Beschreibung der Episode
Gesundheit ist manchmal wie eine Käsescheibe: zwei Seiten, aber trotzdem ein und dasselbe Stück.
In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Training, Schlaf, Psyche und Gesundheit – und darüber, welche davon wirklich wichtig sind. Denn nicht jeder Zusammenhang verdient automatisch unsere Aufmerksamkeit.
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