VEGAN ABER RICHTIG

Ich spreche mit Gesundheitscoach und Dozent Alexander Maas über Bewegung, Ernährung und alles Weitere, was einen gesunden Lebensstil ausmacht, sowie typische Fehler, die du in jedem Fall vermeiden solltest. - ALEXANDER MAAS: https://instagram.com/am_athletic - MEINE WEBSITE: https://axelschura.com - COMMUNITY: × Unser nächstes Fire Within Retreat: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy × Werde teil unserer exklusiven Membership: https://axelschura.com/membership - COACHING: × Kostenloses Erstgespräch für mein neues Fitness-Coaching: https://calendly.com/cedricflentje/sustain × Trage dich auf meine Prioritätsliste ein: https://axelschura.ck.page/b54302eb52 - KURSE: × Human Design Zertifizierung: https://calendly.com/cedricflentje/human-design-certification × Virtual Assistant Blueprint: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - SOCIALS: × Instagram: https://instagram.com/axelschura × Englischer YouTube Channel: https://www.youtube.com/@axelschura × Role Model Podcast (EN): https://anchor.fm/axel-schura × Vegan Aber Richtig Podcast (DE): https://open.spotify.com/show/74iA9ULpZnjfm46y8zegLQ - × Deutschland (Kostenloses B12 über diesen Link!): ⁠⁠https://bit.ly/3m003j8⁠ × Europa (Kostenloses B12 über diesen Link!): - ⁠⁠⁠https://bit.ly/3IpGs3s⁠⁠⁠

Ich spreche in dieser Folge mit Niko Rittenau über semi-essentielle Nährstoffe, warum gewisse tierische Produkte ethisch vertretbarer sind als andere und mit welchen Problemen es die vegane Bewegung aktuell zu tun hat. Hört euch die Folge bitte bis zum Schluss an, bevor ihr ein voreiliges Urteil fällt, da Niko wirklich wichtige Punkte anspricht und wie immer extrem viel Mehrwert liefert. - MEINE WEBSITE: ⁠https://axelschura.com⁠ - COMMUNITY: × Unser nächstes Fire Within Retreat: ⁠https://axelschura.com/awaken-your-life-energy⁠ × Werde teil unserer exklusiven Membership: ⁠https://axelschura.com/membership⁠ - COACHING: × Kostenloses Erstgespräch: ⁠https://calendly.com/cedricflentje/sustain × Trage dich auf meine Prioritätsliste ein: ⁠https://axelschura.ck.page/b54302eb52⁠ - KURSE: × Human Design Zertifizierung: ⁠https://calendly.com/cedricflentje/human-design-certification⁠ × Virtual Assistant Blueprint: ⁠https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/⁠ - SOCIALS: × Instagram: ⁠https://instagram.com/axelschura⁠ × Englischer YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@axelschura⁠ × Role Model Podcast (EN): ⁠https://anchor.fm/axel-schura⁠ × Vegan Aber Richtig Podcast (DE):⁠ https://open.spotify.com/show/74iA9ULpZnjfm46y8zegLQ⁠ - MEINE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL: × Deutschland (Kostenloses B12 über diesen Link!): ⁠https://bit.ly/3m003j8 × Europa (Kostenloses B12 über diesen Link!): - ⁠⁠https://bit.ly/3IpGs3s⁠⁠

Ich spreche mit meinem Teammitglied, guten Freund und einem eurer Lieblingsgäste, Cedric Flentje, über die wissenschaftliche Betrachtung von Motivation, insbesondere im Bereich Fitness. - MEINE WEBSITE: https://axelschura.com - COMMUNITY: × Unser nächstes Fire Within Retreat: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy × Werde teil unserer exklusiven Membership: https://axelschura.com/membership - COACHING: × Kostenloses Erstgespräch für mein neues Fitness-Coaching: https://calendly.com/cedricflentje/sustain × Trage dich auf meine Prioritätsliste ein: https://axelschura.ck.page/b54302eb52 - AKTIONEN: × Kostenloses Vitamin B12 bei VivoLife: https://bit.ly/3m003j8 × 30.000 Punkte bei AMEX: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP - KURSE: × Human Design Zertifizierung: https://calendly.com/cedricflentje/human-design-certification × Virtual Assistant Blueprint: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - SOCIALS: × Instagram: https://instagram.com/axelschura × Englischer YouTube Channel: https://www.youtube.com/@axelschura × Role Model Podcast (EN): https://anchor.fm/axel-schura × Vegan Aber Richtig Podcast (DE): https://open.spotify.com/show/74iA9ULpZnjfm46y8zegLQ

