NAD+ erklärt: Vorläufer, Infusionen und Co. – was funktioniert wirklich?

Wie NAD-Booster & Infusionen deinen Zellstoffwechsel wirklich beeinflussen – und was reine Theorie bleibt

Wir sprechen in dieser Folge über eines der wichtigsten Moleküle der Longevity-Forschung: NAD+. Warum sinkt der NAD+-Spiegel mit dem Alter? Was leisten Supplemente wie Niacin, NR und Co? Wie sinnvoll sind NAD+-Infusionen wirklich? Und wie lassen sich NAD+-Spiegel über Trockenbluttests messen?

In dieser Folge erfährst du: • NAD+ vs. NADH – biochemische Grundlagen verständlich erklärt • Wie NAD+ Alterung, Sirtuine, DNA-Reparatur & Schlaf beeinflusst • Booster-Strategien: Schlaf, Sport, Fasten, Supplemente • Praxiserfahrung & Evidenz: Orale vs. intravenöse NAD+-Zufuhr • Unterschiede bei Männern & Frauen, Rolle von Entzündung (CD38) • Konkrete Test- und Handlungsoptionen für dein NAD+-Level

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