#53 Wie Essstörungs-Expertin Laura selbst Frieden mit Essen fand und ihr Wunschgewicht erreichte
Beschreibung der Episode
Was passiert, wenn eine erfahrene Psychotherapeutin plötzlich selbst merkt, dass sie emotional isst?
Laura ist 43, Expertin für Essstörungen – und plötzlich mittendrin im eigenen Ess-Thema.
Stress, Süßigkeiten, Frust über den eigenen Körper. Obwohl sie alles über Ernährung wusste, wurde das Abnehmen immer schwerer. Bis sie durch Zufall auf meinen Podcast stieß und sich für das Mentoring entschied.
Heute hat sie ihr Wunschgewicht erreicht. Nicht durch Verzicht, sondern durch echte Klarheit im Kopf. Sie fühlt sich frei – mit Essen, im Alltag und in ihrem Körper.
In dieser Folge erzählt Laura offen von ihrem Weg: den Aha-Momenten, den Herausforderungen und warum sie heute nicht nur beruflich, sondern auch privat ganz neu auf das Thema Essen blickt.
Wenn du dich in Lauras Geschichte wiedererkennst, buch dir ein kostenloses Abnehm-Anlaysegespräch mit mir. Ich helfe dir, dein Wunschgewicht zu erreichen – mit Struktur, neuen Gedanken und echter Leichtigkeit.
Deine Agnes
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis