#52 Angst vor Fetten & „verbotene“ Lebensmittel – was wirklich hilft

Heute spreche ich darüber, wie mein Essverhalten begonnen hat, über die Angst vor Fetten, mögliche Veränderungen durch weniger Sport, wenn Klamotten enger werden und wie man sich Schritt für Schritt wieder an „verbotene“ Lebensmittel herantasten kann.

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