Die Frau, die nur beim Aufwärmen Schmerzen hat- Black Storys #4

Das ist die fiktive Situation über die wir heute gemeinsam diskutieren:

Profil

• 33, w

• trainiert regelmäßig

Ziel

„Ich will einfach schmerzfrei trainieren können.“

Problem

• Schmerzen nur in den ersten 10–15 Minuten

• danach komplett weg

• Training selbst läuft gut

Widerspruch

• klassisch müsste es schlimmer werden, nicht besser

👉 Rätsel:
Warum „braucht“ ihr Körper Schmerz am Anfang?

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