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Bin weg bouldern

Juliane Fritz

Leisure · Sports

186 Episoden · neueste 04.10.

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Häufig erwähnt

Episoden

186
  1. Bouldern auf dem Schulhof mit dem Boulderwürfel
    18.04., 08:0000:57:08

    Im Gespräch mit Grundschullehrer und Kletterer Sebastian Koelber Shownotes Zur Webseite des Boulderwürfels Der Boulderwürfel bei Instagram Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  2. Christiane Hupe über Kletterreisen und Kletterführer
    04.04., 08:2500:26:58

    Die Geoquest-Autorin erzählt von ihren Reisen und ihrer Arbeit Zur Webseite des Geoquest Verlags Geoquest bei Instagram Christianes Buch “Fallschule beim Bouldern” Christiane Hupe in einer MDR Dokumentation übers Klettern in Kirgistan Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  3. Im Gespräch mit Kletterfotograf Hannes Tell - Teil 2
    21.03., 07:5000:39:02

    Die Fragen von BWB Hörer*Innen an Hannes Shownotes Hannes Tell bei Instagram Kletter- Account Klettern und mehr - Account Webseite von Hannes Tell Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  4. Im Gespräch mit Kletterfotograf Hannes Tell - Teil 1
    07.03., 07:3000:53:08

    Über die Arbeit in der Kletterfotografie Hannes Tell bei Instagram: Kletterbilder-Account Kletterbilder und mehr - Account Webseite von Hannes Tell Hannes Film vom ersten Womens Bouldering Festival im Jahr 2018 Hannes Bilder von der Protest-Kletteraktion am Molecule Man in Berlin: https://www.instagram.com/p/BxuC1tYDDfp/ https://www.instagram.com/p/BxrYqtgDgqq/ https://www.instagram.com/p/BxoxoAGD5le/ Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  5. Lockdown Talk mit Routenbauerin Nora Born
    21.02., 08:2000:37:46

    Wie geht es freiberuflichen Setter*innen in der Corona-Zeit? Shownotes Nora Born bei Instagram Der Artikel im EINFACH KLETTERN-Magazin, den in der Folge erwähne - zum Thema Frauen im Routenbau Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  6. Memphis Rox will den Klettersport diverser machen
    07.02., 13:5000:25:40

    Einblicke in das Konzept und die Erfahrungen der US-Halle Shownotes Die Webseite der Memphis Rox Kletterhalle Memphis Rox bei Instagram Zur Webseite von Reel Rock 15 - mit dem Film “Black Ice”, der mit dem Team von Memphis Rox entstanden ist Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  7. Das Kraxlkollektiv will mehr Bouldern in der Stadt!
    28.01., 11:2000:30:53

    Interview mit Initiator Maximilian Gemsjäger Shownotes Zur Webseite des Kraxlkollektivs Das Kraxlkollektiv bei Insta Das Kraxlkollektiv bei Facebook Artikel über den Zuspruch der CSU zur einer vorgeschlagenen Boulderwand vom Kraxlkollektiv Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  8. Behind the Scenes von EINFACH KLETTERN
    10.01., 08:0000:55:36

    Marc, Felix und Fred übers Kletter-Youtuber-Dasein Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Shownotes: EINFACH KLETTERN bei Youtube Einer meiner ersten Artikel für EINFACH KLETTERN - more to come! Das Speedklettern-Video von dem Marc in der Folge erzählt Das Sturztrainings-Video, von dem Fred in der Folge erzählt Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  9. Interview with Charlie Boscoe
    13.12., 08:0500:54:17

    A talk about Charlies years with the IFSC, competition climbing and more Charlie Boscoe on instagram Charlies website Charlies Podcast “The Winning Mentality” Two IFSC events that Charlie recommends to re-watch: IFSC Bouldering Worldcup Munich 2018 - Finals IFSC Bouldering Worldcup Munich 2019 - Finals How to support this podcast With the Steady Crowdfunding Or by buying BIN WEG BOULDERN merch on the shop Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  10. Lockdown Talk mit Klettertrainerin Michèle Knaup
    26.11., 19:0500:48:20

    Über den Umgang mit dem Lockdown und die Lage der TrainerInnen und AthletInnen Shownotes Michèle Knaup bei Instagram Michèles Profil bei rotpunktschule.de Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  11. Lockdown Talk mit Zofia Reych
    18.11., 18:0000:33:27

