(#247) Somatisches Yoga: Wenn der Körper spricht und das Ziel verschwindet mit Agnes Jovaisa
Beschreibung der Episode
In einer Zeit, in der Bildschirme, Informationen und künstliche Intelligenz unseren Alltag dominieren, wächst die Sehnsucht nach etwas Direktem: dem eigenen Körper. Genau hier taucht ein Begriff immer häufiger auf – somatisches Yoga. Für viele wirkt er neu. Für andere ist er ein alter Ansatz mit neuem Namen. In Wahrheit ist er beides.
Somatisches Yoga beschreibt weniger eine feste Methode als eine Haltung. Eine Praxis, die nicht primär etwas erreichen will, sondern erfahren. Statt den Körper zu formen, wird er zum Ausgangspunkt für Wahrnehmung, Ausdruck und Beziehung. Doch was bedeutet das konkret?
Viel Freude beim Reinhören!
Mehr von Agnes findest du hier: http://beingspace.de/
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