#50 Warum du 2025 nicht abgenommen hast und wie 2026 dein Wunschgewichtjahr wird
Beschreibung der Episode
Du hattest keine Zeit. Zu viel Stress. Schon wieder nicht abgenommen.
Was, wenn das nicht die Wahrheit ist, sondern nur eine Geschichte, die dein Kopf dir erzählt?
In dieser Jubiläumsfolge schauen wir ehrlich auf dein 2025. Du findest heraus, warum du dein Wunschgewicht (noch) nicht erreicht hast – und was du brauchst, damit 2026 anders wird.
Ich teile mit dir kraftvolle Fragen, persönliche Einblicke und den Schlüssel, wie du emotionales Essen durchbrechen kannst.
Deine Agnes
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis