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Gesund älter werden: Von den Grundlagen bis zum Biohacking - Richard Staudner

13.10., 05:0001:56:30

Worüber gesprochen wird

  1. TRT01:43:50
  2. Richard00:15
  3. Berberin23:14
  4. Lactopharin52:35
  5. LPA20:39
  6. UFC13:53
  7. Kreatin55:07
  8. Alzheimer48:52
  9. HRV15:32
  10. Robert00:11
  11. B16:29
  12. Jena01:24:10
  13. Österreich05:42
  14. Tiago Tomasch06:17
  15. Ashwagandha55:37
Alle anzeigen (186)
  1. 00:11Robert
  2. 00:12Martin
  3. 00:15Richard
  4. 00:24Richard
  5. 00:44Richard
  6. 01:08Richard
  7. 03:41Wien
  8. 05:36Zone
  9. 05:42Österreich
  10. 06:17Tiago Tomasch
  11. 09:01America
  12. 11:43Mediamarkt
  13. 12:33Österreichs
  14. 13:41US
  15. 13:53UFC
  16. 13:54Bundesliga
  17. 13:55Deutschland
  18. 13:56UFC
  19. 14:16Florida
  20. 15:30Euro
  21. 15:32HRV
  22. 16:29B
  23. 16:49Deutschland
  24. 16:54Österreich
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  31. 20:07B
  32. 20:38Richard
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  36. 20:58Euro
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  117. 01:12:39Berberin
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Beschreibung der Episode

📚Artikel: https://buddhaweisheit.de/optimizerWie können wir gesund älter werden – und welche Rolle spielt Biohacking dabei wirklich?Richard Staudner, bekannt als „Der Optimizer“, spricht mit mir über die Grundlagen unserer Gesundheit und darüber, wann Supplements, Tests und moderne Technologien sinnvoll sein können. Wir schauen auf Schlaf, Bewegung, Ernährung und Stress – und auf die Frage, wie viel Optimierung uns tatsächlich guttut.


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