Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

Schließe mit der Vergangenheit ab und fokussiere dich auf die Zukunft. Das hört sich so leicht an, aber was, wenn man es einfach nicht schafft, vollständig mit allen Erfahrungen in der Vergangenheit abzuschließen und immer wieder in den Rückspiegel schaut anstatt nach vorn? In diesem Coaching-Gespräch löse ich mit Ana die Glaubenssätze auf, die sie noch an die Vergangenheit binden, sodass sie wieder voller Energie und Lebensfreude nach vorn gehen kann. In dieser Folger erfährst du: • Wie du mit Erfahrungen aus deiner Vergangenheit abschließt. • Wie du im Frieden mit deiner Vergangenheit bist. • Wie du das akzeptierst, dass du nicht mehr ändern kannst. • Was die Aufgabe von Eltern ist. • Wie Ansprüche dein Leben erschweren. • Wie du dich aus dem Opfermodus herausholst. • Wie du Schöpfer deines Lebens wirst. • Warum deine Eltern dir nichts mehr schuldig sind. • Wie du lernst, Verantwortung zu lieben. Wenn du gern nachhaltig Schöpfer deines Lebens sein und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coaching Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Alle Informationen hier. Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du ihn abonnierst und über eine positive Bewertung auf iTunes oder Spotify, über dein Feedback auf Instagram. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

Achtsamkeit oder Mindfulness ist eine Praxis, die nicht nur dazu dient, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, sondern auch positive Effekte auf unser Wohlbefinden hat, indem sie Stress reduziert und uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst führt. "Achtsamkeit ist das Bewusstsein, das durch gezielte und nicht wertende Aufmerksamkeit für die Dinge entsteht, so wie sie sind." Diese Worte des Mindfulness-Pioniers Jon Kabat-Zinn veranschaulichen die Essenz der Achtsamkeit treffend: Kabat-Zinn betont auch, dass das Ziel von Achtsamkeit darin besteht, unser Bewusstsein immer wieder in den gegenwärtigen Moment zu lenken, wo wir die Möglichkeit haben, uns voll und ganz dem Hier und Jetzt zu widmen. In einer Welt, in der viele Menschen entweder in der Vergangenheit verankert oder mit Gedanken über die Zukunft beschäftigt sind, erinnert uns die Praxis der Achtsamkeit daran, im gegenwärtigen Moment zu leben. Wir lernen, unsere Gedanken und Gefühle ohne Urteil oder Vorurteil wahrzunehmen, und akzeptieren sie so, wie sie sind, ohne sie sofort zu verändern. Achtsamkeit lehrt uns, dass die Bewusstheit selbst bereits ein Schlüssel zum Glück ist. Indem wir uns bewusst Zeit nehmen, um unsere Gedanken und Gefühle zu erkunden, können wir uns von unnötigem Stress und Leiden befreien. Wie oft laufen wir durch das Leben, ohne unsere Gedanken und Gefühle wirklich wahrzunehmen? Die Praxis der Achtsamkeit fordert uns auf, diese Gedanken und Gefühle bewusst zu erleben, ohne sie zu bewerten oder zu verändern. Stattdessen lernen wir, sie einfach zu beobachten und dann loszulassen, was uns eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu unserem inneren Frieden ermöglicht." Diese Meditation kannst du nutzen, um Achtsamkeit zu trainieren, sodass du deine Bewusstheit erhöhst. Du kannst diese Meditation sowohl zu Haus mit geschlossenen als auch unterwegs mit geöffneten Augen machen. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

Ein positives Mindset über das andere Geschlecht ist nicht nur Voraussetzung für eine erfüllte Beziehung, sondern auch für ein erfülltes Leben. In diesem 1:1 Coaching-Gespräch mit der wundervollen Lisa erfährst du, wie du dein negatives Männerbild auflöst und ein positives etablierst, sodass du dem anderen Geschlecht wieder ganz vertraust. In dieser Folge erfährst du: • Wie du Männern wieder vertraust • Wie du ein positives Mindset über das andere Geschlecht entwickelst • Warum das Glück deiner Beziehung bei dir liegt. • Wie du Verstrickungen aus der Vergangenheit löst. • Wie du Traumata heilst. • Warum Geschlechterliebe so wichtig ist. • Wie du ein harmonisches Familienleben erschaffst. • Wie du eine wirklich glückliche Beziehung erschaffst. Wenn du gern nachhaltig Erfolg im Erfüllungsmodus produzieren und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. https://annaschaub.com/life-coaching-ausbildung/ Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

Stefanie Beike ist Lehrerin und Master Life Coach ASC® und hat es geschafft, an ihrer Schule Life Coaching für die Schülerinnen und Schüler anzubieten. Wie sie das geschafft hat, erfährst du hier. Dieser Podcast ist vor allem für Lehrer geeignet, die auch gern Coaching an ihrer Schule anbieten würden und für Eltern und Schüler, die ihre Schule inspirieren wollen, Coaching an ihrer Schule anzubieten. In diesem Podcast erfährst du: • Wie du Life Coach für Jugendliche wirst • Wie du Life Coaching an deine Schule bringst • Wie du als Lehrer finanzielle Zuschüsse für deine Coaching Ausbildung bekommst • Wie du das Kollegium und die Schulleitung für Coaching auf dem Lehrplan gewinnst • Wie du bezahlt wirst fürs Schüler-Coaching • Wie die Schülerinnen und Schüler das Coaching annehmen • Welchen Unterschied du für die Schülerinnen und Schüler machen kannst • Wie erfüllend es ist, eine Vision zu verwirklichen Hier findest du Stefanie Beike Schule, dem Gymnasium Martinum in Emsdetten. Wenn du Life Coach werden willst, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Wenn du dich persönlich Weiterentwickeln willst oder deine Coachingfähigkeiten als Lehrerin oder Lehrer erweitern willst, komm gern in meine online Coaching-Gruppe Coaching Masterclass. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

Wie steigere ich meine finanziellen Ergebnisse, baue ein Vermögen auf, kriege alles unter einen Hut und bin trotzdem erfüllt? Hört sich fast nicht möglich an, ist es aber. Wie, erfährst du in diesem 1:1 Podcast Coaching mit der wunderbaren Nadine. Sie ist selbstständig und würde ihre Verkaufszahlen gern erhöhen und trotzdem Beziehung, Kind, Hobbys genug Aufmerksamkeit schenken und nicht mehr so gestresst sein. In dieser Folge erfährst du: • Wie du Beruf und Familie unter einen Hut bekommst. • Wie du mehr Lebensqualität erschaffst, wenn du Kontrolle aufgibst. • Wie du deine finanziellen Ergebnisse steigerst. • Welche Absicht für Vermögensaufbau funktioniert. • Wie du deine Verkaufszahlen steigerst. • Wie du Ergebnisse im Erfüllungsmodus manifestierst. • Warum Schuldgefühle Erfüllungskiller sind. • Wie Erfolg und Erfüllung möglich ist. Wenn du gern nachhaltig Erfolg im Erfüllungsmodus produzieren und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Alle Informationen hier. In Liebe, Anna

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Therapie und Coaching und wann sollte man was in Anspruch nehmen? Diese Fragen kläre ich im Interview mit Psychotherapeutin und Coach Bettina Deckert. In dieser Folge erfährst du: • Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Coaching? • Wann sollte man zum Therapeuten gehen und wann zum Coach? • Ist Coaching nur für psychisch gesunde Menschen geeignet? • Was sollte man bei der Wahl des Therapeuten/Coach beachten? • Kann Coaching bei psychischen Krankheiten Schaden anrichten? • Kann man Coaching und Therapie verbinden? Homepage Bettina Deckert https://www.bettinadeckert.com/ Anna Schaub Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

Wieso gerate ich immer an die Falschen? Wie finde ich jemanden, der zu mir passt und der eine verbindliche Beziehung möchte? Mit diesen Fragen ist die wundervolle Sara zu mir gekommen. Nach einer schmerzhaften Trennung möchte sie alle Glaubenssätze auflösen, die ihr noch dabei im Weg stehen, den Richtigen zu finden, für eine wirklich glückliche und erfüllte Beziehung. In dieser Folge erfährst du: • Wie du eine schmerzhafte Trennung verarbeitest. • Wie du im Frieden bist mit Ex-Beziehungen. • Welche Glaubenssätze, dir für eine glückliche Beziehung im Weg stehen. • Wie du den Richtigen für eine erfüllte Beziehung findest. • Wie du dir wieder selbst vertraust. • Wie du Selbstbewusstsein etablierst. • Wie du eine glückliche Beziehung manifestierst. • Warum Frauen offener über ihre Probleme sprechen. Wenn du dir eine nachhaltig glückliche und erfüllte Beziehung erschaffen und dir maximal viel Coaching-Wissen aneignen willst für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung, dann komm in meine Life Coach Ausbildung! Alle Informationen hier. In Liebe, Anna

