im Netz begann, wurde zu einem Symbol für Selbstbestimmung, Stärke und Sichtbarkeit. Sie erklärt, warum Beauty für sie nicht Oberflächlichkeit bedeutet, sondern eine Form der Me-Time und des eigenen Empowerments sein kann. Auch Themen wie Social Media, Perfektionsdruck, Hater, Selbstzweifel und der Umgang mit Rückschlägen kommen zur Sprache. Tijen verrät, warum erfolgreiche Frauen nicht diejenigen sind, die nie scheitern, sondern die immer wieder aufstehen – und warum Gegenwind manchmal genau das ist, was man zum Abheben braucht. Ein Gespräch über Mut, Selbstbewusstsein, weibliche Solidarität und die Frage, wie Frauen lernen können, mehr Platz am Tisch einzunehmen – und dabei die Tür für andere offen zu halten. Tijen Onaran bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de Erlebe BUNTE VIP Gloss live! Am Sonntag, 12.07. findet im Rahmen des Münchner Kinoliebe-Festivals unsere erste Live-Aufnahme vor Publikum statt. Special Guest ist Fitnessinfluencerin und Unternehmerin Pamela Reif. Jetzt Ticket sichern und dabei sei! www.bunte.de/kinoliebe

„Ich kann mehr als ich glaube.“ Moderatorin Jana Azizi spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Sport, Disziplin und die Erkenntnis, wie viel mentale Stärke in körperlichen Herausforderungen steckt. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Jana, warum sie immer wieder neue sportliche Ziele sucht, weshalb der Weg zu einem Half-Ironman oft härter ist als der Moment im Ziel und wie Bewegung ihr hilft, ausgeglichen und fokussiert zu bleiben. Sie spricht über Krafttraining, Pilates, Trailrunning und verrät, warum sie überzeugt ist, dass Frauen keine Angst vor Gewichten haben sollten. Außerdem erzählt Jana von ihrem Leben auf Mallorca, ihrem entspannten Umgang mit Beauty und dem Wandel ihres Körpergefühls – von ihrer Zeit als Curvy Model bis heute. Es geht um Selbstakzeptanz, Motivation, den Umgang mit äußerer Bewertung und die Frage, warum wahres Wohlbefinden immer von innen kommt. Ein ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Routinen und die Kraft, sich selbst immer wieder neu zu überraschen. Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de Jana Azizi bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Wieso müssen wir jeden Tag die Haut zutapezieren mit Schichten, wenn wir sie doch atmen lassen können und einfach existieren lassen können.“ Star-Visagist Kevin Bete spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über die Make-up-Trends, die wirklich funktionieren – und diejenigen, die man besser den sozialen Medien überlassen sollte. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch verrät Kevin, warum Clean-Girl-Looks oft falsch interpretiert werden, wie Glass Skin auch im echten Leben funktioniert und weshalb die richtige Hautpflege wichtiger ist als jede Foundation. Er erklärt, wie man mit wenigen Produkten einen frischen, natürlichen Look kreiert und warum Glow immer an den richtigen Stellen sitzen sollte. Außerdem gibt er ehrliche Einschätzungen zu viralen Trends wie Overlined Lips, Baking und Heavy Contouring. Dazu gibt es jede Menge Profi-Hacks rund um Pinsel, Beautyblender, Primer und die ideale Beauty-Bag für unterwegs. Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de Kevin Bete bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Für jeden ist Schönheit irgendwie was anderes.“ Make-up-Artistin und Beauty-Content-Creatorin Nancy Beauty spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Schönheitsideale, Selbstbewusstsein und ihren ganz persönlichen Blick auf Beauty. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Nancy, warum sie das Wort Schönheit heute differenzierter betrachtet als früher, wie sie gelernt hat, mit Kritik umzugehen, und weshalb sie sich nicht mehr von fremden Meinungen verunsichern lässt. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Bodyshaming, den Druck sozialer Medien und darüber, warum Authentizität für sie wichtiger ist als Perfektion. Natürlich geht es auch um Beauty: Nancy verrät ihre liebsten Make-up-Produkte, ihre Skincare-Routine bei trockener und zu Akne neigender Haut sowie ihre besten Tipps für feines Haar. Außerdem erklärt sie, welche Beauty-Fehler sie häufig sieht und wie kleine Veränderungen oft einen großen Unterschied machen können. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstakzeptanz, Individualität und moderne Schönheit. Nancy Beauty bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de

„Du siehst gut aus für dein Alter” - das ist einfach nicht mehr zeitgemäß! Influencerin und Best-Ager-Ikone Gina Drewalowski spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Positive Aging, Selbstbewusstsein und den gesellschaftlichen Blick aufs Älterwerden. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Gina, warum sie erst mit Ende 50 den Schritt in die Öffentlichkeit gewagt hat, weshalb Sichtbarkeit keine Frage des Alters ist und warum sie sich nie von gesellschaftlichen Erwartungen bremsen lassen wollte. Sie spricht über den Druck durch Social Media, Filter und Schönheitsideale – und erklärt, warum Schönheit für sie nichts mit Perfektion, sondern mit Ausstrahlung, Energie und innerem Wohlbefinden zu tun hat. Außerdem verrät Gina ihre persönlichen Longevity- und Beauty-Routinen: von Krafttraining, Protein-Ernährung und Morgenritualen bis hin zu Face Icing, Hautpflege, Sculptra und ihrem bewussten Umgang mit ästhetischen Treatments. Sie erklärt, warum sie auf Natürlichkeit setzt, weshalb Sisterhood für sie so wichtig ist und warum Frauen sich in jedem Alter sichtbar, attraktiv und mutig fühlen dürfen. Ein ehrliches Gespräch über Alter, Ausstrahlung und die Freiheit, sich nicht mehr von Erwartungen definieren zu lassen. Gina Drewalowski bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön! Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de