Therapie & Training Talk
Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur
30.10., 00:1530.10.2023, 00:1500:41:17
Beschreibung der Episode
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Thomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.