Folge 217 - Alles über Entspannung
Beschreibung der Episode
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entspannung und Entspannungstraining im Zusammenhang mit Migräne. Es geht darum, wieso Entspannungstraining als vorbeugende Maßnahme empfohlen wird, welche Entspannungsmethoden es gibt und wie du einen Zugang findest.
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Folge 169 - Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Vorbeugung: https://open.spotify.com/episode/2oI9xzyzqgBYGQpvGymhXi?si=qm7d3elsT9edFXfjh8bVuA
Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick: https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=gbmo4ds6TuaE5ROh0Jzqiw