#37 Wenn dein Partner dich beim Abnehmen nicht unterstützt
Beschreibung der Episode
Was tun, wenn dein Partner dich nicht beim Abnehmen unterstützt?
In dieser Folge geht es um eine Erfahrung, die viele Frauen teilen: Du nimmst dir vor, endlich abzunehmen – und dein Partner holt die Currywurst, Chips oder Gummibärchen. Statt Motivation spürst du Frust, weil du dich allein gelassen fühlst.
Wir schauen gemeinsam darauf, was du unter „Support“ eigentlich verstehst, warum diese Erwartung oft in die Irre führt und was du stattdessen wirklich brauchst: deine eigene Klarheit, deine eigene Entscheidung und deinen eigenen Support.
Du erfährst, wie du Verantwortung für deinen Weg übernimmst, warum dein Partner nicht mitziehen muss, damit du erfolgreich bist, und wie du mentale Stärke aufbaust – ganz ohne Drama und Schuldzuweisungen.
Wenn du dir nicht mehr länger erzählen willst, dass du nur mit Unterstützung von außen abnehmen kannst – und stattdessen lernen willst, wie du dich selbst stark machst – dann lass uns sprechen. Im kostenlosen Abnehm-Anlaysegespräch schauen wir gemeinsam, was dich bisher zurückgehalten hat und wie dein Weg zu deinem Wunschgewicht klar, gesund und machbar wird.
Deine Agnes
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis