Ulligunde (p)lauscht

Der Allgäuer Fabi Buhl hat 2020 vorgemacht, was dem Trio Roger Schäli, Mario Heller und Pablo Pontoriero jetzt abermals gelang: Ein Abflug per Gleitschirm vom Gipfel des Cerro Torre. Natürlich hat mich interessiert, wie es war - ob er nervös war, ob er es wieder machen würde und ja, auch weshalb er beim Flug keinen Helm getragen hat. Der erste Teil des Gesprächs dreht sich aber um ein ähnlich emotionales Thema, denn Roger verbrachte den ersten Monat in Patagonien gemeinsam mit seiner Freundin. Ihnen gelang unter anderem eine erfolgreiche Begehung des Fitz Roy. Wie es war, plötzlich eine ganz andere Dimension an Verantwortung zu tragen, welche Fehler er gemacht hat und was er das nächste Mal anders machen würde, beschreibt er ganz offen in diesem Gespräch. Viel Freude beim Hören und hasta luego! Link: In Folge 54 war Roger Schäli schon einmal zu Gast.

Melanie Michalski ist Psychologin, arbeitet als systemische Therapeutin und ist zudem Geschäftsführerin der Kletter-Werkstatt, in der es um Mentaltraining fürs Klettern geht. Ihr kennt sie aus Folge 27. Im aktuellen Zwischenplausch geht es um die Selbstwahrnehmung, die Rolle und die Selbstliebe der Frau - nicht nur beim Klettern, sondern auch generell in unserer Gesellschaft. Wir sprechen über das Unterordnen bei der Auswahl von Unternehmungen, über das Faible, darauf zu schauen, dass es Hauptsache allen anderen gut geht und darüber wie schwer es ist, ganz frei zu fühlen, was man selbst eigentlich will. Last but not least geht es auch darum, wie Partner dabei helfen können, dass man selbst endlich Verantwortung für sein Leben übernimmt. Links: Melli Michalski - Podcastfolge 27 Kletter-Werkstatt.de | Facebook | Instagram WomenUp!-Aktion für angehende Podcasterinnen Podcast ohne Werbung hören: steady.de/ulligunde Werbung: Athletic Greens

Martin Hülle hat wie die meisten anderen meiner Gäste ein Faible für Natur. Allerdings für karge Natur. Flache Natur! Er durchwandert seit 30 Jahren die rauen Landschaften dieser Erde - gerne solo, gerne im Winter. Er ist den 800 Kilometer langen Nordkalottleden im äußersten Norden Skandinaviens am Stück gelaufen, war unzählige Male solo im nordischen Winter unterwegs und hat zweimal das inländische Grönlandeis durchquert. Als Profi-Fotograf (Fuji) lebt er von diesen Reisen. Nach einer Diagnose im Jahr 2012 stand dann plötzlich all das auf der Kippe. Sowohl die Leidenschaft als auch seine Existenz als Fotograf. Aber: So viel sei verraten: Es gibt ein Happy End. Und noch eine andere schöne Nachricht: Sein Buch “Another Time, Another Place”, über das wir im Podcast sprechen, wurde im aktuellen Deutschen Fotobuchpreis 2021/2022 in der Kategorie Self Published mit “Bronze” (Longlist) ausgezeichnet. Werbepartner: Bergzeit Club: bergzeit.de/club Athletic Greens: athleticgreens.com/ulligunde Martin Hülle: Website: https://www.martin-huelle.de Blog: https://www.martin-huelle.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/martinhuelle/ Facebook: https://www.facebook.com/MartinHuelleFotografie Link zum Buch: https://www.martin-huelle.de/buecher/another-time-another-place Den Podcast unterstuetzen: ulligunde.com/unterstuetzen

Teil 2/2 In diesem zweiten Teil meines Gesprächs mit Katrin Ganter wird es konkret: Wir sprechen über Mentaltraining-Tipps beim Gleitschirmfliegen, über den Umgang mit Erwartungen an einen Tag, über Nervosität am Startplatz und über das “Frauengleitschirmfest”, das Katrin jedes Jahr mit einem bemerkenswerten Erfolg organisiert. Links: Katrin Ganter: Website / Faccebook Frauen Gleitschirm Fest Podcastfolge 27: Mentaltraining beim Klettern (Melli Michalski) Den Podcast unterstützen