    Die Womens Bouldering Festival-Gründerin im Gespräch Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Shownotes: Zofia Reych bei Instagram Die Petition gegen die geplanten Ölbohrungen bei Fontainebleau Der “Stone Locals” Film, über den wir in der Folge reden Zofias Reflektionen über Womens Only Events in der Kletterszene Der Insta-Account des Womens Bouldering Festivals Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  12. Lockdown Talk mit Leonid Nazarov
    09.11., 17:4500:29:27

    Über Bouldergebiete in Corona-Zeiten und die Lage der Hallen Die Kosmos Boulderhalle bei Instagram Leonid Nazarov bei Instagram Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  13. Warum wir mehr öffentliche Kletterwände brauchen
    18.10., 21:3600:19:05

    Aline Viola Otte über das Stuttgarter Boulderblöckle Das Boulderblöckle bei Instagram Die Webseite vom Boulderblöckle Die Webseite von Aline Viola Otte Die Podcastfolge mit Frank Young, die ich in dieser Folge erwähne Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  14. Paraclimbing sichtbarer machen - Teil 2
    04.10., 08:0000:52:39

    Paraclimber Sebastian Depke im Interview Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/ Shownotes Paraclimbing.org - die Webseite über Paraclimbing Events, Training für ParaclimberInnen und mehr https://paraclimbing.org/ Die Livestreams der bisherigen Paraclimbing Events zum Nachschauen https://paraclimbing.org/blog/category/competitions/ Paraclimber Nicolas Perreth und Marc von “Einfach Klettern” beim gemeinsamen Bouldern. Marc versucht in diesem Video unter anderem, eine Route die Nicolas einbeinig gebouldert hat, genauso zu bestreiten https://www.youtube.com/watch?v=sOc2wihgug0 Sebastian Depke bei Instagram https://www.instagram.com/bechti2go/ Sebastian Depkes Youtube Channel https://www.youtube.com/bechti2go Sebastian beschreibt seinen Weg mit der Krankheit Morbus Bechterew auf seiner Webseite: https://sebastian-depke.de/ Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  15. Paraclimbing sichtbarer machen - Teil 1
    22.09., 14:4600:58:36

    Paraclimber Sebastian Depke im Interview Sebastian Depke ist Paraclimber und kämpft dafür, dass das Paraclimbing sichtbarer wird. Ihm hat der Sport sehr geholfen mit seiner Krankheit (Morbus Bechterew) zu leben. Sebastian klettert im deutschen Paraclimbing Nationalkader und er ist Paraclimbing AthletInnen-Sprecher bei der IFSC (der internationale Dachverband fürs Sportklettern). Hier ist er ganz nah dran an den Entwicklungen des Sportes. Außerdem hat er eine Webseite gestartet, auf der erstmals eine Übersicht aller Paraclimbing-Events und weitere Informationen gesammelt werden sollen. Das kann helfen, damit Menschen mit Behinderung einen Zugang zum Paraclimbing und zur Szene finden. Dies ist Teil 1 des Podcast-Gespräches, in dem Sebastian von seiner persönlichen Geschichte mit Morbus Bechterew redet und erklärt, welche Bedeutung das Klettern für ihn hat. Außerdem hat er mir erzählt, wie der slowenische Kletterer Jernej Kruder ihn überhaupt erst dazu gebracht hat, mit dem Wettkampfklettern anzufangen. Viel Spaß mit dieser Folge! Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BIN WEG BOULDERN Shop Shownotes Sebastian Depke bei Instagram Paraclimbing.org - die Webseite über Paraclimbing Events, Training für ParaclimberInnen und mehr Sebastian Depkes Youtube Channel Sebastian beschreibt seinen Weg mit der Krankheit Morbus Bechterew auf seiner Webseite www.sebastian-depke.de Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  16. Klettern statt Drogen - Der “Mountain Activity Club”
    06.09., 08:0001:11:08

    Gespräch mit Vereinsgründer Milan “Das gute Gefühl bleibt!” - Dies ist einer der Leitsätze vom “Mountain Activity Club”. Ein Verein aus Nürnberg, der Menschen dabei hilft, drogenfrei zu leben. Was der Leitsatz aussagt? - Der Drogenkonsum gibt einem nur kurz ein gutes Gefühl. Im Kletter- und Bouldersport haben die Vereinsmitglieder etwas gefunden, das ihnen nachhaltig ein Gefühl von einem guten Leben gibt. Das Tolle ist: Die Arbeit des Vereins ist super erfolgreich! Vergleichsweise viele Vereinsmitglieder schaffen es, in dieser besonderen Form der Selbsthilfe-Gruppe clean zu bleiben. Milan hat mir das Ganze genauer erklärt. Er ist Vereinsvorsitzender und Mitbegründer vom “Mountain Activity Club”. Nach seinem Drogenentzug hat ihm eine Bergtour die Augen geöffnet. Dieses Erlebnis hat ihn so nachhaltig beeinflusst, dass er heute anderen Drogen-KonsumentInnen genauso helfen möchte! Darüber habe ich mit Milan geredet: Seine persönliche Geschichte. Wie ihm das Klettern und Bouldern geholfen hat. Die Arbeit des Vereins “Mountain Activity Club”. Wie geht es Menschen, die drogenabhängig sind? Seine Erfahrungen mit der Drogen-Präventionsarbeit in Deutschland. Was seiner Meinung nach wichtig ist, wenn man Menschen helfen möchte, die ein Drogenproblem haben. Welche Vorurteile gegenüber Drogenabhängigen er nicht mehr hören kann. Und vieles mehr! Ich danke Milan und allen Mitgliedern vom Mountain Activity Club, die ich getroffen habe und die mir so offen von ihrer Geschichte erzählt haben! Ich kann mir vorstellen, dass das nicht immer leicht ist. Alles Gute für eure weitere Arbeit! Shownotes Spenden für den Mountain Activity Club Webseite des Mountain Activity Club Der Mountain Activity Club bei Facebook Der Mountain Activity Club bei Instagram Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BIN WEG BOULDERN Shop Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  17. Ernährung fürs Klettern und Bouldern - Teil 2
    23.08., 08:0000:56:40

    Ernährungsberaterin Claudia Osterkamp-Baerens im Interview Worauf sollten wir als KletterInnen und BoulderInnen beim Thema Ernährung achten? Welche Nährstoffe sind wichtig und zu welchen Anteilen? Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Gibt es “böse” Lebensmittel, die wir meiden sollten? Worauf muss man bei vegetarischer oder veganer Ernährung achten? Wie bauen wir Ernährung in unseren Alltag mit Job und Sport ein? Dies sind alles Fragen, die sich BIN WEG BOULDERN-HörerInnen gestellt haben. In dieser Folge werden sie beantwortet von der Sport-Ernährungsberaterin Claudia Osterkamp-Baerens. Sie arbeitet am Olympiastützpunkt in München mit SportlerInnen, die sich auf Olympia vorbereiten. Natürlich auch mit denen aus unserem DAV-Kader! Dies ist Teil 2 meines Interviews mit ihr. Bitte hör dir zuerst Teil 1 an, da dir ansonsten ein paar Informationen für diese Folge fehlen! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge! Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/ Shownotes Informationen zu Claudia Osterkamp-Baerens Claudia und ihr Team von topathlEAT bei Instagram Wenn du mehr zum Thema der Folge lesen magst - diese Artikel schlägt Claudia zur Weiterbildung vor: Osteoporose bei Sportlerinnen – ein bislang wenig beachtetes Risiko Vorschläge für wettkampftaugliche Lebensmittel für Sommersportler Informationen zum Thema Gewichtsmanagement im Sport Zum “Leistungsfaktor Körpergewicht” Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  18. Ernährung fürs Klettern und Bouldern - Teil 1
    09.08., 08:0000:43:00

    Ernährungsberaterin Claudia Osterkamp-Baerens im Interview Kann ich durch die richtige Ernährung besser werden im Klettern und Bouldern? Wie sehr beeinflusst meine Ernährung meine Leistung bei Wettkämpfen? Was sollte ich demnach in der Lunchbox haben beim nächsten Wettkampf? Antworten auf diese Fragen hörst du in Teil 1 meines Interviews mit Claudia Osterkamp-Baerens. Sie ist Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt in München und arbeitet mit SportlerInnen, die sich auf Olympia vorbereiten. Natürlich auch mit denen aus unserem DAV-Kader! Sie hat mir außerdem erzählt, was alles Teil ihrer Arbeit mit ist und wir haben übers Abnehmen geredet. Denn im Wettkampfklettern ist Abnehmen für AthletInnen ein großes Thema um “besser” zu werden. Aber es gibt da - neben der Entwicklung von Essstörungen - Gefahren, auf die sie hinweisen will! All das gibt es in Teil 1 des Interviews zum Thema “Ernährung fürs Klettern und Bouldern”. Teil 2 folgt… Shownotes Webseite von Claudia Osterkamp-Baerens https://claudia-osterkamp.de/ Claudia Osterkamp-Baerens bei Instagram https://www.instagram.com/top_athleat/ Wenn du mehr zum Thema der Folge lesen magst - diese Artikel schlägt Claudia zur Weiterbildung vor: "Osteoporose bei Sportlerinnen – ein bislang wenig beachtetes Risiko" "Vorschläge für wettkampftaugliche Lebensmittel für Sommersportler" Informationen zum Thema Gewichtsmanagement im Sport Zum “Leistungsfaktor Körpergewicht” Magst du mich bei meiner Podcastarbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/ Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  19. Ist die Kletter- und Boulderszene offen und frei von Rassismus?
    26.07., 16:2101:08:55

    Ein Interview mit Frank Joung “Man muss offen über Probleme reden und aufhören, am Märchen vom Sport ohne Diskriminierung festzuhalten.” - Dies ist eine der Antworten, die ich bekommen habe, als ich mich unter Hörerinnen und Hörern von BIN WEG BOULDERN umgehört habe zum Thema Rassismus. Viele sagten mir, dass sie keinen Rassismus in der Szene erleben. Es gab aber auch Stimmen, die sagten: Es gibt definitiv Dinge, die müssen endlich mal angesprochen werden! Denn in der Kletter- und Boulderszene wird oft gesagt, dass sie sehr offen ist. Aber diese Offenheit wird nicht immer gelebt. Ich habe mir einen Interviewpartner gesucht, mit dem ich über Rassismus, Diversität und Offenheit im Sport reden kann. Er heißt Frank Joung. Er ist Journalist und Podcaster. Im Podcast “Halbe Katoffl” redet er mit Menschen mit Migrationshintergrund und sehr oft auch mit Sportlern diverser Sportarten. Er hat einige Ideen und Anregungen, wie man Offenheit im Sport leben kann. Ich freue mich, dass Frank sich die Zeit genommen hat. Mir hat das Gespräch sehr geholfen ein paar Dinge neu zu betrachten. Vielleicht geht es dir ähnlich! Viel Spaß mit dieser Folge! **Magst du mich bei meiner Podcastarbeit unterstützen? ** Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/ **Shownotes ** Bitte reinhören: Der “Halbe Katoffl”-Podcast von Frank Joung https://halbekatoffl.de/ Auch reinhören oder lesen: “Exit Racism” von Tupoka Ogette https://open.spotify.com/artist/5aHVQRUt0BcLJZ8Muoeud8 https://www.amazon.de/exit-RACISM-rassismuskritisch-denken-lernen/dp/389771230X Und nochmal reinhören oder lesen: “Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten” von Alice Hasters https://open.spotify.com/playlist/18pkjYopp1vlJRjYiflcVo https://www.amazon.de/gp/product/B07RL528Q2/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i0 Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

  20. Warum du endlich mit dem Bouldern anfangen solltest
    29.06., 17:2600:11:42

    Bitte deinen nicht-bouldernden Mitmenschen vorspielen ;-) Magst du mich bei meiner Podcastarbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/ Keine neuen Folgen verpassen: Abonniere den BIN WEG BOULDERN Newsletter oder folge meinen Podcast Accounts hier: BWB bei Pixelfed BWB bei Mastodon BWB bei Bluesky Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm. im BWB Shop

Du stehst total auf Bouldern und möchtest am liebsten noch mehr Zeit mit deinem Sport verbringen? Ich auch! Deshalb mache ich diesen Boulderpodcast. Ich treffe Menschen aus der Boulderszene und besuche Competitions und Events rund ums Bouldern. Mein Name ist Juliane Fritz - und ich BIN WEG BOULDERN! Viel Spaß mit meinem Podcast. . P.S.: Folge mir auch bei Instagram, Facebook, Twitter und Youtube. Impressum: https://binwegbouldern.de/impressum/