Villa Margarita

Die 46-jährige Allison steht unter Druck und ist auf Cortison: Wann wird Stress zu viel? Allisons Alltag ist zum Dauer-Match geworden. Sympathikus gegen Parasympathikus, Anspannung gegen Erholung. Aber von wegen Time-out: Der Stress bleibt hartnäckig in Führung. Lässt sich der Spielstand – sprich: die Stressresistenz – überhaupt messen? Kann die Herzratenvariabilität zeigen, wer gerade punktet? Braucht es einen Labortest? Und gibt es ihn wirklich, den berüchtigten «Stressbauch»? In dieser Episode sprechen eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Methoden zur Stressregulation, Pflanzen und Mikronährstoffe – aber auch über Östrogen und Progesteron. Denn gerade in der Perimenopause spielen Hormone mit, wenn es darum geht, Schlaf, Stressreaktion und Wohlbefinden auszubalancieren. Villa Margarita: Lieber den Ball (und den Bauch) flach halten als das Cortisol hoch. ✍️ Jetzt den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 DANKE! ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Wir sehen uns in der der Villa Margarita! Grazia Strapazia (50.J): Stress- Strategien https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ba42fadf/grazia-strapazia-42-j Nelly-Pirelli (49 J.) Östrogen und Gewichtszunahme am Bauch https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e65ea94d/nelly-pirelli-49-j Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert.

Der 21-jährige Adonis hat den perfekten TikTok-Body fast erreicht. Doch seine Mutter erkennt den Sohn kaum wieder. Der Bizeps wächst. Die Stimme wird tiefer. Die Laune kippt. Die Akne ist zurück. Und die Sporttasche erzählt eine andere Geschichte als der Instagram-Feed. Was mit diszipliniertem Meal Prep, Proteinshakes und Hanteltraining begann wird für Adonis zur Jagd nach der nächsten Abkürzung: Anabolika, SARMs und ein Hormonhaushalt, der aus dem Gleichgewicht gerät. Während Adonis Muskeln aufbaut, schrumpft für seine Mutter die Hoffnung auf zukünftige Grosskinder. Eine Kinderwunschärztin und zwei Apothekerinnen bringen Klarheit in ein aufgepumptes Männerthema – von Shred und SARMs über Testosteron bis zu Hodenatrophie, Unfruchtbarkeit und den legalen Alternativen für nachhaltigen Muskelaufbau. Villa Margarita: Substanz statt Substanzen. Weitere Folgen zum Thema Muskelkraft Margarete will Muskelpakete (50.J) Alles zu Kreatin? https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/2807d954/margarete-will-muskelpakete-38-j Ebbe Giuseppe (35 J) Ebbe in der Samenflüssigkeit? https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ffb2652/ebbe-giuseppe-35-j-teil-2 Jetzt buchbar: “Villa Margarita for a day”: Glow in den Wechseljahren – strahlende, schöne Haut und gesunde Schleimhaut, am 17. Dezember 2026, Villa Kocher in Bern; mit gynäkologischen Speeddating und Fortbildungscredits. Tickets: https://www.villamargarita.swiss/event-details/glow-in-den-wechseljahren-am-17-dezember-2026-in-bern Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. Anabolika #Testosteron #Muskelaufbau #GymTok #Bodybuilding #Männergesundheit #SARMs #Doping #FitnessMythen #VillaMargaritaPodcast @villamargarita_podcast

Die 45-jährige Anette ist fitter denn je, doch bei der Libido spielt die Musik nicht mehr mit. Liegt es an den Hormonen? Braucht sie mehr Testosteron? Oder wurde Anette über Jahrzehnte hinweg die falsche Partitur der weiblichen Sexualität dirigiert? In dieser Episode sprechen wir über eines der am stärksten vernachlässigte Organe: die Klitoris. Warum wurde sie erst 2026 erstmals vollständig kartiert? Weshalb erreichen Frauen beim Sex deutlich seltener einen Orgasmus als Männer? Und wie geben Gehirn, Hormone und Kommunikation den Takt der weiblichen Lust vor? Eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen bringen aktuelle Medizin zum Klingen. Denn Sexualität folgt keiner fixen Tonhöhe, sondern dem fein abgestimmten, klangvollen Zusammenspiel von Körper, Hormonen, Gehirn und Kommunikation. Eine medizinische Symphonie: nicht bloss auf die Pauke geschlagen, sondern sorgfältig komponiert: vom Crescendo bis zum Klimax. Villa Margarita: Lieber die Klarinette stimmen als die Libido abschreiben. Weitere Folgen zum Thema Hormone, Hormonersatztherapie in den Wechseljahren oder der Menopause: Wer Wendy (36.J) Von Vaginalflora bis Squirting: https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/c789c1f9/wet-wendy-36-j Die wunde Kunigunde (55 J): wenn der Sex schmerzt https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/287de061/die-wunde-kunigunde-55-j Testo-Theres (46J.) Die Wirkung von Testosteron bei Frauen. https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ca4d1ce/testo-theres-46-j Hier könnte ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Abreisskalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert.

Die 37-jährige Laurenzia hat einen Mann und einen Kinderwunsch. Nur bleibt der Kinderwagen leer. Was tun? Eizelle sucht Spermium! Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der künstlichen Befruchtung, wo die Eizelle ihren «Perfect Match» nicht dank Tinder findet, sondern via Embryologen. Vom ersten «Retortenbaby» Louise Joy Brown bis zum Embryo im Tiefkühler: Diese Episode ist akustische Fertilitätsaufklärung in all ihren Facetten. Wir sprechen über IVF, ICSI, genetische Lotterien, eingefrorene Chancen und die vielleicht grösste Liebesgeschichte der modernen Medizin. Warum sind das Alter der Eizelle, gute Spermien und starke Nerven oft wichtiger als romantische Sonnenuntergänge? Und welche Chancen bietet die moderne Reproduktionsmedizin heute wirklich? Natürlich verraten wir auch, ob sich Laurenzias grösster Wunsch am Ende erfüllt. Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Abreisskalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Weitere Folgen zum Thema Kinderwunsch: Milli Fertilli (34 J.) (Insemination) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/aa9fd189/milli-fertilli-34-j-teil-1 Ebbe Guiseppe (35 J.) (wie kommen die Spermien von Guiseppe in Schwung?) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ffb2652/ebbe-giuseppe-35-j-teil-2 Dörte und ihre Eierstöcke (29 J.) (Wie viele Eier sind übrig?) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/a46e06f1/dorte-29-j-und-die-eierstocke Die wilde Klothilde (30 J.) (Wieviel Party verträgt der Kinderwunsch?) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e76de2ff/wilde-klothilde-30-j Kinderwunsch #KünstlicheBefruchtung #IVF #ICSI #Reproduktionsmedizin #Fertilität #FrauenGesundheit #VillaMargaritaPodcast @villamargarita_podcast

Die 25-jährige Lisa schwankt zwischen Euphorie und leerer Batterie – regelt Lithium ihr Energielevel? Lisa kennt Power-Extreme: Zu viel. Zu wenig. Selten genau richtig. Ihr Akku macht, was er will. Fehlt Disziplin oder ein Spurenelement? In dieser Podcast-Episode bewegen sich zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin zwischen Medizin, Schweizer Lithium-Kurbädern und dem globalen Rohstoff der Zukunft. Und irgendwo dazwischen: Lisa, die einfach nur wieder aufgeladen sein will. Villa Margarita: Lieber voller Energie als nur im Batteriesparmodus. Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Abreisskalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Weitere Folgen zum Thema mentale Gesundheit und Energie: Grazia Strapazia (42 J.) (Stress, Herzratenvariabilität, Erschöpfung, Hormone) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ba42fadf/grazia-strapazia-42-j Nina Dopamina (26 J.) (ADHS und Hormone) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ca40cc4a/nina-dopamina-26-j Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. lithium #mentalhealth #brainhealth #psychiatrie #lithiumconspiracy #bipolardisorder #neurodegeneration #womenhealth #hormones #longevity @villamargarita_podcast

Die 19-jährige Blanka hat den blanken Horror vor einem Blackout durch K.O.-Tropfen. Wie vorbeugen? Wie gegebenenfalls Spuren sichern? Blanka will unvergessliche Nächte erleben und am Morgen danach nichts bereuen. Doch was tun, wenn die Nacht Spuren hinterlässt, aber Erinnerungen dazu fehlen? Wenn statt Glücksgefühlen nur Übelkeit bleibt? Erinnerungslücken, ein Blackout oder unerklärliche körperliche Symptome sind Warnsignale, die ernst genommen werden sollen. K.O.-Tropfen sind geruchlos, farblos und wirken heimtückisch. Diese Episode aus der Villa Margarita bringt Licht in Vorgänge, die im Verborgenen wirken. Wir sprechen über Anzeichen, über Handeln im Verdachtsfall und darüber, warum Spurensicherung entscheidend ist – selbst dann, wenn noch unklar ist, welche rechtlichen Schritte später folgen. Villa Margarita: Licht auf die Prävention statt Dunkelheit in der Erinnerung. --> Sensibler Inhalt: In dieser Podcast-Episode sprechen eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Substanzeinwirkung, Handlungsunfähigkeit und mögliche Formen von Gewalt. Polizeinotruf117 Dargebotene Hand143 Beratung für Kinder & Jugendliche147 Berner Hotline für Opferhilfe 031 533 03 03 Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ! KOTropfen#Rechtsmedizin #Spurensicherung #SicherheitImAusgang #GHB SubstanzNachweis #Toxikologie #Bernermdoell #untersuchungdurchärztinnen WasTun #VillaMargaritaPodcast Weitere Folgen zum Thema Party und Notfallverhütung “Jill & the pill" (16J.)” (Verhütung/ Pille Danach) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ef083c18/jill-and-the-pill-16-j "Die wilde Klothilde (30J.) " (Party, Drogen, Alkohol und Fruchtbarkeit) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e76de2ff/wilde-klothilde-30-j Der preisgekrönte Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert.

Die 38-jährige Margarete organisiert ihre Muskeln neu – Kreatin, Hormone oder Sport? Bei Beamtin Margarete herrscht Spannung im Kalender statt im Oberarm. Wie kann Margarete die Muskeln besser organisieren, statt nur Problemzonen zu verwalten? Eine Dringlichkeitsverordnung zu Muskelaufbau muss her! Geprüft werden Kreatin, Hormone und sportliche Sofortmassnahmen. Liegen zu Kreatin belastbare Evidenzen vor? Und kann – gemäss neuen Dekreten der Wissenschaft – auch eine Unterstützung der kognitiven Leistung (Stichwort: Gedächtnis) festgestellt werden? Der Sachverhalt zu Hormonen, Muskeln und Supplementen wird wissenschaftlich und mit dem verwaltungsüblichen Augenzwinkern von einer Ärztin und 2 Apothekerinnen zur Kenntnis gebracht. Villa Margarita: Lieber die Hantel stemmen als das Tanktop meiden. #Kreatin #MuskelaufbauFrauen #Winkefleisch #HormoneUndMuskeln #Perimenopause #FemaleBiohacking #VillaMargaritaPodcast #GesundAltern Weitere Folgen zum Thema Muskeln, Sport und Bauchfett: “Nelly Pirelli (49J.)” (warum Muskeln statt Bauchfett / Hormonersatz) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e65ea94d/nelly-pirelli-49-jj “Testo-Theres” ( Testosteron/ Energie/ Libido) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/d6bbd2b8/lena-kollagena-36-j Der Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27

Die 53-jährige Rut geht nicht mehr vor die Tür ohne Hut: die Haare haben sich verdünnisiert. Die 53-jährige Rut geht nicht mehr vor die Tür ohne Hut: Der Scheitel ist licht wie die Prärie bei Mittagshitze. Es kommt zum Duell zwischen Haarpracht und Angst vor ausgelacht. Die Haare jedenfalls, haben sich bereits aus dem Staub gemacht. Was sich anfühlt wie ein Raub am Scheitel, muss nun Ruts Hut verdecken. In dieser haarigen Podcast-Episode aus der Villa Margarita sprechen zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin über Hormone und Haare, Kollagen & Supplemente und evidenzbasierte Therapien. Was hilft wirklich, damit unter Ruts Hut wieder Wild-West-Bewuchs spriesst? Villa Margarita: Lieber mit Buffalo Bill im Saloon als ein Showdown ohne Ponyfransen. Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Weitere Folgen zum Thema Hormone, Haare oder Haut: “Bushy-Uschi (27J.)” (wenn der Busch sich nach einer Infektion lichtet, telogenes Effluvium) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e8117ad7/bushy-uschi-27-j “Lena-Kollagena (36J.)” (für immer schöne Haut durch Kollagen?) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/d6bbd2b8/lena-kollagena-36-j Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. HaarausfallBeiFrauen #FemalePatternHairLoss #FPHL #AndrogenetischeAlopezie #finasterid #minoxidil #Haargesundheit #Haarzyklus #Hormone #Androgene #Menopause #Dermatologie #Trichologie #EvidenzbasierteMedizin #Frauengesundheit

