#155 - Festgefahren im Atemtraining? 3 Tipps für deinen nächsten Schritt

11.03., 03:3311.03.2025, 03:3300:19:34

Beschreibung der Episode

Kennst du das Gefühl, dass du in deinem Alltag oder deiner Atem-Praxis nicht vorankommst?

Fehlt dir die Kraft, die Zeit oder die Motivation?

Keine Sorge – das ist völlig normal! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Stagnation kein Rückschritt ist und wie du neue Impulse setzen kannst.

Inhalte dieser Folge:

🌀 Warum zu viele Eindrücke manchmal Druck erzeugen
🌬️ Der Schlüssel: Beobachten statt bewerten
🔄 Kontrolle loslassen – dein Atem als Spiegel deines Alltags
🛡️ Deinen „Panzer“ ablegen und echte Veränderung zulassen

Besonderer Hinweis:
📅 Am 26.03. gibt es einen kostenlosen 2h-Workshop – sichere dir deinen Platz genau hier!
📆 Am 01. April startet mein nächstes großes Mentoring-Programm - MENTAL STARK

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