Warum nehme ich seit Jahren kalte Duschen? Was macht Kältekammern so gesund? Wie kalt sollte ein Eisbad sein? Das und vieles mehr erkläre ich dir in dieser Kältetherapie Masterclass mit der Hilfe von Wim Hof, Dr. Andrew Huberman und Dr. David A Sinclair. - BLINKIST 7 TAGE KOSTENLOS TESTEN: Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/axel - VIDEOQUELLEN: Erste Sequenz (Dr. Andrew Huberman): https://www.youtube.com/watch?v=7sjJAyK45Ws Zweite und dritte Sequenz (Dr. Andrew Huberman): https://www.youtube.com/watch?v=pq6WHJzOkno Vierte Sequenz (Wim Hof): https://www.youtube.com/watch?v=8GgAoZUYAvY Fünfte Sequenz (Dr. David A Sinclair): https://www.youtube.com/watch?v=4Yc5EXX9YWg - MEINE WEBSITE: http://axelschura.com/ - COMMUNITY: × Unser nächstes Fire Within Retreat: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy × Werde teil unserer exklusiven Membership: https://axelschura.com/membership - COACHING: × Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall × Trage dich auf meine Prioritätsliste ein: https://axelschura.ck.page/b54302eb52 - KURSE: × Human Design Zertifizierung: https://calendly.com/cedricflentje/human-design-certification × Virtual Assistant Blueprint: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - SOCIALS: × Instagram: https://instagram.com/axelschura × Englischer YouTube Channel: https://www.youtube.com/@axelschura × Role Model Podcast (EN): https://anchor.fm/axel-schura × Vegan Aber Richtig Podcast (DE): https://open.spotify.com/show/74iA9ULpZnjfm46y8zegLQ - MEINE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL × Kostenloses B12 mit dem Code "FREEB12": https://www.vivolife.co.uk/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221

Koffein gehört zu den psychotropen Substanzen, ist ein Stimulans und das weltweit am meisten konsumierte Alkaloid. Was beim Konsum dieses Stimulans zu beachten ist, erfährst du heute. - Bewirb dich für das Sommerretreat: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy/ - Vivolife “FREEB12” https://bit.ly/3m003j8 - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - 30 000 Punkte bei Amex Aktion: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP

Jeremy auf Instagram: https://www.instagram.com/jeremyreijnders/?hl=en - Für unser Retreat bewerben: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - 30 000 Punkte bei Amex Aktion: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP

"Eat That Frog!" von Brian Tracy ist ein Zeitmanagement-Buch, das sich darauf konzentriert, wie man seine Zeit effizienter nutzen kann, um mehr erreichen zu können. Heute gibt es sind der besten Tipps aus dem Buch. - Für unser Retreat bewerben: https://axelschura.com/awaken-your-life-energy/ - Blinkist 7 Tage kostenlos testen: www.blinkist.de/axel Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/axel - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - 30 000 Punkte bei Amex Aktion: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP

Der Name ist Programm. - Warteliste für unsere Retreats (Einfach unten eintragen mit Name und Email) https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Kostenloses Erstgespräch für ein Coaching (Elevating Leaders) https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Werde virtuelle Assistenz: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ

Nico Broegger ist studierter Psychologe (M.Sc.), Personal Trainer und zertifizierter veganer Ernährungsberater. Wir sprechen heute über Unternehmertum, Mindset und vegane Ernährung. Viel Spaß damit! - Hier findest du Niko: https://www.instagram.com/athletikstube/ Hier geht es zur vegan masterclass: https://vegan-masterclass.de/fitness-masterclass-nico-broegger - Warteliste für unsere Retreats (Einfach unten eintragen mit Name und Email) https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Kostenloses Erstgespräch für ein Coaching (Elevating Leaders) https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Werde virtuelle Assistenz: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Hier geht es zu meinem Deutschen Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ

- Annelina Waller ist Autorin, Blogger und Influencerin. Ein Bauch voll Glück: https://www.amazon.de/Ein-Bauch-voll-Glück-Vegan/dp/395575197X - Elevating Leaders/ Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Werde Teil meiner Membership: https://axelschura.com/membership/ (Discount code “NEWYOU”) - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - 30 000 Punkte bei Amex Aktion: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP

Dan Buettner (born June 18, 1960) is an American National Geographic Fellow and New York Times-bestselling author. He is an explorer, educator, author, producer, storyteller and public speaker. - hier gibt es das Video von Dan: https://www.instagram.com/p/CnIP3sWBxHu/?hl=en - Elevating Leaders/ Bewirb dich jetzt: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Werde Teil meiner Membership: https://axelschura.com/membership/ (Discount code “NEWYOU”) - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - 30 000 Punkte bei Amex Aktion: https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP

Wir sind das, was wir wiederholt tun. Erfolg ist daher keine Handlung sondern eine Gewohnheit. “ Aristoteles - Werde Teil der Membership: https://axelschura.com/membership/ (Discount code “NEWYOU”) - Blinkist 7 Tage kostenlos testen: www.blinkist.de/axel Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/axel - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung)

Proof Podcast (Episoden zu Protein, Fasten, IGF-1, MTOR) https://theproof.com/podcast/ - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) -

Heute ist Janna Herberg zu Gast. Sie ist zertifizierte Breathwork Lehrerin, und Expertin im Bereich Human Design. - Du findest Janna hier: https://www.instagram.com/janna_herberg/ - Aligned Business Design | Werde zertifizierter Human Design Coach (kostenloses Erstgespräch) https://calendly.com/cedricflentje/human-design-certification - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch (Mentoring mit mir) https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) -

Heute teile ich meine größten Learnings aus dem letzten Jahrzehnt Coaching mit dir. - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/new-year-new-you/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) -

Timothy „Tim“ Ferriss ist ein US-amerikanischer Autor, Podcaster und Unternehmer. Seine Bücher Die 4-Stunden-Woche und Der 4-Stunden-Körper schafften es in die New York Times-Bestsellerliste. - Blinkist 7 Tage kostenlos testen: www.blinkist.de/axel Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/axel - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) -

Heute gibt es ein Interview mit Cedric, der Teil meines Teams ist. Wir sprechen über limitierende Glaubenssätze zu den Themen Geld, Männlichkeit & Verkauf. Cedric teilt außerdem mit uns wieso er vegan geworden und warum wir den Begriff “richtiger Mann” neu definieren sollten. - Du findest Cedric hier: https://www.instagram.com/cedricfle/ - Sicher dir noch ein Retreat ticket: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/axelschura - Vivolife Aktion: 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) -

Ich habe den Oura Ring 3 für mehrere Monate getestet und teile in diesem meine Erfahrungen, sowie Pro und Contra Argumente, die sich über diesen Zeitraum ergeben haben. - Nimm an unserem Retreat teil: https://axelschura.com/firewithin-retreat/ - Werde virtuelle Assistenz: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - Quelle zur Genauigkeit: https://www.dovepress.com/multi-night-at-home-evaluation-of-improved-sleep-detection-and-classif-peer-reviewed-fulltext-article-NSS - 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 Discount CODE “Axel“ (erste Bestellung) - - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura

Lukas ist Coach, leitet Retreats, und hilft dir dabei wirklich DU selbst zu werden. Wir sprechen heute darüber warum es so wichtig ist deine eigene Konditionierung zu hinterfragen, wieso wir kein Alkohol trinken und wie er es geschafft hat mit 21 erfolgreicher Coach zu werden. Viel Spaß! - Direkt zur Episode ohne Einleitung und Werbung: 08:00 - Trag dich für ein kostenloses Erstgespräch ein (mit Cedric aus meinem Team) https://calendly.com/cedricflentje/claritycall - Du findest Lukas hier: https://www.instagram.com/lukas.feeken/?hl=en - Werde virtuelle Assistenz: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku/meinen Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “AXEL“ (erste Bestellung) <3

Dr. Michael Herschel Greger (* 25. Oktober 1972) ist ein amerikanischer Arzt, Trophologe und Experte für vegane Ernährung - Werde virtuelle Assistenz: https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ Daily Dozen Liste: https://nutritionfacts.org/daily-dozen-challenge Youtube Video zum Multi: https://www.youtube.com/watch?v=VwWjTpIlvdU&t=755s Clean Fifteen: https://www.ewg.org/foodnews/clean-fifteen.php Dirty Dozen: https://www.ewg.org/foodnews/dirty-dozen.php - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschura - Hier findest du meine Doku/meinen Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “AXEL“ (erste Bestellung) <3