Beschreibung der Episode
Für deine Gesundheit musst du nicht immer noch mehr machen. Oft geht es vielmehr darum, kleine Entscheidungen im Alltag anders zu treffen und gesunde Gewohnheiten so zu integrieren, dass sie irgendwann ganz selbstverständlich werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Fortschritt selten an einem einzelnen Moment entsteht – und weshalb die Suche nach dem Endpunkt vergeblich ist.
Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an info.vischange@gmail.com oder kontaktiere uns über Instagram.
Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange
Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier
Instagram Jonas:https://www.instagram.com/jonas.hovermann