Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

Border Allein
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08.10.2026
Beschreibung
Border Allein ist ein persönlicher Podcast über Selbstführung, Beziehungen, alte Muster, Veränderung und die Frage, wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben sich verändert. Ich spreche nicht aus der Position eines Menschen, der „fertig“ ist, sondern mitten aus dem Prozess: ehrlich, direkt, manchmal unbequem. Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um das größere Ganze: Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was hilft wirklich bei Veränderung? Selbstführung statt Selbstverlust.
Häufig erwähnt
  • Sven
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  • Tschaka
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Episoden
  1. Tabula rasa einfach random? Nein! Ich versuche, aus meiner Sicht, euch zu erzählen, wie ich das sehe.

  2. Scheidung nach 10 Jahren, was nun? Wie gehe ich heute damit um?

  3. Ich widme diese Folge Hamburg und Homberg. Warum? Darum...

  4. Was ist denn bitte passiert die letzten Jahre? Ja sind denn alle total irre?

  5. Die Beziehung endet...was nun?

  6. Wie wir uns verhalten und was das mit anderen macht

  7. Setz dir kleine Ziele aber setz sie auch um! Wie? Vielleicht hilft dir diese Folge von Border allein ja...

  8. Heute haben wir einen besonderen Gast: Die Sandra! ADHS meets Borderline und wir suchen nach Unterschieden...aber was wir finden, ist eine Überraschung.

  9. Trigger kommen und gehen. Was aber, wenn sie absichtlich gesetzt werden?

  10. Bin ich ein Fehler oder ein Produkt der Natur? Viel Spaß mit einer neuen Folge Border allein

  11. Da ist er wieder! Gestärkt und um ein ganzes Stück therapierter und reflektierter!

  12. ohne Schnörkel, ohne alles...einfach...ADIOS

  13. Tja, was wie und warum? Wieso habe ich, vermutlich, PTBS und den ganzen anderen Kram? Lag es immer an den anderen oder auch an mir? Ich versuche mit dieser Folge, der Sache auf den Grund zu gehen und liefere euch Einblicke in mein Leben um euch zu warnen!!!

  14. Mir geht es doch gut....ähhh...Sven, denkst du mal bitte an die letzten 5 Tage? Wieso jetzt genau...?

  15. So ihr Lieben, die erste Folge nach der Sommerpause. Ich habe einiges mitgebracht...

  16. Am 07.08.23 geht's weiter liebe Freunde. Bis dahin macht Border allein eine Pause! Euch allen schöne Ferien!!!

  17. Aus dem Rückzug entspringt ein vorsichtiges herantasten an die Gesellschaft und an das Leben.

  18. Heute geht es um das Selbsttriggern und dessen Folgen und was ich (evtl.) daraus lerne...

  19. Es ist schwer mit jemandem zu leben, der diese Krankheit hat, sicherlich. Ist es dennoch unmöglich?

  20. Warum gab es keine Themenwoche? Nun ja...