Beschreibung der Episode
Du möchtest 20 Kilogramm Muskeln in einem Jahr aufbauen, gleichzeitig 5 Kilogramm Körperfett verlieren und am Ende aussehen wie dein Lieblingsinfluenzer?
Dann solltest du an einer realistischen Version deines Körperbildes arbeiten!
Schreibe uns um gemeinsam realistische Ziele zu definieren unter info.vischange@gmail.com oder auf Instagram...
Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) https://omega3zone.de?aff=110