Die 52-jährige Herta ist hart im Nehmen – aber nicht im Schwitzen. Wie kann sie hormonfrei abkühlen? Seit ihr ein Schweissausbruch im falschen Moment beinahe den Job verdarb, weiss Herta: sie will bei der Arbeit überzeugen, nicht überhitzen – und darf nicht mit Hormonen nachhelfen. Eine hormonfreie Kühlstrategie muss her! In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie die moderne Neuroforschung zu Neurokininen und ausgewählte Heilpflanzen helfen, Hertas Hitzewallungen an ihrer biochemischen Ursache zu packen – statt sie vorschnell dem Stress zuzuschreiben oder gar das Arbeitspensum zu reduzieren. Denn wenn der Thermostat im Gehirn spinnt – dann zählt, was Herta die Kontrolle zurückgibt. Villa Margarita: lieber heiss aufs Leben als nass im Büro. Weitere Folgen zum Thema Hormone, Hormonersatztherapie in den Wechseljahren oder der Menopause Grazia Strapazia (Stress, was hilft?) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ba42fadf/grazia-strapazia-42-j Hormon-Elle (50.J) Wie funktioniert die menopausale Hormontherapie? https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1d63add5/hormon-elle-49-j Nelly-Pirelli (49 J.) Gewichtszunahme am Bauch https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e65ea94d/nelly-pirelli-49-j Jetzt könnt ihr uns unterstützen und den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. Hitzewallungen #Wechseljahre #Menopause #Klimakterium #Wallungen #Östrogen #NichtHormonelleTherapie #VMS #Neurokinine #NK1Rezeptorantagonisten #NK3Rezeptorantagonisten #Salbei #Traubensilberkerze #MHT #DCIS #HormonabhängigeTumoren #Frauengesundheit #VillaMargarita #NatürlicheAlternative #Schweissattacken #Keynote #HormoneamArbeitsplatz

Die 49-jährige Nelly entdeckt am Bauch einen „Pirelli“. Statt Sanduhr-Taille, wölbt sich neu der Bauch – weiter Gewicht zunehmen oder besser Gewichte stemmen? Nellys Östrogenmotor fällt seit der Menopause aus, das Progesteron und Tiefschlafphasen geraten ins Stottern, die Gelenke quietschen und der Blutzucker ist ausser Kontrolle…. nur der Bauchumfang ist Runde um Runde auf Überholkurs. Zeit für einen Boxenstopp in der Villa Margarita: mehr Krafttraining - so gibt die Muskelmasse selbst im nächtlichen Leerlauf Gas. Auch Nellys Tankstrategie wird angepasst: Eiweiss statt Zuckercrashs. Macht es dick oder macht es Sinn, auch noch die Menopausale Hormontherapie (MHT) ins Team zu holen, um Nellys Appetit, Antrieb und Blutzucker wieder in die Rennstrecke zu lenken? Villa Margarita: Lieber den Stoffwechsel verstehen – statt nur die Kleidergrösse. Weitere Folgen zum Thema Gewicht, Hormone, Zuckerstoffwechsel: Jo- Jo-Jolanda (Zuckerstoffwechsel, “Fett-Weg-Spritze", GLP1 Analoga) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/6ca66feb/jo-jo-jolanda-37-j Steife Steffi (50.J) Gelenkschmerzen https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/9f594443/steife-steffi-50-j Lilos Kilos (45 J.) Intervallfasten & Co. https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/a358628e/lilos-kilos-45-j JETZT den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. wechseljahre #viszeralesfett #frauengesundheit #menopausehealth #stoffwechselgesundheit #hormontherapie #muskelmasseerhalten #kreatin #bauchfett #leucin #BCAA #glukosestoffwechsel #VillaMargaritaPodcast @villamargarita_podcast

