Der Marathonläufer der nicht schwitzen will - Black Storys #1
Beschreibung der Episode
Das ist die fiktive Situation über die wir heute gemeinsam diskutieren:
Der Marathonläufer, der nicht schwitzen will“
Profil
41, m
Ehem. Hobbymarathonläufer
Körperlich leistungsfähig
Keine relevanten Vorerkrankungen
Offizielles Ziel
„Ich will wieder lange laufen – aber ohne zu schwitzen, ohne Pulsanstieg und ohne Erschöpfung.“
Widersprüche
Bricht Einheiten ab, sobald Herzfrequenz steigt
Verweigert Intervalltraining
Trainiert lieber nachts allein
Trainingstechnisches Dilemma
Ausdauer ohne physiologischen Stress?
Ziel widerspricht biologischen Grundlagen
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