ATEMPAUSE mit Timo Niessner

#141 - 7 Tage Fasten zur inneren Erkenntnis - SELBSTERFAHRUNG

29.10., 01:2300:54:12
Beschreibung der Episode

Führt fasten zur inneren Erkenntnis?

Dafür habe ich mich 7 Tage auf eine Fastenkur begeben. Nichts essen ist für mich wirklich schwer, aber diese Erkenntnisse waren für mich bahnbrechend


Wie beeinflusst FASTEN unsere Emotionen?

👉 Angst, Agression oder Hungerhaken

👉 Ohne Zucker geht es auch

👉 Mehr Zeit ohne essen



Weiterführende Links

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