#136 Warum ESSEN nie nur Essen ist - wenn Nahrung dein Fokus wird.

Essen ist biologisch notwendig – und trotzdem für viele von uns emotional aufgeladen, angstbesetzt oder mit Schuld verknüpft.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essen nie nur Essen ist: welche psychologischen, emotionalen und gesellschaftlichen Bedeutungen wir darauf projizieren – besonders im Kontext von Essstörungen und Recovery.

Wir schauen hinter das Verhalten, sprechen über Kontrolle, Sicherheit, Trost und darüber, was Essen oft ersetzt hat.

Eine ehrliche, tiefgehende Folge für alle, die merken: Das eigentliche Thema liegt oft nicht auf dem Teller.

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