Die 57-jährige Ella bläst auf dem Horn der Leidenschaft – und folgt tags darauf nur noch dem Ruf der Blase. Was sich wie ein zweiter Frühling anfühlte, mündet in einem brennenden Rinnsal: Beim Pinkeln zieht’s, als würde Lava durch die Harnröhre strömen. Die Blase meldet Hochwasser – doch es tröpfelt nur. Der Urin? Trüb wie im Hafenbecken und streng in der Note. Krämpfe und ständiger Harndrang: die gemeinsame Erkundung der sieben Weltmeere war wohl eines zu viel. In dieser Podcast-Episode sprechen die Macherinnen der Villa Margarita, eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Blasenentzündung – und wie man sie wieder loswird. Villa Margarita: Damit der Bach wieder plätschert statt brennt. JETZT den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Tickets für Villa Margarita for a day: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz. Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert. Blasenentzündung #Harnwegsinfekt #Urologie #Wechseljahre #Antibiotika #Arzneipflanzen #Dmannose #meditainment #ZweiterFrühlingOhneLeiden #BrennenBeimWasserlassen #VillaMargaritaPodcast

Die 36-jährige Wendy hat als Triathletin oft nasse Achseln und auch einen feuchten Schritt. Kein Wunder also, dass das dauerfeuchte Milieu einen Einfluss auf auf Wendys Vaginalflora hat. Bedeutet ihr Leben im Hochleistungssport automatisch ein Leben am mikrobiellen Limit? Wie verändert sich Wendys Ausfluss beim Schwimmen im Fluss und welchen Einfluss hat ihr Velosattel - nicht nur auf die Zielzeit beim Wettkampf, sondern vor allem auf ihre Intimflora? Diesmal geht es in der Villa Margarita um alle Formen vaginaler Feuchtigkeit: sie kann Ausdruck von Gesundheit, Erregung oder auch Irritation sein. Wir tauchen thematisch tief ein in die Welt saurer Milieus, in denen Spermien aktiviert und – mit etwas Glück – selber zu Hochleistungsschwimmern werden. Villa Margarita für einmal am Beckenrand: Auf die Plätze, fertig, spritz! JETZT den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 Tickets für Villa Margarita for a day 2026: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen – Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! hormone #vaginalflora #milieu #döderlein #sport #vaginalewellness #yonicare #apothekerin #ärztin #frauen #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Die 49-jährige Mona ist ratlos: was tun, wenn Falten kommen, aber die Pickel noch nicht gegangen sind? Ist es die gemeine Akne (Acne vulgaris)? Mona fürchtet sich nicht vor dem 50igsten Geburtstag, sondern anderen Eindrücken. Besser gesagt: vor dem Ausdrücken. Denn ihre täglichen Begleiter sind nicht die besten Freundinnen, sondern die „gemeine Akne“ (Acne vulgaris). Was also tun, wenn Falten kommen, aber die Pickel noch nicht gegangen sind? Eine Podcast Episode zwischen Fruchtsäure-Peeling, Söhnen, denen es gleich ergeht, Mikronährstoffen und Hormonersatztherapie. Villa Margarita: lieber auf der Sonnseite des Lebens, als auf der dunklen Seite der Pore. ✍️ JETZT den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen – Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! #hormone #haut #akne #pickel #skincare #Hormonersatztherapie #mikronährstoffe #menopause #testosteron #dhea #wechseljahret #apothekerin #ärztin #frauen #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Die 36-jährige Tina balzt sich durch Dates – doch statt Schmetterlingen flattern Zweifel. Wo ist das Elixier, gebraut aus der Alchemie der Liebe? Tina sucht das Tête-à-Tête mit dem besonderen Momentum, dem echten Klick ausserhalb von Tinderhausen. Wie vorgehen? In dieser medizinisch-animalischen Episode aus der Villa Margarita schnuppern wir uns durch das Labor der Leidenschaft. Was verrät der Hautduft? Woraus wird das Parfüm extrahiert, das uns um den Verstand bringt und warum sollte das erste Date zwingend auf einer Hängebrücke stattfinden? Ein wissenschaftlicher Seiltanz zwischen Parfümkunst und urzeitlicher Duftmarkierung – irgendwo zwischen animalischer Zärtlichkeit, Biochemie und einem Hauch Ungewaschenheit. Villa Margarita: lieber mit den richtigen Riecher und einem Glas Prosecco auf der Hängebrücke statt einsam am Handy. Salute! 🥂 *Weitere Podcast Episoden aus dem Labor der Liebe: Peperon-Gina (Aphrodisiaka und andere scharfe Stoffe) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/202209a8/peperon-gina-38-j Schmuse Suse (Oxytocin und Bindung) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/97bfba45/schmuse-suse-42-j Testo-Theres (Libido und Energie) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ca4d1ce/testo-theres-46-j ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender 2027 vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen – Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! liebe #love #energie #hautduft #parfüm #perfect match #lebenspotential #mikronährstoffe #brückenexperiment #laborderleidenschaft #apothekerin #ärztin #frauen #podcast #meditainment

