#66 Warum du dein Wohlfühlgewicht nicht erreichst und es nichts mit deinen Hormonen zu tun hat
Beschreibung der Episode
Warum erreichst du dein Wohlfühlgewicht nicht, obwohl du dich bemühst und vieles schon ausprobiert hast? Vielleicht glaubst du, es liegt an deinem Alter oder an deinen Hormonen und genau das hält dich davon ab, die eigentlichen Ursachen zu erkennen.
In dieser Folge geht es darum, was wirklich dahintersteckt.
Ich zeige dir, warum dein Körper nicht das Problem ist und weshalb viele Erklärungen dich in die falsche Richtung führen. Du verstehst, was dein Essverhalten tatsächlich steuert und warum sich dein Gewicht immer wieder in die gleiche Richtung entwickelt.
Wenn du herausfinden willst, wie das konkret bei dir aussieht, dann lass uns sprechen. Im kostenlosen Abnehm-Anlaysegespräch schauen wir uns deine Situation gemeinsam an und ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Deine Agnes
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis