#91 - Mentaler Reset: Mit der mentalen Technik - Die 2.Person
Beschreibung der Episode
Meine mentale Lieblingstechnik. Mit der 2.Person kannst dich dich schnell aus einer Situation heraus holen. Zusätzlich können dir positive Impulse dabei helfen die Situation zu meistern.
Was ich dir zeige?
👉 Anwendung der Technik
👉 in welchem Kontext sie Anwendung findet
👉 welche Impulse du dir senden kannst
👉 wichtige Details im Alltag
🎤 Erwähnte Folgen:
#83 - Die Kunst des Luft anhaltens: Apnoe
Weiterführende Links
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