Erfahre in dieser Podcast-Folge das Schlüsselgeheimnis für mehr Resilienz und innere Stärke. Diese Fähigkeiten sind nicht nur für deine mentale Gesundheit von Vorteil, sondern können auch dazu beitragen, deine Lebensqualität zu steigern und Herausforderungen mit Leichtigkeit zu bewältigen – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Coaching-Techniken. Du erfährst, wie ein Erfüllungs-Mindset entsteht, warum Resilienz keine Superkraft, sondern deine Natur ist, und wie du Herausforderungen mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit begegnest. In dieser Episode wirst du Antworten auf folgende Fragen finden: Was verbirgt sich hinter dem Begriff Resilienz? Welche Fähigkeiten sind wissenschaftlich belegt, um Resilienz zu fördern? Wie können psychologische Erkenntnisse und Coaching-Techniken dazu beitragen, innere Stärke aufzubauen? Was kennzeichnet wahre innere Stärke? Welches Mindset unterstützt dich auf dem Weg zu mehr innerer Stärke? Tipps zur Etablierung eines Erfüllungs-Mindsets. Warum Widerstandsfähigkeit eine natürliche Eigenschaft ist. Wie du ein Bewusstsein von Fülle, Liebe und Vertrauen entwickelst. Wenn du nachhaltig, alle dysfunktionalen Glaubenssätze auflösen willst, um ein Erfüllung-Mindest zu etablieren und deine Resilienz zu stärken, komm gern in meine Coaching Masterclass. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna ✧ ✧ ✧ Mein erstes Buch ist ab jetzt vorbestellbar: „Die Erfüllungsformel“ von Anna Schaub Am 1. Oktober 2025 erscheint mein Buch und du kannst es dir schon jetzt sichern. Wenn du zu den ersten Leserinnen und Lesern gehörst, bekommst du dein Exemplar versandkostenfrei und sogar ein paar Tage vor dem offiziellen Erscheinungstermin. Ich freue mich, diesen Weg mit dir zu teilen. Für mehr Tiefe, Klarheit und echte Verbindung in deinem Leben. Hier geht’s zur Vorbestellung ✧ ✧ ✧ „Peace is not a result, it’s a way of being.“ Anna Schaub Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen. Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück und hat über 30.000 Menschen erreicht. Anna entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life-Coach-Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische Elemente und die Liebe zu Menschen. Heute lebt sie erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in den Bergen südlich von München. Kontakt & Verbindungen Website: www.annaschaub.com Instagram: @anna_schaub_official Facebook: @annaschaubofficial TikTok: @annaschaub YouTube: @annaschaub Podcast: Spotify & Apple Podcasts Newsletter: Jetzt abonnieren Annas Coaches Map – Finde deinen ASC® Life Coach Buchseite „Die Erfüllungsformel“: Jetzt mehr erfahren! Coaching-Masterclass: fortlaufendes Online-Coaching Programm Life Coach ASC® Ausbildung: Informationen zur nächsten ASC® Life Coaching Ausbildung

In dieser Podcastfolge zeige ich auf, was du tun kannst, wenn Menschen dich respektlos oder unfreundlich behandeln. Wie du dich erfolgreich von entwertendem Verhalten abgrenzt. Hier erfährst du: • Strategien, um dich erfolgreich abzugrenzen. • Wie du Respektlosigkeit stoppst. • Wie du lernst, für dich einzustehen. • Warum Abgrenzen besser in einem Bewusstsein von Liebe funktioniert. • Wie du dich nicht mehr entwerten lässt. • Warum ein positives Menschenbild funktional ist. • Welches Mindset am besten funktioniert, um entwertendes Verhalten zu stoppen. • Warum du kein Opfer bist. • Wie du machtvoll handelst. Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du ihn abonnierst und über eine positive Bewertung auf I Tunes⁠ oder Spotify⁠, über dein Feedback auf Instagram. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna „Peace is not a result, it's a way of being." Anna Schaub Anna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen. Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück und hat über 30.000 Menschen erreicht. Anna entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life-Coach-Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische Elemente und die Liebe zu Menschen. Heute lebt sie erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in den Bergen südlich von München. Kontakt & Verbindungen Website: www.annaschaub.com Instagram: @anna_schaub_official Facebook: @annaschaubofficial TikTok: @annaschaub YouTube: @annaschaub Podcast: Spotify & I Tunes Newsletter: Jetzt abonnieren

Was, wenn man alles hat, was man sich immer gewünscht hat, jedoch anstatt es zu genießen, sich selbst das Leben schwer macht? In diesem Podcast-Coaching mit der bezaubernden Christina werden alle hinderlichen Glaubenssätze aufgelöst, die einem im Weg stehen, ein unbeschwertes Leben zu führen und das Drama zu beenden. In dieser Folge erfährst du: Wie du dir ein müheloses Leben erschaffst. Welche Glaubenssätze Drama verursachen. Wie du Erfüllung und Leichtigkeit manifestierst. Wie du Selbstentwertung überwindest und Selbstliebe etablierst. Warum auch in Stille und Ruhe eine Weiterentwicklung möglich ist. Warum eine Beziehung nicht automatisch Glück verspricht. Wenn du lernen möchtest, wie ich coachen, dann nimm gerne an meiner nächsten Life Coach Ausbildung teil. Diese bietet nicht nur die Möglichkeit, meisterhaftes Coaching zu erlernen, sondern auch, um ein wirklich erfülltes Leben zu gestalten. Alle Infos findest du hier. Webseite: ⁠https://annaschaub.com/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/anna_schaub_official/⁠ Newsletter: ⁠https://annaschaub.com/newsletter/ Anna

Als ich Nicole Davidow kennengelernt habe, war sie noch weit weg von ihrem Traumleben. Heute hat sie sich genau das Leben erschaffen, das sie immer haben wollte, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Sie lebt erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in ihrer Heimat Namibia und hat ihre Berufung als Coach gefunden. Wie sie sich ihr Traumleben manifestiert hat, verrät sie in diesem Podcast-Interview. Hier erfährst du: • Was Manifestation eigentlich bedeutet? • Warum manifestieren nicht nur bedeutet sich sein Traumleben zu visualisieren. • Was es bedarf sich seine Träume und Wünsche zu manifestieren. • Den 7-Schritte-Plan, um deine Ziele zu erschaffen. • Warum ein hoher Selbstwert wichtig ist für erfolgreiche Manifestation. • Wieso Manifestieren intensiver Weiterentwicklung bedarf. Hier findest du Nicole Davidow überall: Nicoles Homepage Manifestations Bootcamp Nicoles Instagram Nicoles Podcast Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du meinen Podcast abonnierst und über eine positive Bewertung auf iTunes oder Spotify, über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

In dieser inspirierenden Podcastfolge teile ich eine wirkungsvolle Coaching-Meditation, um dein Selbstbewusstsein zu stärken. Die Bedeutung dessen, wie du mit dir selbst sprichst, ist von unendlicher Macht. Dieser Podcast bietet einen Weg, deinen inneren Kritiker in einen unterstützenden inneren Freund umzuprogrammieren. Tauche ein in diese Meditation, um dein Selbstvertrauen zu festigen, Selbstliebe zu kultivieren und innere Stärke zu entwickeln. Erfahre, wie ein positives Mindset und ein gestärkter Selbstwert dir helfen können, den Herausforderungen des Lebens mutig zu begegnen und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Wenn du deinen Selbstwert nachhaltig im Kern stärken möchtest und alle negativen Glaubenssätze über dich auflösen willst, dann komm gerne in meine Coaching-Masterclass, meine Online-Coaching-Gruppe. Alle Informationen findest du hier. In Liebe, Anna

Entdecke die wahre Schöpferkraft: Dein Weg zu einem erfüllten Leben! In der Welt des Coachings kursiert der Glaubenssatz: "Du bist Schöpfer von allem in deinem Leben." Aber ist das wirklich so? Diese Folge klärt auf: Was bedeutet wahre Schöpferkraft? Entfalte deine volle Schöpferkraft: Praktische Tipps. Einfluss auf Ereignisse vs. Reaktion: Verstehe die Dynamik. Ereignisse vs. Ergebnisse: Der entscheidende Unterschied. Authentisch in deine Schöpferkraft kommen: Schritte dazu. Kontrolle über dein Leben gewinnen: Praktische Strategien. Machtvoll, nicht allmächtig: Die Realität deiner Einflussnahme. Akzeptanz und Fokus: Umgang mit Veränderungen. Wie du wirklich in deine Schöpferkraft kommst. Warum du nicht allmächtig, aber machtvoll bist. Wie du die Dinge akzeptierst, die du nicht ändern kannst und dich auf das fokussiert, das du ändern kannst. Möchtest du lernen, Schöpfer deines Lebens zu sein? Nimm an meiner Life Coach Ausbildung teil und erschaffe ein erfülltes Leben. Alle Info's hier. In Liebe, Anna

Wie erreichst du ein Ziel wirklich – statt es nur herbeizuwünschen? In dieser inspirierenden Folge spricht Anna Schaub mit Prof. Dr. Gabriele Oettingen, einer der renommiiertesten Psychologinnen weltweit. Gemeinsam tauchen sie ein in die Wissenschaft hinter Zielsetzung, Motivation und der WOOP-Methode – und zeigen dir, wie mentales Kontrastieren zu mehr Selbstbestimmung, Energie und Klarheit führen kann.Prof. Dr. Gabrielle Oettingen. Sie ist Professorin für Psychologie an der New York University und an der Universität Hamburg. Ihre Forschung befasst sich mit Zukunftsdenken und Selbstregulation. In dieser Folge erfährst du: • Warum positives Denken dich davon abhält deine Träume zu verwirklichen. • Warum Visualisierungen unserer Wünsche notwendig ist. • Wie positives Denken doch noch funktionieren kann. • Wann Manifestieren funktioniert und wann nicht. • Was die WOOP-Methode ist. • Wie du in vier Schritten deine Ziele erreichst. • Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema positiv Denken. Hier der Link zur WOOP-Methode Homepage. Das Buch zur Folge "Die Psychologie des Gelingens." Um alle inneren Hindernisse aus dem Weg zu räumen, um deine Wünsche zu manifestieren, komm gern ich meine Coaching Masterclass. Alle Info's hier. In Liebe, Anna ✧ ✧ ✧„Peace is not a result, it’s a way of being.“ Anna SchaubAnna Schaub ist Life Coach und Ausbilderin. Sie wurde 1985 in Bielefeld geboren und beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben mit dem menschlichen Bewusstsein. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen.Schon während des Studiums schloss sie ihre Coaching-Ausbildung ab und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Heute blickt sie auf mehr als 17 Jahre Erfahrung zurück und hat über 30.000 Menschen erreicht. Anna entwickelte eine eigene Coaching-Methode, die sie in ihrer Life-Coach-Ausbildung lehrt. Ihre Methode basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und vereint neurowissenschaftliche, psychologische und philosophische Elemente und die Liebe zu Menschen. Heute lebt sie erfüllt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in den Bergen südlich von München. Kontakt & VerbindungenWebsite: ⁠⁠www.annaschaub.com⁠⁠Instagram: ⁠⁠@anna_schaub_official⁠⁠Facebook: ⁠⁠@annaschaubofficial⁠⁠TikTok: ⁠⁠@annaschaub⁠⁠YouTube: ⁠⁠@annaschaub⁠⁠Newsletter: ⁠⁠Jetzt abonnieren⁠⁠: https://annaschaub.com/newsletter/Buchseite & Lesung - Die Erfüllungsformel: ⁠⁠Jetzt mehr erfahren!⁠⁠ https://annaschaub.com/erfuellungsformel/Coaches Map: ⁠⁠Finde deinen ASC® Life Coach: https://annaschaub.com/coaches-uebersicht/⁠⁠Coaching-Masterclass: ⁠⁠Du bist bereit für ein erfülltes Leben⁠: https://annaschaub.com/coaching-masterclass/

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Vertrauen in Beziehung. Vertrauen ist einer der Grundbausteine für eine wirklich glückliche und erfüllte Beziehung, daher bekommst du hier einen fünf Schritte Plan, wie du deiner Partner/deinem Partner wieder vertraust und dein Misstrauen vollständig auflöst. Hier erfährst du: • Wie du deiner Partnerin/deinem Partner wieder zu 100 Prozent vertraust. • Was seiner Partnerin/seinem Partner zu vertrauen eigentlich bedeutet. • Wie Misstrauen entsteht. • Warum Vergebung wichtig ist, um zu vertrauen. • Warum es wichtig ist, dem anderen Geschlecht und dir selbst zu vertrauen. • Welchen Einfluss du darauf hast, ob der andere dir vertraut. • Wie du Vertrauen in deiner Beziehung etablierst. Wenn du deiner Partnerin/deinem Partner wieder wirklich vertrauen und eine glückliche und erfüllte Beziehung erschaffen willst, komm gern in meinen Onlinekurs für erfüllte Beziehung THE POWER OF LOVE. Hier anmelden. In Liebe, Anna

In dieser Podcastfolge teile ich vier Schritte, wie du deine Angst, deine Partnerin oder deinen Partner zu verlieren, überwinden kannst. Hier erfährst du: • Wie du Verlustangst in Beziehungen bewältigen kannst • Wie du dich leichter auf den anderen einlassen kannst • Wie du die Wahrscheinlichkeit von Trennungen verringern kannst • Wie du in dich selbst und den anderen Vertrauen aufbaust • Unterscheidung zwischen irrationalen und rationalen Ängsten • Strategien zur Überwindung von Eifersucht • Warum Angst ein Ausdruck von Kontrolle sein kann Wenn du dir eine wirklich glückliche Beziehung voller Vertrauen erschaffen willst, komm gern in meinen Onlinekurs THE POWER OF LOVE! Hier verrate ich dir die 5 Elemente für eine glückliche Beziehung und wie du sie in deiner Beziehung etablierst. Alle Informationen hier. In Liebe, Anna

In dieser Podcastfolge habe ich einen effektiven Leitfaden für dich zusammengestellt, wie du Konflikte in deiner Beziehung leichter lösen kannst. Diese drei Schritte sind entscheidend, um sowohl kleine Meinungsverschiedenheiten als auch größere Konflikte in deiner Beziehung nachhaltig zu bewältigen. Erfahre in dieser Folge: • Die drei Schritte, um Konflikte mühelos zu lösen. • Tipps für eine glückliche und erfüllten Beziehung. • Warum ein positives Bewusstsein über deinen Partner unerlässlich ist. • Die Bedeutung der Unterscheidung zwischen Fakten und Interpretationen. • Strategien zur Lösung von Konflikten an ihrer Wurzel. • Wie du mehr Empathie in deiner Partnerschaft kultivierst. Wenn du eine dauerhaft erfüllte Beziehung aufbauen möchtest, dann erwäge die Teilnahme an meinem Onlinekurs "THE POWER OF LOVE". In Liebe, Anna

In dieser Podcastfolge habe ich eine Meditation für dich, die dir dabei helfen kann, Konflikte in deiner Beziehung besser zu lösen, indem du ein positives Mindset über den anderen erschaffst. Denn im emotionalen "Ärger-Vorwurfs-Modus" werden die Konflikte eher verschlimmert als verbessert. Diese Meditation kannst du nutzen, um dich in einen gelassenen und friedlichen Zustand zu bringen und dann die Konflikte in deiner Beziehung zu lösen, für eine wirklich erfüllte Beziehung. Im Herbst biete ich einen 5-wöchigen Onlinekurs zum Thema "erfüllte Beziehung" an. Wenn du dabei sein möchtest, trage dich hier in die Warteliste ein. Hier anmelden zum Onlinekurs THE POWER OF LOVE In Liebe, Anna

In dieser Podcastfolge erfährst du in drei Schritten, wie du das lästige "Overthinking" wirkungsvoll stoppen kannst. Mit einem praxiserprobten Tool zeige ich dir, wie du rasch und nachhaltig aus dem Gedankenkarussell aussteigen und das übermäßige Grübeln beenden kannst. Zusätzlich präsentiere ich dir bewährte Strategien, um langfristig dem Overthinking ein Ende zu setzen. Hier erfährst du: • Was ist Overthinking? • Warum wird man zum Overthinker? • Wie überwindet man Overthinking? • Was du tun kannst, wenn du alles überdenkst. • Wie du den "mindfuck" stoppst. • Wie du langfristig mehr positive und weniger negative Gedanken hast. • Wie du dir und dem Leben wieder vollständig vertraust. • Wie du Ängste loswirst. In Liebe, Anna Wenn du all deine dysfunktionalen Glaubenssätze auflösen willst, die dir noch im Weg stehen eine dauerhaft erfüllte Beziehung zu erschaffen, komm gern in meine online Coaching-Gruppe "Coaching Masterclass." Dort löse ich jeden Mittwochabend mit euch dysfunktionale Glaubenssätze auf! Diese Gruppe ist eine fortlaufende Gruppe, wo du jederzeit dazu kommen kannst.Alle Info's dazu hier.

In diesem Podcast "Nie mehr Single" begleite ich dich auf einer spannenden Reise, wie du in nur drei Schritten aus dem Single-Dasein herauskommst und eine erfüllte Partnerschaft aufbauen kannst. Setze eine klare Absicht und werde aktiv deinem passenden Partner für eine erfüllte Beziehung zu finden. Wofür möchtest du eigentlich einen Partner finden? Frage dich ehrlich, was du dir von einer Beziehung erhoffst. Glaubst du, dass ein Partner dich glücklich macht, dir Sicherheit gibt, dir das Gefühl geliebt zu sein gibt? Diese Absichten alleine reichen nicht aus oder sind sogar dysfunktional für eine dauerhaft erfüllte Beziehung. Niemand kann dich dauerhaft glücklich machen oder dir Sicherheit geben. Wahre Erfüllung entsteht, wenn du die Absicht hast, Nähe zu einem anderen Menschen zu erfahren, als Team zusammenzuwachsen und gemeinsam ein erfülltes Leben zu gestalten. Oftmals stehen uns negative Glaubenssätze im Weg, die uns davon abhalten, eine erfüllte Partnerschaft einzugehen. Frage dich selbst, welche Überzeugungen dich bisher daran gehindert haben, die richtige Beziehung zu finden. Vielleicht denkst du, dass du beziehungsunfähig bist oder es nicht den richtigen Partner für dich gibt. Es ist wichtig, diese hinderlichen Überzeugungen zu erkennen und durch Selbstvertrauen und Selbsterkenntnis zu überwinden. Eine erfüllte Partnerschaft entsteht nicht von selbst, sondern erfordert dein aktives Handeln. Warum investierst du so viel Zeit in deine Karriere, aber nicht genug in die Suche nach einem Partner? Überlege dir, welche Werte dir in einer Beziehung wichtig sind und suche gezielt nach jemandem, der zu deinen Absichten passt. Wenn es nicht passt, sei bereit loszulassen und romantischen Vorstellungen nicht zu viel Bedeutung beizumessen. Perfekte Partnerschaften gibt es selten, aber wahre Nähe und Verbundenheit entstehen aus der gemeinsamen Reise, die ihr als Paar miteinander erlebt. Fazit: In meinem Podcast "Nie mehr Single" lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf die Reise zu gehen - zu dir selbst und zu einer erfüllten Partnerschaft. Ich zeige dir, wie du deine Absichten klärst, dysfunktionale Glaubenssätze auflöst und aktiv die Bedingungen für eine erfüllte Beziehung schaffst. Eine erfüllte Beziehung ist für jeden möglich! Wenn du all deine dysfunktionalen Glaubenssätze für eine erfüllte Beziehung aufdecken und auflösen willst, komm gern in meine online Coaching-Gruppe "Coaching Masterclass." Diese Gruppe ist eine fortlaufende Gruppe, wo du jederzeit dazu kommen kannst. Alle Info's dazu hier. In Liebe, Anna Schritt 1: Du setzt eine klare Absicht Schritt 2: Du erkennst und löst dysfunktionale Glaubenssätze auf Schritt 3: Du handelst und schaffst die richtigen Bedingungen