Von Cholesterin bis Schilddrüse, von Magnesium bis Sauna: Eure Fragen beantwortet

Unsere Antworten auf eure wichtigsten Fragen zu Blutwerten, Supplements, Medikamenten und Sauna

In dieser Episode geht es um die Fragen, die euch nach den vergangenen Episoden am meisten beschäftigt haben: Welche Laborwerte sollte man regelmäßig kontrollieren? Warum ist Holo-Transcobalamin bei Vitamin B12 häufig aussagekräftiger als der klassische Serumwert? Was bedeutet ein zu niedriger HbA1c – und weshalb kann ApoB das kardiovaskuläre Risiko besser abbilden als LDL allein?

Außerdem sprechen wir darüber, wann Vitamin B6 Nervenschäden verursachen kann, worauf man bei Magnesiumformen achten sollte, wie Zink, Selen und Kupfer zusammenspielen und warum hochdosiertes Kalium keine gute Idee für die Selbstmedikation ist.

Zum Abschluss klären wir, wann ein erhöhtes TSH relevant wird, ob stoffwechselgesunde Menschen von SGLT2-Hemmern profitieren könnten und ob ein langer Saunagang sinnvoller ist als mehrere Runden hintereinander.

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