Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

Häufig erwähnt

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• Watte

1. Rein ins Kondom
   31.10., 16:4531.10.2024, 16:4500:49:26

   Mehr hören zum Thema bei Ach, komm! "Verhütung: Was geht beim Mann?" (VÖ 27.4.2023)

2. Die beeindruckende Macht der Hormone
   24.10., 16:4524.10.2024, 16:4500:59:56

   Mehr hören zum Thema bei Ach, komm! "Ein Hoch auf die gereizten Frauen" (mit Miriam Stein, VÖ September 2022); "Raus aus der Hormonfalle (mit Prof. Kai Bühling, VÖ Mai 2022); "Freies Vögeln: Hormone, Verhütung & der Sex" (mit Prof. Kai Bühling, VÖ. Juni 2022), mehr lesen: "Weisheit der Wechseljahre" von Dr. med. Christiane Northrup.

3. Fühle, fühle, fühle: Was wollen uns unsere Gefühle eigentlich sagen?
   17.10., 16:4517.10.2024, 16:4500:54:03

   Mehr hören zum Thema bei Ach, komm!: "Schau in die rote Box" (VÖ: 16.5.2024); das erwähnte Buch ist von Keynotespeaker und Kommunikationsexperte René Borbonus: "Respekt!: Wie Sie Ansehen bei Freund und Feind gewinnen | Über Anerkennung, Konfliktfähigkeit, Überzeugungskraft und Selbstbeherrschung" (VÖ. 2011 im Econ Verlag, 256 S., 22 Euro); die erwähnten Animationsfilme von Pixar heißen "Alles steht Kopf 1 + 2", das Interview mit Katja Lewina findet ihr hier: https://www.rnd.de/lifestyle/was-ist-schon-fuer-immer-interview-mit-autorin-katja-lewina-SB6OGZUL7BDODFTJF2MW4VAGXU.html (Paywall), die besagte Podcastepisode mit ihr hier: https://www.rnd.de/liebe-und-partnerschaft/wie-der-tod-das-leben-veraendert-katja-[…]krankheit-und-neue-perspektiven-ILXNZUV3ZFFLFJEVHUAJB47TKA.html

4. Triggerzonen statt Knöpfe: Wo genau bitte finde ich die Lust?
   10.10., 16:4510.10.2024, 16:4500:53:12

   Mehr Hören zum Thema bei Ach, komm! "Wie die Vagina zum erotischen Raum wird" (23.3.2023)

5. Ihr fragt, wir antworten - Vol. 26
   03.10., 16:4503.10.2024, 16:4500:40:13

   Shownotes: Mehr hören zum Thema bei "Ach, komm!", die Doppelfolge zur roten Box: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!" (ET: 9. und 16. Mai 2024)

6. Du führst die Regie: Ein Hoch auf deine sexuelle Fantasie!
   26.09., 16:4526.09.2024, 16:4500:54:40

   Da ist es wieder, das Thema Scham - dabei haben unzählige Frauen sexuelle Fantasien, die sich weit jenseits dessen, was sie in ihrem realen Sexleben praktizieren, bewegen. Nur sprechen tun die meisten darüber nicht. Und wenn, dann allenfalls hinter vorgehaltener Hand. In "want" hat die u.a. aus Akte X und Sex Education bekannte Schauspielerin Gillian Anderson unzählige Zuschriften von Frauen aus aller Welt versammelt. Darin erzählen sie von ihren geheimsten sexuellen Fantasien - zwischen "hart und bereit", "kink" und "sicher und geborgen" bewegen sich ihre Geschichten. Quasi eine hochspannende Bestandsaufnahme der weiblichen Sexualität. Das klingt vielversprechend, dachten sich Ann-Marlene und Caro. Heute nehmen sie sich das Büchlein mal vor. Seid ihr dabei? Alle von Gillian Anderson kuratierten Geschichten findet ihr in "Want - Sexuelle Fantasien der Frauen im 21. Jahrhundert" (384 S., dtv, 25 Euro). Das von Nancy Friday erwähnte Werk aus dem Jahr 1973 heißt: Die sexuellen Phantasien der Frauen (OT: My Secret Garden - Women's Sexual Fantasies). Mehr hören bei Ach, komm! zum Thema Gas und Bremse: "Gas und Bremse beim Sex - eine Theorie, die einiges erklärt!" (2.5.2024)

