
Die Feiertage stehen vor der Türe, Termine häufen sich und eine besinnliche Vorweihnachtszeit mag momentan nicht in Sicht sein.
Möchtest du dir eine Atempause gönnen, ganz für dich?
In dieser Epsiode nehme ich dich auf eine Atemreise mit die du fast überall machen kannst.
Bringe dich dafür in eine gemütliche Position, schließe die Augen und lass dich von mir leiten.
Wie hat dir die Atemreise gefallen?
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