Longevity-Routine von Arzt und Unternehmer Dr. Max Griessinger

Mit Biohacking gegen den täglichen Gründer-Stress

Dr. Max Griessinger ist Arzt, Co-Host des Beyond Lifespan Podcasts und einer der drei Gründer von MOLEQLAR. In dieser Episode sprechen wir sehr detailliert über seine persönliche Longevity Routine.

Was macht er um fit, leistungsfähig und vor allem gesund zu bleiben? Welche Supplements dürfen in seiner täglichen Routine nicht fehlen? Wie schaut es mit Sport und Bewegung aus? Welche Messwerte und Daten spielen eine Rolle bei der fortlaufenden Optimierung?

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