Die 17-jährige Rosie wird periodisch gebeutelt von Schmerzen. Wie soll sie ihr volles Lebenspotential trotz Endometriose entfalten? "No pain no gain"? Ein toller Motivationspruch, ein knallhartes Los für Rosie. Was als Filmtitel noch knapp durchgeht, lässt Rosie wie Spiderwoman die Wände hochgehen; doch nicht dank einer Superkraft, sondern wegen Superschmerz. Wie soll Rosie ihr Potenzial entfalten, wenn der Schmerz sie mit der Wärmeflasche ans Bett fesselt, statt in die Schule zu führen? Villa Margarita Podcast - für ein bisschen weniger Schmerz in dieser Welt, dafür mehr Superkräfte-Wissen für Frauen. --> Endo Teach: Schulmaterialien Frauenklinik Inselspital Bern https://frauenheilkunde.insel.ch/de/unser-angebot/gynaekologie/endometriosezentrum/endo-teach *Weitere Podcast Episode zum Thema Endometriose und Kinderwunsch: Lola Dolora (32 J.) https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e823897b/lola-dolora-32-j ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen – Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! Lade uns ein auf einen Margarita und unterstütze damit unsere Arbeit! Mehr dazu auf www.villamargarita.swiss - wir freuen uns über jeden Beitrag! --> Endo Teach: Schulmaterialien Frauenklinik Inselspital Bern https://frauenheilkunde.insel.ch/de/unser-angebot/gynaekologie/endometriosezentrum/endo-teach bauchschmerzen #menstruationsbeschwerden #übelkeit #endometriose #speicheltest #schulabsenz #lebenspotential #mikronährstoffe #cannabis #cbd #schmerzmittel #endomarch #apothekerin #ärztin #frauen #podcast #meditainment

