Beschreibung der Episode
Samuel Kochenburger ist Ernährungsmediziner und Osteoporoseexperte. Wir sprechen mit ihm unter anderem über die Rolle von Krafttraining, Proteinzufuhr, Calcium, Magnesium, Vitamin D, Kaffee und vielem mehr. Teile die Folge mit deinen Freunden, falls dir die Folge geholfen hat!
Hier findest du das angesprochene Buch:
https://skochenburger.de/buch-osteoporose
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unsere Magnesiumempfehlung (Code VIS10):https://omega3zone.de?aff=110