Katrin Ganter ist Schreinerin, Hebamme, als Teenager mal eben zwei Jahre lang mit dem Auto nach Australien gefahren, ist leidenschaftliche Gleitschirmpilotin und arbeitet seit zehn Jahren als Hpynosetherapeutin. Diese Hypnose setzt sie nicht nur, aber viel auch bei Gleitschirmpiloten ein, gerade wenn Menschen mit Ängsten, Unfällen oder Stress kämpfen. Wir sprechen über ihren Werdegang, darüber, was Hypnose grundsätzlich ist und wie so eine Therapie abläuft. Im zweiten Teil wird es dann konkret: Wir sprechen über Mentaltraining-Tipps beim Gleitschirmfliegen, über den Umgang mit Erwartungen beim Fliegen, über Nervosität am Startplatz und über das “Frauengleitschirmfest”, das sie jedes Jahr mit einem bemerkenswerten Erfolg organisiert. Podcast-Supporter können diese Folge bereits jetzt hören. Die ganze Folge ohne Werbung gibts auf steady.de/ulligunde Werbepartner: Ladiestour | Athletic Greens Links: Katrin Ganter: Website / Faccebook Frauen Gleitschirm Fest Den Podcast unterstützen

Ein sehr ehrliches, berührendes Gespräch über Davids Umgang mit seiner Krankheit, über den Tod, das Leben, die Angst und Ruhe, die sich einstellt, wenn man niemand mehr etwas beweisen muss. Bei der Vorbereitung auf dieses Gespräch dachte ich, wir würden ausschließlich über Pause-Touren sprechen - denn David Bruder hat sie - bis auf eine - tatsächlich alle. Beim “Kaffee davor” war dann aber schnell klar: Wir werden weniger über Runouts, Angst und kalte Biwaks sprechen, sondern über die Diagnose “Bipolar”. David leistet zu seinen guten Zeiten enorm viel und legt eine unheimliche Schlagzahl an den Tag - gerade auch in Anbetracht dessen, dass es bei ihm nicht nur “Klettern”, sondern gleichermaßen auch “Familie” gibt. In seinen schlechten Wochen und Monaten schafft er es aber gerade noch, den Müll hinunter zu bringen. Für zwei Euro im Monat kann man hier alle Folgen komplett ohne Werbung hören. Links: Supporter: Bergzeit Club | Athletic Greens Christoph Klein Podcastfolge (Folge 15) David Mohler Podcastfolge (Folge 41) Die Podcasts von Steffi Stahl (STAHL aber herzlich / So bin ich eben) Apotheken-Rundschau | Podcast-Folge mit Athletic Greens Gründer Den Podcast unterstützen / Die Folgen ohne Werbung hören

Eric Firmann hat sich mit seiner Firma Re:Down auf das Recyclen von Daune spezialisiert. Das ist schließlich ein viel zu wertvoller Rohstoff, um ihn einfach wegzuschmeißen. Wir sprechen über die Herausforderungen bei dem Prozess, über die hohen Anforderungen der Outdoorindustrie, über seine eigenen Ansprüche an die Nachhaltigkeit und darüber, wie man seine Daunenprodukte am besten pflegt. Um die komplett recycelte EARTHRISE JACKET von Mountain Equipment zu gewinnen, schreibe mir bis einschließlich 20. Dezember 2021 eine Mail an podcast()ulligunde.com mit dem Betreff "DAUNENJACKE". Der/Die Gewinner/in wird per Mail benachrichtigt. Bitte denkt dran: Wenn ihr mir schreibt, erklärt ihr Euch damit einverstanden, dass ich Eure Daten für den Versand an Mountain Equipment weitergebe. Links: Earthrise Jacket von Mountain Equipment Re:Down Den Podcast unterstützen