Die 35-jährige Foxy ist fix und fertig. Selbst bewährte Muntermacher wie Powernaps oder Kaffee verpuffen ohne Energie-Kick. Das Duracell-Häschen scheint ausgetanzt zu haben. Steckt hinter dieser chronischen Erschöpfung eine frühere Infektion, eine schlappe Schilddrüse oder eine unausgeglichene Darmflora? Oder – OMG, das darf nicht sein! – trotz ihres jugendlichen Alters vielleicht sogar ein Hormonmangel? In dieser Podcast-Episode sprechen wir über ungewöhnliche Pässe von der Mikronährstoff-Front, Fouls der eigenen Darmflora und verschossene Penalties, wenn es um die Energiegewinnung geht. Villa Margarita: Lieber raus aus dem Müdigkeits-Offside, statt fix & foxy in den Zuschauerrängen! ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr. 1 Medizinpodcast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen – Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! Weitere Episoden zum Thema Müdigkeit: Eisenmangel: https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1da31755/eisige-elsa-40-j Testosteron: https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1ca4d1ce/testo-theres-46-j Schilddrüse: https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/1e303bb4/thea-thyroidea-30-j Lade uns ein auf einen Margarita und unterstütze damit unsere Arbeit! Mehr dazu auf www.villamargarita.swiss - wir freuen uns über jeden Beitrag! #chronischesmüdigkeitssyndrom #hormone #eisenmangel #darmflora # #frauenärztin #womenshealth #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Die 17-jährige Anke ist fixiert auf gesunde Ernährung: doch vor lauter Spargeln, Stangensellerie und Sport verliert sie das gesunde G(leichg)ewicht und die Menstruation bleibt aus. Die 17-jährige Anke ist fixiert auf gesunde Ernährung: doch vor lauter Spargeln, Stangensellerie und Sport verliert sie das gesunde G(leichg)ewicht und die Menstruation bleibt aus. Wie bringt Anke die Kilos wieder hoch? Ob es reicht, wenn Anke dazu nur in den sauren Apfel beisst? Welches ist die motivierende Karotte vor Ankes Nase, damit sie ihr ausgehungertes Hormonsystem wieder nähren will und die Energie für ihre Menstruation zurückbekommt? Diese Podcast-Folge wandert entlang dem dünnen Grat zwischen steilem Anstieg der Gesundheitsansprüche und dem schroffen Abgrund des Untergewichts. Villa Margarita – lieber mal wieder "Anke" auf dem Brot, statt Anke bei der Frauenärztin. https://kunstmuseumbasel.ch/de/ausstellungen/2024/paula-rego ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Der preisgekrönte, unabhängige Nr 1 Medizinpodast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen. Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! Magst Du unsere Arbeit unterstützen? Alle Angaben zu einer Spende – zum Beispiel für einen Margarita - findest Du auf www.villamargarita.swiss - wir freuen uns über jeden Beitrag! #bmi #mentalhealth #sekundäreamenorrhoe #hormones #menstruation #untergewicht #anorexie #bingeeating #frauenärztin #womenshealth #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Die 26-jährige Nina fliegt mit ihrem ADHS im farbenfrohen Einhorn-Galopp durch die erste Zyklushälfte. Doch warum nur lahmen die Medikamente, sobald PMS die Rennbahn betritt? Die 26-jährige Nina fliegt mit ihrem ADHS im farbenfrohen Einhorn-Galopp durch die erste Zyklushälfte. Doch warum nur lahmen die Medikamente, sobald PMS die Rennbahn betritt? Wo bleibt der Übermut, wenn das nächste abgrundtiefe Stimmungstief mit der Start-Fahne winkt? Für einen sicheren Ritt auf der Zyklus-Rennbahn gilt es weitere Fragen zu klären: Wie hängen die Zyklushormone mit Dopamin und Serotonin zusammen - und in welchen Fällen ist ein italienischer Koch im Haushalt empfehlenswert? Warum fühlt sich auch Ninas Mutter in der Peri-Menopause plötzlich vom Stress gejagt? Villa Margarita: Aufsteigen in den Einhornsattel, Zügel in die Hand nehmen und los geht der wilde Ausritt über die Hormonwiesen! https://kunstmuseumbasel.ch/de/ausstellungen/2024/paula-rego Der preisgekrönte, unabhängige Nr 1 Medizinpodast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen. Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! Diese Episode wurde vor Live Publikum aufgenommen am Suisse Podcast Festival 2024.https://suisse-podcast.ch/festival ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Magst Du unsere Arbeit unterstützen? Alle Angaben zu einer Spende – zum Beispiel für einen Margarita - findest Du auf www.villamargarita.swiss - wir freuen uns über jeden Beitrag! #adhs #mentalhealth #stimulantien #hormones #dopamin #serotonin #östrogen #neurodivergenz #apothekerin #frauenärztin #womenshealth #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Der 52-jährige Eric ist voll verliebt – warum nur pocht das verliebte Herz nicht auch in Erics Unterhose? In dieser Spezial-Episode – passend zum Samichlausentag - widmen wir uns in der Villa Margarita für einmal der Männergesundheit. Wir sprechen über volle Säcke, harte Ruten und gesunde Nüsse auf dem Speiseplan. Villa Margarita: Folge Deinem Herzen statt Deiner oder Samichlaus’ Rute. Der preisgekrönte, unabhängige Nr 1 Medizinpodast der Schweiz: Zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin teilen ihr Wissen. Medizin und Entertainment neu komponiert. WE LOVE TO MEDITAIN YOU! ✍️ HIER den "Villa Margarita Kalender '27" zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für "Villa Margarita for a day" am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Magst Du unsere Arbeit unterstützen? Alle Angaben zu einer Spende – zum Beispiel für einen Margarita - findest Du auf www.villamargarita.swiss - wir freuen uns über jeden Beitrag! #erektile Dysfunktion #maca #sildenafil #testosteron #hormones #tadalafil #gefässgesundheit #libido #apothekerin #frauenärztin #womenshealth #podcast #meditainment @villamargarita_podcast

Die 36-jährige Natalie verbringt ihr Wochenbett auf der Neonatologie. Wie können Klänge, Kängurus und Tintenfische die Ausgangslage von Frühchen und Eltern verbessern? Villa Margarita (www.villamargarita.swiss)) Folge uns auf Instagram oder auf LinkedIn. https://www.instagram.com/villamargarita_podcast @villamargarita_podcast @fruehchenschweiz Nr.1 Medizinpodcast der Schweiz ✍️ HIER den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 ✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list www.fruehchenschweiz.ch frühchen #neonatologie #gardnerella #infektion #prevention #cortison #lungenreifung #kangoroocare #octopus #musiktherapie #monochord #gynaecologist #apothekerin #frauenärztin #frauen #podcast #meditainment