Tom Rüchel Podcast

Dennis Friedrich: „Bei mir gibt es nichts anderes als Gewinn“

04.10., 16:0001:35:53

Worüber gesprochen wird

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  131. 01:35:00Lukas
  132. 01:35:08Lukas
  133. 01:35:52Hamburg

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Beschreibung der Episode

Dennis Friedrich ist deutscher Open IFBB Pro Bodybuilder mit einem Höchstgewicht im Aufbau von 126kg und einem Bühnengewicht von 110kg und wird, als einer der breitesten Athleten im OK bewertet. Er ist seit über einem Jahrzehnt Bodybuilder, hat sich 2023 die Pro Card geholt und wurde vor wenigen Monaten 5. auf dem FIBO Pro WettkampfSeitdem durchlebt er den besten Rebound den er je hatte und möchte nach seinem Coachwechsel und Umzug fürs Bodybuilding die beste Form seines Lebens auf dem nächsten Wettkampf präsentieren!

Dennis Insta: https://www.instagram.com/friedrichdennis_/

Dennis YT: https://www.youtube.com/ ⁨@DennisFriedrichIFBBPRO⁩ 

Produced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/tom.ruechel.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tom.ruechel.podcast


00:00 Trailer

01:18 Wichtiger Hinweis zur Folge

02:13 Dennis Friedrich: Leben als IFBB Pro

08:41 Nick Walker & die krassesten Bodybuilder der Welt

12:25 Vom Fußball zum Bodybuilding

15:45 „Bei mir gibt es nichts anderes als Gewinn“

19:06 Wie groß ist der Sprung vom Amateur zum Profi?

26:03 Vollzeit-Bodybuilder: Job kündigen für den Sport

28:38 100 % oder nichts: Dennis über Fokus & Disziplin

38:30 Freunde, Klinik & die Bodybuilding-Community

44:03 Sponsoren, Geld & Loyalität im Bodybuilding

52:52 Social Media: Warum Dennis sich nicht verstellt

57:48 Ein Jahr, das Dennis’ Leben verändert hat

1:01:59 Familie, mentale Gesundheit & schwierige Phasen

1:14:36 Neustart & neuer Coach

1:18:47 Ein Coach oder mehrere Coaches?

1:23:16 FIBO, nächste Wettkämpfe & die Zukunft

1:24:53 New York Pro: Backstage in Amerika

1:29:24 Dennis’ langfristige Karriereziele

1:35:17 Dennis’ wichtigste Botschaft