Folge 108 - So stärkst du dein Selbstbewusstsein

Pausen machen, "Nein" sagen, für sich einstehen - alles wichtige Punkte für ein Leben mit Migräne. Da spielt das Selbstbewusstsein eine wichtige Rolle und genau deshalb teile ich in dieser Podcastfolge 6 Tipps mit dir, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst.

Viel Freude beim Zuhören : )

Meditation für mehr Selbstvertrauen: https://youtu.be/h5Hr7Ez9vEw?si=Gt1CkYogIvilpht5

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