Meine heutige Gesprächspartnerin ist leidenschaftliche Bergsteigerin, angehende Gleitschirmpilotin und: als Mann geboren. Wir sprechen über das Thema Transgender, darüber, wie sie sich wünscht, dass mit ihr umgegangen wird, wie ihr persönlicher Weg aussah und was aus ihrer Erfahrung die größten NoGos bei diesen Thema sind. Die ganze Folge ohne Werbung gibt es sie hier. Links: Supporter: Hock di Her-Podcast Links zu Milla: Millas Website | Facebook | Instagram BR-Podcast “Willkommen im Club” Deutsche Gesellschaft für Transidentität und Intersexualität e.V. Den Podcast unterstützen

Nach Saudi-Arabien zu reisen, war die vergangenen drei Jahrzehnte quasi nicht möglich. Als völlig unvermittelt die Grenzen geöffnet wurden, um mit dem Tourismus eine weitere Einnahmequelle neben dem Öl zu schaffen, stand Christoph Jorda gemeinsam mit dem Buchautor Stephan Ort sofort auf der Matte. Stephan Ort ist der von den Bestsellerserie "Coucsurfing im Iran”, “Couchsurfing in Russland”, in China... Und jetzt eben auch in Saudi Arabien. Christoph hat ihn zehn Tage als Fotograf begleitet und erzählt in diesem Zwischenplausch ein wenig aus dem Nähkästchen, wie das Reisen in Saudi-Arabien so ist. Links zu Christoh Jorda Christophs Website | Instagram Stephan Orts Buch mit Christophs Bildern Der Plausch mit Christoph Jorda (Episode 3!) Christoph interviewt Ulligunde: Ep 12: März 2020, ZP51: Oktober 2021 Den Podcast unterstützen

Roger Schäli ist mit Haut und Haar Kletterer. Er sagt selbst, dass es noch nie eine Phase in seinem Leben gab, in der er nicht motiviert war. Wir sprechen über diesen Lebensstil, über die schönen und weniger schönen Seiten der Arbeit als Profi-Alpinist, natürlich über den Eiger und über sein letztes großes Projekt “North6”, wo er gemeinsam mit Simon Gietl und mit Hilfe eines Supporter-Teams alle sechs großen Nordwände der Alpen durchklettert und sämtliche Distanzen dazwischen per Fahrrad zurückgelegt hat. Das war nämlich vor allem organisatorisch ein echtes Mammutprojekt. Diesen Podcast ohne Werbung hören: ohne Werbung hören / Podcast unterstützen Supporter: Supporter dieser Folge: Bergzeit Club + Audible (Jochen Schweizer) Links zu Roger Schäli: Roger Schäli auf Instagram | Facebook | Website Passion Eiger North6 Podcast-Folge mit Frank (Franky) Kretschmann Podcastfolge mit Simon Gietl Podcastfolge mit Thomas Huber Podcastfolge mit Alex Huber Diese Folge auf YouTube anschauen

Das ist der zweite Teil meines Gesprächs mit Tobi von AlpineFex. Im ersten Teil (ulligunde.com/episode52) haben wir über seine achtwöchige Auszeit in den Westalpen gesprochen und darüber, wie es war, so ganz ohne Kamera unterwegs zu sein, obwohl er doch Deutschlands größten Bergsportkanal auf YouTube betreibt. In der jetzigen Folge sprechen wir darüber, was er in diesen Wochen über sich gelernt hat, welche Konsequenzen er daraus zieht und wie er künftig leben wird. Wird, nicht will - denn Tobi hat - konsequent wie er nun mal ist - Nägel mit Köpfen gemacht und einen Schlussstrich gezogen. Links zur dieser Folge: Supporter dieser Folge: Bergzeit Club Tobis YouTube Kanal Tobi als Alpinefex bei Instagram (P)lauschfolge #19 (2020) mit Tobi Diese Folge auf YouTube anschauen Den Podcast unterstützen

Supporter dieser Folge: Bergzeit Club Nach einem turbulenten Jahr hat sich Tobi von Alpinefex diesen Sommer eine achtwöchige Auszeit in den Westalpen gegönnt. 4000der sammeln, an den Pausetagen im Camper lümmeln, sehen was geht und gleichzeitig viel für den eigenen Körper und den Geist tun - einfach eine gute Zeit haben. Das war Tobis Traum und den hat er sich genau so erfüllt. Wir sprechen über die besonderen, die gefährlichen, die schönen Momente. Darüber, welche menschlichen Begegnungen ihn auf dieser Reise inspiriert haben und wie es war, komplett ohne Filmkamera unterwegs zu sein, wo er doch Deutschlands größten Bergsportkanal auf YouTube betreibt. Oder… betrieben hat? Über dieses Thema sprechen wir dann im zweiten Teil. Den könnt ihr als Steady-Supporter entweder direkt anhören oder dann hier ganz regulär in einer Woche. Links: Supporter dieser Folge: Bergzeit Club Tobis YouTube Kanal Tobi bei Instagram (P)lauschfolge #19 (2020) mit Tobi Diese Folge auf YouTube anschauen Den Podcast unterstützen

Als Christoph Jorda beim Vor-Kaffee zu anderen Podcastaufnahmen meinte, er habe auch ein paar Fragen, habe ich schon geahnt, dass er den Spieß rumdrehen will. Genauso wie in Folge 12 vor ziemlich genau einem Jahr. Und weil ich ja an sich auch gerne plaudere und ich inzwischen weiß, dass der Christoph gute Fragen mitbringt, gibt es hier einen kleinen Zwischenplausch rund um die Themen “Zufriedenheit”, “Selbstständigkeit” und den Irrglauben, dass ich mit diesem Podcast groß Geld verdienen würde. Links Den Podcast unterstützen Den Kalender vorbestellen Folge 12 mit Christoph und mir Folge 3 mit Christoph Jorda Christoph Jordas Website | Instagram

Werbung: Bergzeit Club und Athletic Greens Ein Gespräch mit Alexander Huber von den Huberbuam. Wir sprechen über die Kletteranfänge der beiden, über Wolfgang Güllich, über den Vergleich, über Ethik und darüber, den Freerider free-solo zu klettern. Diese Idee hatte nämlich Alex Honnold nicht als erstes. Die werbefreie Version gibt es unter steady.com/ulligunde ab 2 Euro im Monat. Links: Werbung: Bergzeit Club und Athletic Greens Website Huberbuam Zur Folge mit Thomas Huber Den Podcast unterstützen

Ein Zwischenplausch mit Frank Kretschmann, der die vergangenen 18 Tage Roger Schäli und Simon Gietl bei ihrem Mammutprojekt »NORTH6« filmisch begleitet hat. Eine Nähkästchenplauderei mit vielen Einblicken hinter die Kulissen eines so großen Projekts. Wer in den vergangenen paar Wochen irgendwann mal in die entsprechenden Medien geschaut hat, der wird an den News rund um Roger Schäli und Simon Gietl kaum vorbeigekommen sein: Die beiden haben innerhalb weniger Wochen bei teilweise wirklich bescheidenen Bedingungen alle sechs großen Nordwände der Alpen durchstiegen – und als wäre das allein nicht schon sportliche Herausforderung genug, haben sie noch dazu alle Distanzen dazwischen per Rennrad zurückgelegt. 18 Tage haben sie dafür gebraucht. Eine ganze Crew hat die beiden dabei unterstützt, dokumentarisch festgehalten wurde das alles von einem vierkörpfigen Kamerateam – angeführt von Frank Kretschmann (Episode 43). Ich habe ihn quasi direkt nach seiner Rückkehr vors Mikrofon gelockt und ihn gebeten, ein wenig aus dem Nähkästchen zu plaudern. Abgesehen von Planung, Technik, Tiefpunkten und Herausforderungen hat mich vor allem auch seine Sicht auf die ethische Seite solcher live dokumentierten Projekte interessiert. Links zu dieser Folge Folge mit Frank Kretschmann Folge mit Simon Gietl | Simon Gietl Instagram | Facebook | Website Roger Schäli Instagram | Facebook | Website Die beteiligten Fotografen: Christoph Muster Nicolas Altmaier John Thornton Severin Karre Den Podcast unterstützen Stanley Arts (Tonmeister)

Felix Brunner war Bergwachtler in Füssen, maximal motivierter Bergsteiger in sämtlichen Facetten und hatte mit seinen 19 Jahren große Pläne für sein Leben. Im Abstieg vom Eisklettern im Tannheimer Tal stolperte er im leichten Gelände und stürzte insgesamt 30 Meter in eine Schlucht. Es folgten acht Monate künstliches Koma, 70 Operationen und 800 Bluttransfusionen - und dann die Herausforderung, ein Leben mit Handicap zu akzeptieren. Heute ist Felix glücklicher Papa, leidenschaftlicher Sportler und gibt als Vortragsredner Impulse im Umgang mit Veränderungen und Krisen. Ich wünsche Euch gute Inspiration bei meinem Gespräch mit Felix Brunner. Links: Website Felix Brunner | Instagram Felix' Buch Blut spenden Zur Podcast-Folge mit Gela Allmann Den Podcast unterstützen

Alexander Juli ist Diplom-Psychologe und leidenschaftlicher Bergmensch: Wir sprechen über das Thema Flow und beleuchten: Was macht uns beim Bergsteigen - oder auch beim Fliegen - so glücklich, was gaukelt uns Glückseligkeit nur kurzfristig vor und wonach genau sollten wir beim Streben nach Zufriedenheit eigentlich genau suchen? Links: Zwischen Flow und Narzissmus (Buch) Den Podcast unterstützen

[Danke an Bergzeit für die Unterstützung dieser Folge!] ... Die Fortsetzung zu Episode 45, in der ich mich mit Profialpinist David Göttler über seinen Werdegang, über das Höhenbergsteigen und Ethik unterhalten habe. Im zweiten Teil wird es zunächst etwas düsterer, denn wir sprechen über Davids tragisches Erlebnis an der Ama Dablam, bei der während eines missglückten Rettungseinsatzes die Hubschrauber-Crew tödlich verunglückte. Aber keine Sorge, gegen Ende wird es wieder fröhlicher! Hier geht es zum ersten Teil: Ep45: David Göttler ( »i dont fail. i learn.«) Links zu David Göttler: Website von David Göttler Instagram Den Podcast unterstützten

David Göttler ist ehemaliges Exped-Kader-Mitglied, Bergführer und Profibergsteiger und hat sich primär dem schnellen Höhenbergsteigen verschrieben. Als wir uns getroffen haben, kam er gerade zurück von einer Everest-Expedition mit Kilian Journet, bei der Plan A und Plan B nicht funktioniert hat - wie geht man um, wenn so große Projekte nicht den gewünschten Erfolg haben? Abgesehen davon sprechen wir über seinen Werdegang, über die Zeit, als er viel mit Ralf Dujomovits (Episode 8) und Gerline Kaltenbrunner an den Achttausendern unterwegs war, über seine Freundschaft zu Ueli Steck, über seine Leidenschaft, von Stärkeren zu lernen und über den mühsamen Spagat als Exped-Kader-Trainer zwischen Pushen und Sicherheit (das Thema hat auch Caro North in ihrer Folge angeschnitten). Im zweiten Teil der Folge geht es dann um den tragischen Unfall an der Ama Dablam, bei der eine Rettungscrew ihr Leben verlor, um den Umgang mit Medien, Frust und Neid und wie David es immer besser schafft, der "FOMO" (Fear of missing out) besser aus dem Weg zu gehen. Links zu David Göttler Website von David Göttler Instagram Den Podcast unterstützten

Herzlich willkommen zu diesem kleinen Zwischenplausch! Heute geht es mal wieder um die Bergwacht in Bayern - genauer gesagt darum, wie es ist, als Frau dort mit dabei zu sein, wie sich die Arbeit in den vergangenen Jahren so verändert hat und ob es eigentlich immer noch so schwer ist, als Frau in die Bergwacht reinzukommen. Links: Folge 29 über die Bergwacht Bayern Link zur Bergwacht Bayern Link zur Facebookseite der Bergwacht Ramsau Den Podcast unterstützen