#154 Einsam trotz 1.000 Kontakte? Overthinking, Burnout und die stille Krise unserer Generation🤕

Wir sind so vernetzt wie nie zuvor – und fühlen uns trotzdem oft allein. In dieser Folge sprechen wir über Einsamkeit trotz vieler Kontakte, ständiges Overthinking und warum immer mehr junge Menschen unter Burnout-Symptomen leiden. Was sagt die Wissenschaft dazu? Welche Rolle spielen Social Media, Leistungsdruck und die moderne Arbeitswelt? Und vor allem: Was können wir konkret tun?

Da wir teilweise selbst davon betroffen waren/ sind, wollten wir diese Themen für euch auseinandernehmen.🫂

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