Wenn es nach Orangen, Zimt und gebrannten Mandeln duftet, Tannenzweige und Lichterglanz die dunklen Stunden erhellen, dann ist klar - Weihnachten naht. Eigentlich eine Zeit der Besinnung und der Stille. Doch für viele bedeutet diese Zeit vor allem eins: Stress.
Was ihr nachhaltig gegen Hektik und für mehr Ruhe und Entspannung tun könnt, um entspannt durch den Advent zu kommen, verraten Lena und Nora in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Die beiden geben Tipps und stellen Möglichkeiten vor, wie ihr es euch in der Vorweihnachtszeit schön gemütlich machen - und den Advent dabei ganz nachhaltig genießen könnt. Inklusive Tipps zum perfekten Adventskalender, den besten Plätzchen und der schönsten Deko.
Links zur Folge
- Stress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigen
- Entspannungstechniken: Diese 4 Übungen entschleunigen
- Utopia-Podcast: Achtsamkeit – so kriegst du es hin
- Adventskalender selber basteln: 5 kreative DIY-Ideen ohne Müll
- Diese besseren Adventskalender 2022 sind bio, fair & nachhaltig
- Weihnachtsstimmung: 3 Tipps für den Advent
- Kerzen-Ratgeber: Gesunde & nachhaltige Bio-Kerzen ohne Palmöl
- 3 leckere Glühwein-Rezepte: Klassisch, weiß und alkoholfrei
- Cantuccini-Rezept: So einfach stellst du das italienische Gebäck her
- Zimtsterne: Ein Rezept mit veganer Variante
Frage der Woche
Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist NDR Info. Mehr Informationen zum Podcast Mission Klima findet ihr hier. Jetzt in der ARD Audiothek oder überall wo es Podcasts gibt.
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