7. Mit Anna auf St. Pauli: Von Sextoy-Apotheken, lüsternen Dichtern und großen Freigeistern
   19.09., 16:4519.09.2024, 16:4500:54:32

   Mehr über unsere Gästin Anna Genger und ihre Touren gibt es hier: https://lapotheque.de/anna-genger/, Anna (mit ihrem giftgrünen Opel Rekord) ist auch auf Instagram: @annagenger. Die von Anna angepriesene Vice-Liste zum Oralverkehr findet ihr hier: https://www.vice.com/de/article/der-vice-guide-fuer-blowjobs/ und hier: https://www.vice.com/en/article/the-vice-guide-to-eating-pussy/

8. Vergewaltigt: Wenn das Unsagbare wahr wird
   12.09., 16:4512.09.2024, 16:4501:06:34

   Jana Baumann hat Unsagbares erlebt. Völlig aus dem Nichts heraus, wurde sie in ihrem Unternehmen Opfer von Machmissbrauch. Der Vorfall liegt nun einige Jahre zurück. In dieser Zeit hat Baumann nicht nur Unfassbares erlebt, sondern sich auch vom Vergewaltigungsopfer zur Aktivistin entwickelt. Die Tat hat sie bis heute (noch) nicht angezeigt - wie die große Mehrheit der betroffenen Frauen. Stattdessen hat sie ein Buch geschrieben, das gemäß der Tat den Titel "Unsagbar" trägt. Darin klärt sie über typische Vergewaltigungsmythen auf und über eklatante Missstände im Rechts- und Gesundheitssystem. Darüber und wie sie die Zeit nach der Vergewaltigung ganz persönlich erlebt hat, spricht sie heute auch mit Ann-Marlene und Caro im Podcast. Herzlich Willkommen, Jana! Mehr über unsere Gästin erfahrt ihr hier: https://jana-baumann.com/; ihr Buch ist ab sofort erhältlich: Jana Baumann und Anne Roth: "Unsagbar: Was Vergewaltigung bedeutet und wie ich zurück ins Leben fand - Begleitet von einer Traumatherapeutin" (Mosaik Verlag, 208 S., 22 Euro). Der Verein, bei dem Jana Baumann Unterstützung bekam, heißt Lara e.V. https://lara-berlin.de/home. Telefonische Hotline des Vereins (Mo. bis Fr. 9-18 Uhr): 030 216 88 88. jana-baumann.com Jana Baumann Menschen und Organisationen beraten und bewegen lara-berlin.de LARA - Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen* LARA bietet unbürokratische Hilfen und Beratung für Frauen* nach dem 14. Lebensjahr, die eine Vergewaltigung, sexuelle An- und Übergriffe und sexuelle Belästigung erfahren haben.

9. Ihr fragt, wir antworten - Vol. 25
   05.09., 16:4505.09.2024, 16:4500:51:07

   Mehr hören zu unseren heutigen Themen "bei Ach, komm!": Sextoys + Sexfantasien = Sexbooster!? (28.7.2024); Schau in die rote Box! (16.5.2024). Ach, und das Wort, nach dem Ann-Marlene so händeringend suchte ist: PIKTOGRAMM.

10. Die gigantische Wundertüte Leben: Beziehungen im Angesicht der Endlichkeit
    29.08., 16:4529.08.2024, 16:4501:04:48

