Maximiere deine Performance! | Folge 18 mit Fabian Prietz
Beschreibung der Episode
Mit Ernährung, Regeneration und Produktivität für verbesserte Performance kennt Fabian Prietz sich aus, da er schön über 173 Klienten, darunter YouTube, Millionäre und Profiboxer, geholfen hat!
00:00 Trailer
00:37 Wer ist Fabien Prietz?
01:27 sind verarbeitete Lebensmittel ungesund?
07:10 Wie viel Kohlenhydrate sollen wir essen?
16:50 Du solltest kein Proteinpulver essen!
28:30 Der Rohhype hat Recht und die Industrie verschwört sich dagegen!
39:35 So kannst du abnehmen, ohne zu tracken!
50:00 Wie sieht die optimale Schlafensroutine aus?
01:07:30 So arbeitest du produktiver!
01:21:00 So funktioniert ein Coaching!
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