Beschreibung der Episode
Schwimmen, Krafttraining oder doch Sprünge?
In dieser Folge dreht sich alles um Training bei Osteoporose.
Hier findest du unsere erste Osteoporose Folge mit Samuel Kochenburger, in der wir auch über Ernährung und Nährstoffe sprechen: https://open.spotify.com/episode/727aNT55FFrEwTANPrateK?si=W35semZtSi2Ki0qyMYMrnA
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