(#255) Warum modernes Yoga ohne Anatomie kaum noch denkbar ist mit Lisa Monn

Yoga gilt für viele Menschen als Ausgleich zum stressigen Alltag, als Weg zu mehr Beweglichkeit und als Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch die Realität in vielen Yogakursen hat sich verändert. Immer häufiger kommen Menschen mit Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen, Verspannungen oder bereits diagnostizierten Erkrankungen in die Stunden. Die Frage lautet daher längst nicht mehr nur: „Wie führe ich eine Haltung korrekt aus?“, sondern vielmehr: „Wie kann Bewegung individuell angepasst werden, damit sie wirklich hilft?“

Genau hier wird deutlich, warum ein grundlegendes Verständnis von Anatomie heute wichtiger ist denn je. Denn wer versteht, wie der Körper funktioniert, erkennt schneller Zusammenhänge, kann Bewegungen besser einordnen und Menschen sicherer durch ihre Praxis begleiten.

Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.

Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.

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