In der heutigen Podcastfolge geht es um den Trennungsschmerz.

Du erfährst:

• warum der Schmerz eine wichtige Funktion hat
• was den Trennungsschmerz auslösen und sogar verstärken kann
• wie du ihn beeinflussen und abklingen lassen kannst

Ich teile außerdem eine sehr wirkungsvolle Übung mit dir, die du in schwierigen Phasen einfach umsetzen kannst.

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