#31 Abnehmen aus Selbsthass oder Selbstliebe? Diese Entscheidung verändert alles.
Beschreibung der Episode
Fühlst du dich manchmal wertlos, solange du dein Wunschgewicht noch nicht erreicht hast?
In dieser Folge erfährst du, warum der wahre Schlüssel zum Abnehmerfolg nicht auf dem Teller liegt, sondern in deinen Gedanken über dich selbst – ob du aus Selbstliebe oder Selbstkritik handelst.
Ich zeige dir, wie du deine innere Haltung verändern kannst, um dich nicht länger selbst zu sabotieren, sondern dich mit mehr Mitgefühl auf deinem Weg zu begleiten.
Wenn du lernen willst, dich selbst liebevoll zu unterstützen und dadurch endlich nachhaltig Gewicht zu verlieren, dann lass uns sprechen. In einem kostenlosen Abnehm-Anlaysegespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich noch bremst und wie du ins echte Wohlfühlleben starten kannst.
Deine Agnes
In meinem kostenfreien LIVE-Abnehm-Workshop zeige ich dir, wie du als ambitionierte Frau ü40 die letzten 5–7 kg dauerhaft verlierst, ohne Diäten, Kalorienzählen oder ständig ans Essen denken zu müssen.
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produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis