#123: Wie du in 3 einfachen Schritten, deinen Trennungsschmerz überwinden kannst

Trennungsschmerz ist eines der schlimmsten Gefühle, die wir haben können und ein stetiger Begleiter, den wir am liebsten so schnell wie möglich loswerden wollen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

• wie du deinen Trennungsschmerz oft selber verschlimmerst, ohne es zu wissen
• warum Ablenkung und Maßnahmen im Außen alleine nicht weiterhelfen

Außerdem habe ich eine Coaching Übung für dich mitgebracht, mit der du deinen Trennungsschmerz ganz einfach regulieren und überwinden kannst.

Schnapp dir gerne etwas zu schreiben und lass uns gemeinsam deinem Trennungsschmerz den Kampf ansagen!

Viel Erfolg mit der Übung.

Deine Tina

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