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Für den "Plotcast" hat sich eine hybride "KURUX"-Podcast-Redaktion für 10- bis 14-Jährige gegründet. Gemeinsam haben die Jugendlichen überlegt, worüber sie zukünftig sprechen wollen. Schnell wurde klar: Essen, Nachrichten, Buchvorstellungen und Sport müssen unbedingt ein Teil davon werden! In dieser zweiten digital entstandenen Folge interviewt Mira die Bademeisterin Jessica Wollner. Warum Schwimmen wichtig ist, welche Baderegeln es gibt, was Jessica an ihrem Beruf gefällt und wie ihr Job eigentlich richtig heißt, das erfahren die Hörenden in der zweiten Ausgabe vom "Plotcast". Konzipiert und realisiert wird der "Plotcast" mit Mitteln von "KURUX – Kultur für DICH!". Redaktionsleiterin ist Saskia Schmitt.

Der Fotograf und Künstler Dirk Krüll rückt Plastikmüll in der Umwelt in den Mittelpunkt. Seine Ausstellung "Plastic Planet" ist Teil der Reihe "LINEG zeigt Kunst" in Kamp-Lintfort. Moderator Lukas Hollenberg hat die Eröffnung der Ausstellung besucht, stellt Arbeiten des Künstlers vor und spricht mit Dirk Krüll über seine Bildideen und Installationen. Außerdem erklärt Musiker André Meisner, was die Duduk -ein traditionelles Blasinstrument aus Armenien- mit dem Ausstellungsabend verbindet.

Künstliche Intelligenz ist längst Teil vieler Diskussionen über die Zukunft. Doch wie denken Menschen darüber im Alltag? Daniel, Vittorio und Theo aus der "Radio 360°"-Redaktion gehen dieser Frage nach. Sie sprechen mit Passantinnen und Passanten über ihre Erfahrungen mit KI und darüber, ob man vor ihrem Einfluss Angst haben sollte. Außerdem holen sie eine wissenschaftliche Perspektive ein: Prof. Dr. Datenstein von der Uni Hamburg erklärt Hintergründe zur Entwicklung der Künstlichen Intelligenz. Dabei wird auch deutlich, dass die Idee intelligenter Maschinen keine neue ist. Die Anfänge reichen bis ins 18. Jahrhundert zurück. Der Beitrag verbindet Stimmen aus dem Alltag mit Einblicken aus der Forschung und zeigt, wie vielfältig die Diskussion über KI geführt wird. Der Beitrag enthält KI-generierte Inhalte.

In der abschließenden Folge des Abschnitts "Kunst und Industrie" sprechen Leena May Peters und ihre Teenager-Tochter über die Entwicklung und letztendliche Etablierung der US-Amerikanischen Kinoindustrie gegen Ende des 19. Jahrhunderts und damit zusammenhängende Einblicke in die Tätigkeiten und Auseinandersetzungen im Umfeld von Thomas Edison.

Was können wir eigentlich von Pinguinen lernen? In der neuen Folge der "Montags-Inspiration" von "Jetzt erst recht" widmet sich Thorsten Boomhuis den watschelnden Seevögeln. Derr 1. Vorsitzende des "PingPongParkinson Deutschland e. V." erzählt, wieso Pinguine wahre Vorbilder sein können - auch, was den eigenen Weg betrifft.

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast “Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson”. Mein heutiger Gast ist Kathrin Feile. Kathrin ist unter anderem Lehrerin, Künstlerin und Autorin und diese vielfältigen Talente sorgen dafür, dass sie die Dinge kritisch hinterfragt und viele kreative Ideen hat. So hatten wir ein wunderbares Gespräch über Eigenverantwortung, Empowerment, über Kathrins hilfreiche Erfahrungen mit Ayurveda und über ihr Buch, das vor kurzem veröffentlicht wurde. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Elke Kampa wurde von der Parkinson Stiftung vor kurzem zur "Alltagsheldin" gewählt, weil sie sich vielfach in der Parkinson-Community engagiert. In ihrer Montags-Inspiration spricht sie über die Bedeutung von Selbstfürsorge im Alltag. Ihr Impuls richtet sich besonders an Menschen, die Gruppen leiten, Projekte organisieren oder sich für Mitbetroffene einsetzen.

Guten Morgen zur 17. Montags-Inspiration. Hier kommen Menschen zu Wort, die hilfreiche Gedanken zum Start in die neue Woche mit uns teilen wollen. Der Fantasie und dem Ideenreichtum sind dabei keine Grenzen gesetzt. Falls du auch eine Idee für eine Montags-Inspiration hast, melde dich gerne bei mir. Heute ist mein ehemaliger Arbeitskollege Arnold Illhardt hier zu hören. Arnold und ich haben tatsächlich zwei Jahrzehnte lang zusammengearbeitet. Unsere Büros waren nur ein paar Schritte voneinander entfernt auf demselben Flur. Arnold schaute oft bei mir im Büro vorbei und hatte immer die eine oder andere spannende und oft auch sehr kreative Geschichte auf Lager. Jetzt, wo er in Rente ist, fehlen sie mir an manchen Tagen – seine Geschichten. Also habe ich ihn eingeladen, eine seiner Geschichten mit uns zu teilen.

Herzlich Willkommen zur 16. Montags-Inspiration. Hier können alle mitmachen, die hilfreiche Gedanken für einen guten Start in die Woche mit anderen teilen möchten. Schickt mir dazu einfach eine kurze Sprachnachricht – maximal 5 Minuten und schwupps seid ihr dabei! Das hat auch Silva - mein heutiger Gast – getan und mir vor einigen Wochen eine Nachricht geschickt. Silvia ist eine Mutmacherin, eine Powerfrau und ein ganz besonders herzlicher Mensch sondern sie hat auch - absolut verdient - vor knapp einem Jahr das Bundesverdienstkreuz erhalten für ihr herausragendes Engagement bei PingPongParkinson erhalten. Daher freue ich mich sehr, dass ihre ihre wunderbaren Gedanken heute mit euch teilen darf. Los geht’s!

Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr: Umgang mit der eigenen Sucht In dieser Folge spricht Podcaster, Autor und Referent Burkhard Thom über einen Weg, der häufig im Verborgenen bleibt: abstinent leben – oder die eigene Suchterkrankung geheim halten. Was bedeutet das für den Alltag, für Beziehungen und für das eigene Selbstbild? Und wie geht man damit um, wenn das Umfeld weiterhin Alkohol konsumiert, ohne die eigene Geschichte zu kennen? Burkhard Thom spricht mit Elke Gerhardt. Sie ist Alkoholikerin, hat sich viele Gedanken gemacht und ein Buch geschrieben. An ihren Gedanken lässt sie uns heute teilhaben.

In der neuen Folge von „Alkohol – Ein Hilfeschrei“ geht es um ein Thema, das viele Angehörige still belastet: Co-Abhängigkeit und die schmerzhafte Frage, was Loslassen wirklich bedeutet. Autor, Referent und Podcaster Burkhard Thom spricht mit der Autorin und vierfachen Mutter Bianka Ertl, die den jahrelangen Kampf gegen die Drogenabhängigkeit ihres Sohnes erlebt hat. Offen und bewegend erzählt sie, wie schnell Hilfe in Co-Abhängigkeit umschlagen kann – und warum Loslassen manchmal der einzige Weg ist, um sich selbst und dem geliebten Menschen zu helfen. Mit ihrer Geschichte, ihrem Buch „Meiner Hand entrissen“ und ihrer Arbeit in der Selbsthilfe macht sie Betroffenen Mut und zeigt: Niemand ist mit diesem Schmerz allein.

Ingo Schlüter kennt Kathrin Wersing aus der Online-Tanzgruppe "Tanz den Batman" (TdB). Bei TdB starten sie gemeinsam beschwingt in den Tag. Für die "Montags-Inspiration" hat sich Ingo Gedanken dazu gemacht, was Intuition eigentlich ist - und wie sie unser Leben beeinflusst. Wie oft hat ihm sein Bauchgefühl schon geholfen? Wie häufig hat ihn seine Intuition schon im Stich gelassen? Und wie hängen Intuition und Inspiration zusammen?

Der heutige Gast in ihrer "Montags-Inspiration" ist ein ganz besonderer Mensch für Kathrin Wersing. Seit fünf Jahren hört ihre Mutter Marion Wersing jede einzelne ihrer Podcast-Folgen von "Jetzt erst recht". Und zu jeder Ausgabe bekommt sie auch eine Rückmeldung von ihrer Mutter. Diesmal kommt Marion Wersing selbst zu Wort. Sie nimmt die Hörenden mit in ihre morgendlichen Gedanken, Erlebnisse und Spaziergänge. Immer vorne mit dabei: ihre Kinder und Enkelkinder, die ihr ganz besonders am Herzen liegen.

Diese Folge nimmt den Trend von Fast Fashion hin zu "Ultra Fast Fashion" unter die Lupe. Studentinnen der FH Münster sprechen über die massiven ökologischen Kosten der Textilindustrie und warum das bloße Spenden von Altkleidern oft keine Lösung für das globale Müllproblem darstellt. Außerdem: Welche neuen gesetzlichen Regelungen plant die EU, um der Vernichtung von Neuware endlich einen Riegel vorzuschieben?

Studentinnen an der FH Münster werfen einen kritischen Blick auf die Frage: Wie viel von dem Geld, das wir im Urlaub ausgeben, kommt eigentlich bei den Menschen vor Ort an? Sie sprechen über die sogenannte "Sickerquote", globale Ungleichheiten im Tourismus und darüber, warum selbst nachhaltiges Reisen manchmal weniger nachhaltig ist als gedacht.

Palmöl steckt in jedem zweiten Supermarktprodukt, doch hinter dem günstigen Rohstoff verbergen sich oft weitreichende Folgen für Mensch und Umwelt. In dieser Folge verraten Studentinnen an der FH Münster, wie Palmölproduktion mit Landraub, Vertreibungen und Menschenrechtsverletzungen zusammenhängt und warum diese Konflikte auch etwas mit unserem Alltag zu tun haben.

Anke Leidenberger möchte Menschen mit Parkinson Mut machen. Die Sozialpädagogin lebt selbst seit vielen Jahren mit der Erkrankung. Im Gespräch mit Podcasterin Kathrin Wersing erzählt sie beispielsweise von ihrem Engagement bei den "PingPongPowerfrauen". Die Initiative tourt nicht nur durch Deutschland, um auf das Krankheitsbild Parkinson aufmerksam zu machen. Sie will Parkinson vor allem ein weibliches Gesicht geben. Außerdem spricht Anke Leidenberger über ihren Partner und Fußballtrainer Gunnar Sahr, der selbst an Parkinson erkrankt ist und ebenfalls Gast im Podcast "Jetzt erst recht" war. Zudem verrät die Sozialpädagogin, was sie besonders jungen Menschen mit auf den Weg geben möchte, die die Diagnose Parkinson bekommen.

Studentinnen an der FH Münster werfen einen kritischen Blick auf den "Alleskönner" Palmöl. Sie klären, warum dieser trotz bekannter Umweltprobleme immer noch in unzähligen Alltagsprodukten steckt. Was sind die tatsächlichen Auswirkungen des Palmölanbaus? Und welche gesundheitlichen Folgen hat er für die Menschen in den Anbauregionen?

Was hat die Mate, der Orangensaft oder das Smartphone mit Menschenrechten zu tun? Mehr als man denkt. In dieser Folge schaut das "Zwischen Zahnpasta und Zukunft"-Team hinter die Produkte unseres Alltags und spricht darüber, warum globale Lieferketten oft so undurchsichtig sind - und warum genau das ein Problem ist. Außerdem klären die Podcasterinnen, warum Transparenz und öffentlicher Druck entscheidend sind, wenn es um menschenwürdige Arbeitsbedingungen geht.

Diese "Montags-Inspiration" kommt von Andrea Deters. Sie hat bereits bei der Adventskalender-Aktion 2025 bei "Jetzt erst recht" mitgemacht. Deters ruft zum Wochenstart zur Entschleunigung auf. Man solle nicht schneller in den Montag starten, sondern bewusster. Für sie ist es wichtig, mit dem eigenen Tempo in die Woche zu gehen - und nicht zu hart zu sich selbst zu sein.