    Wie lebt es sich, wie würden wir unsere Beziehungen führen, wenn jeder Tag der letzte sein könnte - wenn der Tod eine größere Rolle im Leben spielen würde ... Habt ihr euch diese Frage schon mal gestellt? Oder gehört ihr zu jenen, die den Tod am liebsten aus ihrem Leben verdrängen? Eine, die sich diese Frage ganz intensiv gestellt hat, ist die Autorin Katja Lewina. In ihrem Buch "Was ist schon für immer" schreibt sie darüber, wie sehr der Tod überfordert, und wie wichtig es ist, ihm mehr Platz im Leben zu geben, bevor es zu spät ist. Als ihr siebenjähriger Sohn ganz plötzlich starb und kurz darauf bei der heute 40-Jährigen eine unheilbare Herzerkrankung diagnostiziert wurde, war das Thema Tod plötzlich so präsent wie nie zuvor. Was das für sie bedeutet, und wie sich ihre Beziehung(en) seither verändert haben, darüber spricht Katja heute mit Ann-Marlene und Caro. Was dabei herausgekommen ist? So viel vorab: Selten hat jemand so optimistisch, so positiv über ein nicht ganz leichtes Thema gesprochen, das uns alle betrifft: das Leben mit der Endlichkeit. Mehr über unsere Gästin Katja Lewina und die Termine zu ihrer Lesetour gibt es hier: https://katjalewina.de/; Katjas Bücher: "Sie hat Bock" (2021), "Bock - Männer und Sex" (2022), "Ex" (2023) und "Was ist schon für immer" (2024) sind alle im DuMont-Verlag erschienen. Das von Katja erwähnte Buch zum Tod ist von dem US-Psychoanalytiker Irvin D. Yalom: "In die Sonne schauen - Wie man die Angst vor dem Tod überwindet" (btb Verlag, 2010) und die erwähnten Ach, komm!-Episoden heißen: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" (9. Mai 2024) und "Schau in die rote Box!" (16. Mai 2024).

11. Warum man eine Beziehung nicht einfach öffnen kann
    22.08., 16:4522.08.2024, 16:4500:50:38

    Viele Paare kennen es sicher: "Die Beziehungsdauer killt irgendwann den Sex" - oder aber die Lust aufeinander an sich, in all ihren Facetten. Zumindest hat Ann-Marlene das in ihrer jahrelangen Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin bei ihren Klient:innen beobachtet. Irgendwann kehrt die Langeweile (im Bett) ein, früher oder später folgt die Unzufriedenheit, schlimmstenfalls die Entfremdung - und immer öfter wird offenbar der Wunsch geäußert, die Beziehung zu öffnen. Ann-Marlenes Erfahrung aus der Praxis: Das offene Beziehungskonzept kann eine Option sein, kann allerdings auch krachend schiefgehen. Nämlich oftmals dann, wenn vorab keine klaren Regeln festgelegt worden sind, keine offene Kommunikation über Sorgen und Ängste geführt wird. Wie man dem Worst-Case-Szenario vorbeugen kann? Darum geht's heute. Wir hören uns! Shownotes: Mehr lesen zum Thema: Andrea Newerla: Das Ende des Romantikdiktats: Warum wir Nähe, Beziehungen und Liebe neu denken sollten (Kösel Verlag, 2023); die Ach, komm!-Episode mit Andrea Newerla zum Thema: "Willkommen im Romantik-Overkill!" (23.11.'23); noch mehr hören: "Auf dem Silbertablett serviert: Die vier Aspekte der Balance", zum Thema BDSM: "BDSM: Alle(s) kinky, oder was?" (7.3.'23), die erwähnten Artikel zum Thema FOMO: https://www.rnd.de/wissen/bloss-nichts-verpassen-V2SY2RMEFFM2HPSWSOZ4N2NWUA.html und Syphilis: https://www.rnd.de/gesundheit/syphilis-symptome-behandlung-uebertragung-was-wenn-es-ploetzlich-juckt-Z6MVSWLMONPOHBKARV2ECO3UKQ.html, die von Ann-Marlene erwähnte Partner 5 Jugendstudie der Hochschule Merseburg: https://www.ifas-home.de/partner-5-jugenderhebung/. Und falls sich jemand das Lachmotorrad anschauen möchte https://www.youtube.com/watch?v=mS1bwSUm_hQ und https://www.youtube.com/shorts/nN7bc-S8uE0

12. Auf dem Silbertablett serviert: Die vier Aspekte der Balance
    15.08., 16:4515.08.2024, 16:4500:52:17

    So lange haben wir das Thema angekündigt, und nun liefern wir endlich auch - und das auf dem Silbertablett: Die vier Aspekte der Balance - heute nehmen wir uns mal eine ganze Episode dafür Zeit, um euch das Konzept des amerikanischen Paar-, Sexual- und Traumatherapeuten David Schnarch (1946-2020) näher zu bringen, und das möglichst bekömmlich. Für Ann-Marlene ist es zu so etwas wie einer Basis ihrer paartherapeutischen Arbeit geworden. Und auch sie selbst hat durch die Beschäftigung mit den vier Aspekten unglaublich viel gelernt. Dasselbe gilt für eine beträchtliche Zahl ihrer Klient:innen. Es geht um Reifung, Differenzierung und darum, auf den eigenen Beinen zu stehen. Wollt ihr wissen, warum sich ein stabiles und ein flexibles Selbst keineswegs ausschließen? Dann hört doch mal rein. Mehr lesen: David Schnarch: Intimität und Verlangen (Klett-Cotta, 22 Euro); Viktor Frankl: Trotzdem Ja zum Leben sagen" (dtv); mehr hören bei uns: "Ach, komm! - Sich verlieben: Wilde Mische aus Begeisterung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!" (VÖ: 9. und 16.5.2024).

13. Ihr fragt, wir antworten - Vol. 24
    08.08., 16:4508.08.2024, 16:4500:55:49

    Juchuhhh, wir melden uns aus der Sommerpause zurück - und hoffen, ihr seid genauso gut erholt wie wir!? Oder genießt den Sommer gerade noch in vollen Zügen ... ab heute gibt es von uns auf jeden Fall wieder ein paar neue Ach, komm!-Episoden auf die Ohren. Los geht's mit unserer kleinen aber feinen Lieblingsrubrik "Ihr fragt, wir antworten!". Diesmal widmen wir uns direkt drei ganz großen Themen, etwa diesem: Was bringt eigentlich eine Beziehungspause, wollte ein Hörer wissen. Ist so ein Schritt sinnvoll - oder nicht? Die Antwort lautet (wie so oft): Es kommt drauf an. Aber hört selbst! Weiter geht's mit einem Thema, dem wir hier noch gar nicht so viel Aufmerksamkeit gewidmet haben: Und zwar der Sache mit der Eifersucht. Die quält nämlich eine unserer Hörerinnen, bzw. eigentlich ist es der höchst eifersüchtige Partner. Wie damit also umgehen? Wo sind Grenzen überschritten, und in welchem Maß ist Eifersucht vielleicht sogar normal und angebracht? Und der letzte "Fall": Beziehungen mit einem großen Altersunterschied stellen Paare mitunter vor ganz besondere Herausforderungen, unterschiedliche Erfahrungshorizonte, unterschiedlich Lebensphasen: Kann da eine Beziehung auf Augenhöhe überhaupt gelingen, wollte ein Paar von uns wissen. Die gute Nachricht vorab: Sie kann, aber ....Mehr hören bei Ach, komm! zum Thema Partnerschaft, die von Ann-Marlene erwähnten Episoden aus dem Mai '24: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!; zum Thema Trennung mit Trennungscoach Torsten Geiling: "Ran an die Gefühle: Ich will mich trennen - nur wie?" (15.2.2024)

14. Wie erotisch intelligent bist Du?
    01.08., 16:5001.08.2024, 16:5000:40:14

    Schon mal etwas von erotischer Intelligenz gehört? Das klingt spannend, dachten sich Ann-Marlene und Caro und sind direkt tiefer in die Materie eingetaucht. Schnell wurde klar, dass erotische Intelligenz ganz viel mit sich mögen und sich zeigen, sich etwas zutrauen zu tun hat. Ihr seid neugierig und wollt auch wissen, warum erotisch intelligente auf falsche Moralvorstellungen pfeifen und was diese besondere Fähigkeit noch ausmacht? Dann hört rein!

15. Sextoys + Sexfantasien = Sexbooster!?
    28.07., 14:5028.07.2024, 14:5000:44:30

    Vibratoren, Satisfyer, Penisringe, Analplugs: Sextoys gibt es unzählige. Doch was taugt für wen? Und für was? Und müssen es überhaupt immer Sextoys sein, um die Lust im Bett (und sonst wo) zu boostern? Ann-Marlene kommt es dieser Tage manchmal schon so vor, als gehörten sie schlichtweg dazu. Wer drauf verzichtet, gelte als out - oder langweilig. Dabei ist sie selbst gar kein großer Fan von diesen netten kleinen Spielzeugen für die Kiste, wohl aber von sexuellen Fantasien. Denn die können einen gigantischen Effekt aufs Sexleben haben. Toys natürlich auch - wenn sie richtig zum Einsatz kommen. Und das ist manchmal gar nicht so leicht ...

16. Einmal Blasen, bitte!
    21.07., 20:4521.07.2024, 20:4500:47:15

    Auf zwei Punkte kommt es beim Oralsex an: die Technik und Hygiene. Also sprechen wir heute doch einfach mal darüber. Ganz ungeschminkt. Wenn's um die Technik geht, denken viele an so eine Art "Pornoblasen". Das hört Ann-Marlene in ihrer Praxis immer wieder. Das kann allerdings auch ganz schön anstrengend werden. Wen wundert es da noch, dass im Englischen vom Blow Job die Rede ist. Da steckt die Arbeit schon drin. Was "technisch" alles so geht, und wie Mann und Frau auch richtig Spaß und Genuss dabei empfinden können, darüber sprechen Ann-Marlene und Caro in einer neuen Folge von Ach, komm!. Und dann ist da natürlich noch die Sache mit der Hygiene. Wie viel Intimhygiene ist angemessen, und was ist mit dem Thema Scham? Fragen über Fragen ...

17. "Bodysex nach Dodson: Dein Genital "lieb finden" - nur wie?"
    11.07., 16:4511.07.2024, 16:4501:18:20

    Hast du manchmal auch Schwierigkeiten, ein Gespür für deinen Körper, insbesondere für dein Genital, zu bekommen? Fühlst du dich eventuell sogar davon abgestoßen? Möglicherweise hattest du auch noch nie einen Orgasmus oder bist dir da nicht ganz sicher? Vielleicht fehlt dir (aktuell) aber auch nur die Zeit für Selbstliebe und du möchtest das gerne ändern? Dann hat unsere heutige Gästin Céline Manon eventuell genau den richtigen Input für dich (Achtung: Auch für die Männer hochspannend!). Céline ist Sexeducator und Selbstliebecoachin. Ihre Ausbildung hat sie bei der bekannten Bodysex-Pionierin Betty Dodson in den USA gemacht, kurz bevor diese verstarb. Ihr Anliegen: Frauen zu empowern, wenn es darum geht, ihren Körper "lieb zu finden" (und ihre Lust zu entdecken), wie Ann-Marlene es in dieser Folge so lieblich formuliert. Wie Céline das gelingt, was (Selbst)Vertrauen, Nacktheit und Sextoys dabei für eine Bedeutung haben, das erfahrt ihr heute bei uns im Podcast. Herzlich Willkommen Céline! PS. Das ist unsere letzte Episode vor der Sommerpause! In den kommenden drei Wochen könnt ihr beliebte ältere Episoden noch mal nachhören, wir laden jede Woche eine neue alte Folge hoch. Ab 8.8. sind wir dann mit einer ganz frischen Episode von "Ihr fragt, wir antworten" wieder für euch da. Bis dahin schönste Sommerwochen für euch alle! Herzlichst Ann-Marlene und Caro. Mehr über unsere Gästin Céline Manon erfahrt ihr auf ihrer Website: https://memamo-coaching.com/ und auf ihrem Insta-Account: https://www.instagram.com/memamo.coaching/. Mehr schauen zu diesem Thema: Die erwähnte Sexvlog-Episode von Ach, komm! findet ihr hier "Würdest du deine Vulva im Fundbüro wiederfinden?: https://www.youtube.com/watch?v=m4QWtg4LiA0; die erwähnte Goop-Lab Episode mit Gwyneth Paltrow und Betty Dodson "The Pleasure is Ours" (läuft u.a. bei Netflix). Mehr lesen von Betty Dodson: "Sex for one: Die Lust am eigenen Körper".

18. Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit: Paare im Strudel der Sucht
    04.07., 16:4504.07.2024, 16:4501:02:43

    Wenn eine Sucht im Spiel ist, welcher Art auch immer, dann kann dieser Zustand zu einer enormen Belastungsprobe für eine Beziehung werden. Erst ist es vielleicht nur ein diffuser Gedanke, weil der Partner oder die Partnerin immer häufiger zum Wein, Bier oder Gras greift. Ist das Trinkverhalten noch normal - oder doch schon drüber? Kifft er schon wieder? Was denken die anderen? Dann kommt Unzuverlässigkeit hinzu, Streitereien, Kontrolle. Schlimmstenfalls Kontrollverlust. Unsere heutige Gästin, die Diplom-Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin, Nele Sehrt promiviert aktuell zum Thema Süchte. Wann eine Sucht zum Paarproblem wird, wie die Beziehungspartner damit umgehen können und warum eine Trennung immer eine Option sein darf, darüber spricht Nele heute mit Ann-Marlene und Caro. Willkommen bei uns im Podcast, liebe Nele! Mehr über unsere Gästin Nele Sehrt erfahrt ihr auf ihrer Homepage https://www.nelesehrt.de/zur-person.html und auf ihrem Instagram-Account @psychologin.nele. Mehr hören zum Thema bei Ach, komm!: "Schau in die rote Box" (Episode vom 16.5.2024) und speziell zur Pornosucht (Pornografienutzungsstörung): "Pornosucht: Wenn das Hirn brennt, was dann?" (28.3.2024).

19. Bindungsangst: Was ist das, und wie gehe ich damit um?
    27.06., 16:4527.06.2024, 16:4500:55:04

    Wie zeigt sich eigentlich Bindungsangst? Seid ihr auch schon mal jemandem begegnet, der sich bindungsängstlich verhält, dessen Verhalten von großer Ambivalenz geprägt ist. Und seid ihr möglicherweise daran verzweifelt? Den einen Tag war da so viel Nähe und Wärme. und dann plötzlich ist davon nichts mehr zu spüren. Stattdessen Kälte, keine Kommunikation. Wie man mit so einer Situation als betroffener Partner oder betroffene Partnerin umgeht, was das mit dem eigenen Bindungsverhalten zutun hat und wie es zu Bindungsängsten kommt? Ann-Marlene und Caro wagen heute eine Annäherung, denn tatsächlich ist die Situation meist komplexer, als sie möglicherweise zunächst erscheint. Ein paar hilfreiche Verhaltensweisen für derartige Situationen gibt es auf jeden Fall. Hört doch mal rein! Mehr hören zum Thema bei Ach, komm! "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!" (Doppelfolge, 9.5. und 16.5.2024 ); "Wenn mir Liebe Angst macht" (23.8.2023); "Sex und Bindungsangst: Eine ungewöhnliche Paarung?" (20.7.2023); Caros Interview mit Stefanie Stahl und Michael Nast: https://www.rnd.de/liebe-und-partnerschaft/autor-michael-nast-im-gesprach-mit-bind[…]nen-gefuhlen-erst-wurde-gegeben-3T5B72NIO5CCRD4O2637WFROGE.html

20. Ihr fragt, wir antworten - Vol. 23
    20.06., 16:4520.06.2024, 16:4500:35:57

    Um es direkt vorwegzunehmen: Diese Episode von "Ihr fragt, wir antworten" ist ein absolutes Novum - entstanden aus einem echten Fail. Nach mehr als 200 Aufnahmen war Caros Aufnahme diesmal wirklich futsch, kurz vorm Podcast-Ende von ihrem Laptop geschluckt (mehr dazu im Podcast). Doch wir (1000 Dank an unseren genialen Cutter Mario ) haben gerettet, was zu retten war: Entstanden ist eine durchaus persönlich gefärbte Episode rund um die rote Box, die wir kürzlich in einer Podcastdoppelfolge besprochen haben. Das Thema hat euch ganz offenbar schwer bewegt und einige Prozesse in Gang gesetzt. Heute legen wir noch mal nach zum Thema "Die Macht des Unterbewusstseins". Wir hoffen, euch gefällt diese ganz besondere Episode - trotz allem. Die Ach, komm!-Doppelepisode zur roten Box: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!"; mehr hören zum Thema Streit: "Fuck you? Wie heiß ist Versöhnungssex" (15.7.2021) ; mehr zum Thema sexuelle Prägung: "Die Macht der sexuellen Skripte" (18.5.2023). Der RND-Artikel zum Einsatz von Psychedelika zur Therapie psychischer Erkrankungen: https://www.rnd.de/gesundheit/psychedelika-als-heilmittel-einblick-in-die-forschung-von-jascha-renner-B3N34EMIMNEBJJF3TSB2MQZ47A.html und zum Einsatz von Hypnose: https://www.rnd.de/gesundheit/hypnose-hilft-die-methode-wirklich-und-wann-lohnt-sich-der-einsatz-PL3EBL42SFB67MGEY66GIJYTWY.html