#90 - GÄHNEN: Ein Reflex der Psychopathen aufdeckt und uns bei Laune hält?

6 mögliche Auslöser für unser *AAAAAAh*, GÄHNEN und konkrete Tipps wie wir das Gähnen für uns nutzen können. 

Wieso GÄHNEN wir?

Diese 6 Theorien beleuchte ich in der Folge mit wissenschaftlichen Studien:

👉 Sauerstoffmangel und CO2-Anstieg?

👉 Temperaturregulierung?

👉 Schlaf- und Wachzyklus?

👉 Ohrendruck?

👉 Stressabbau und Entspannung?

🎤 Erwähnte Folgen:

#4 - Tiefe vs. Flache Atmung

Weiterführende Links

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