#8 Warum sich dein Körper Ü40 hormonell verändert – und was das fürs Abnehmen bedeutet
Beschreibung der Episode
Hast du das Gefühl, dass Abnehmen ab 40 plötzlich schwieriger wird – obwohl du eigentlich nichts anders machst?
Keine Sorge, das liegt nicht an dir, sondern an deinem Körper, der sich hormonell verändert. In dieser Folge erfährst du, warum Östrogen, Progesteron & Co. dabei eine entscheidende Rolle spielen und was du wissen musst, um dein Wunschgewicht trotzdem zu erreichen. Ich verspreche dir: Es wird spannend, verständlich – und vor allem unglaublich hilfreich für deinen Abnehmweg!
Wenn du verstehen willst, wie deine Hormone dein Gewicht beeinflussen und wie du trotz der Veränderungen Ü40 dauerhaft abnehmen kannst, buche dir dein ein kostenloses Abnehm-Anlaysegespräch!
Deine Agnes
In der Folge erwähnt:
The Menopause Reset: Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis