🌺 #186 – Lomi-Lomi-Massage – Selbsterfahrung in Berührung: Interview mit Katja Kollmann
Beschreibung der Episode
In dieser Folge tauchen wir mit Katja Kollmann in die Welt der Lomi-Lomi-Massage ein – eine hawaiianische Körperarbeit, die fließende, lange Streichungen, achtsame Präsenz und einen tiefen Respekt vor der Körperweisheit verbindet.
Im Gespräch geht es um Selbsterfahrung: Wie sich durch bewusste Berührung Spannungen lösen, das Nervensystem regulieren und Vertrauen in den eigenen Körper wachsen kann.
Du erfährst:
⭐️ Was Lomi-Lomi ausmacht: Prinzipien, Ursprung und Haltung hinter der Berührung
⭐️ Wie Lomi-Lomi Stressmuster „abschmelzen“ lässt und den Parasympathikus stärkt
⭐️ Warum Atmung, Rhythmus und Intention den Effekt vertiefen
⭐️ Wie du Grenzen kommunizierst und ein sicheres Setting findest
⭐️ Praktische Impulse für Integration nach einer Session (Hydration, Ruhe, Nachspüren)
📩 Mehr über Katja und ihre Arbeit findest du unter:
Homepage: https://katjas.at/
Instagram: https://www.instagram.com/katja_kollmann
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